KesihatanPerubatan

Bagaimana untuk membersihkan paru-paru dari pengumpulan yang tidak perlu

Light - organ yang sangat penting, yang bergantung sepenuhnya kepada kesihatan manusia dan fungsi seluruh badan secara keseluruhan. Sejak paru-paru, seseorang mungkin mengatakan, sejenis penapis, dari masa ke masa mereka berkumpul semua kekotoran yang wujud dalam udara yang kita bernafas. Jadi persoalan pembersihan adalah penting untuk semua orang, tetapi yang paling penting bagi perokok dan mereka yang berhenti tabiat yang merosakkan ini.

Sumber pencemaran cahaya

Secara semula jadi, yang paling penting daripada mereka (tidak merokok) menjadi udara sangat, terutama di bandar-bandar. Di sini dan habuk, ekzos dan petrol, dan pelepasan tumbuhan. Kedua sumber - kuasa yang manusia moden adalah sangat jauh dari ideal. Apa-apa vkusnosti berbahaya, bahan tambahan, pengawet, GMO Liquor - semua menyumbang kepada pengumpulan dalam sistem pernafasan bahan-bahan berbahaya dan mukus. Kekurangan pergerakan (dan bernafas dengan itu, kurang kerap dan cetek) juga menyumbang kepada pencemaran sistem pernafasan. Semua faktor-faktor ini membawa kepada hakikat bahawa tidak ada pilihan tetapi untuk membersihkan paru-paru.

Tips untuk bekas perokok

Keengganan rokok sendiri - betul, langkah yang penting dan positif. Tetapi selepas dia, harus mengikuti agak logik wajar: ia adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk membersihkan paru-paru nikotin dan membantu mereka dalam proses penyucian diri. Cara yang paling mudah daripada apa-apa bantuan boleh dipanggil berjalan kaki melalui hutan pain. Jika itu tidak berhampiran, menggantikannya dengan perayaan panjang diikuti dengan pencucuhan kayu halus setanggi. Bagaimana untuk membersihkan paru-paru pewangi, apa-apa yang jelas - semua sekurang-kurangnya sekali, tetapi berhadapan dengan mereka. Adalah penting untuk memilih yang betul daripada untuk bernafas, iaitu, bunga Linden, Jintan saru, kayu putih, cemara, pain, pudina. Dan jangan lupa bahawa selepas prosedur ini tidak boleh menjadi setengah jam atau pergi di luar atau bercakap. Satu kaedah menarik mudah dibersihkan - mandi Rusia. Jika stim juga penyapu birch, kesannya akan meningkat pada masa-masa. Dan apabila anda menambah batu-batu untuk Meludah proses minyak akan pergi lebih cepat.

Mereka yang telah baru-baru ini menyertai barisan bukan perokok perlu belajar semula bagaimana untuk bernafas - Maksud saya ia adalah pernafasan yang betul. Cara yang baik untuk membersihkan paru-paru perokok - mentega dengan susu panas, selepas itu melakukan gimnasium atau berlari di di taman, di sepanjang sungai atau di mana-mana tempat lain yang jauh dari jalan raya.

Yang menasihati orang

Dan "premedical" kali orang menonton kesihatan organ-organ pernafasan. Terdapat banyak cara untuk membersihkan paru-paru. Sebagai contoh, penyerapan liquorice (2 sudu teh), dan bunga Linden (1 sudu besar); herba yang dipenuhi dengan air mendidih selama setengah jam. Jika bulan secara tetap 3 kali sehari untuk minum obat, paru-paru menjadi seperti baru. Orang juga menasihatkan akar Elecampane. Jika 15 g daripada tumbuhan ajaib tuangkan cawan air mendidih, setengah jam untuk mendesak dan minum dengan madu, sering dalam sips kecil, mukus dan toksin daripada paru-paru pergi.

Nature-doktor

Nah, jika anda tidak pernah merokok, tetapi hanya mahu memperbaiki sistem pernafasan mereka, mendapatkan untuk rumah tetamu percutian musim panas yang akan datang di laut, di mana beberapa masih dan hutan pain. Dua minggu dalam keadaan ini, sokongan yang besar, menyegarkan dan membasmi paru-paru anda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.