Climax: apa yang berbahaya dan apakah manifestasi pertama?

Setiap wanita lebih 45 tahun pertemuan dengan tempoh masa yang tertentu dalam hidup saya - menopause. Ini adalah keadaan semula jadi, tidak memerlukan rawatan. Tetapi dalam beberapa kes ia adalah perlu untuk membantu tubuh untuk membina semula dan mengatasi ambang kritikal. Bagaimana untuk meringankan menopause daripada berbahaya dan bagaimana ia muncul, kami terangkan di dalam artikel ini.

Apa yang menopause?

Menopaus dipanggil ketiadaan haid selama 12 bulan berturut-turut. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tubuh seorang wanita yang berkaitan dengan kepupusan pengeluaran hormon pembiakan estrogen dan progesteron. Kerana sakit, pembedahan atau mengambil ubat-ubatan tertentu juga boleh datang klimaks. Berapa lama dijangka menopaus? Menopaus biasanya berlaku antara umur 45-55 tahun.

gejala

Menopaus tidak muncul dalam satu hari - badan secara beransur-ansur menjadikan dirinya untuk mengurangkan pengeluaran hormon. Oleh itu, anda perlu memberi perhatian kepada perubahan dalam kesihatan. Gejala - harbingers menopause - boleh muncul beberapa tahun sebelum pemberhentian lengkap haid. Untuk wanita yang lebih tua daripada 45 tahun, gejala itu menunjukkan pendekatan menopause. Pada masa ini, masih ada peluang kehamilan, jadi jangan menyerah hamil, sekali hilang atau berhenti kitaran haid.

Jika seperti itu harbingers seorang wanita muda, ia adalah gejala berbahaya usia awal menopause - memerlukan nasihat pakar segera bagi mencegah perkembangan keadaan patologi.

gejala menopause boleh termasuk yang berikut:

• perubahan dalam kekerapan, tempoh dan jumlah aliran haid;
• perubahan emosi, kemurungan, kerap;
• gangguan tidur;
• kekeringan faraj;
• perbezaan tekanan;
• kebimbangan tdk bererti dan kegelisahan;
• menurun libido;
• rasa panas, berpeluh.

Apabila berlakunya klimakterik langsung haid berhenti. Jika tidak ada bulanan selama 12 bulan, doktor menentukan klimaks. Bagaimana berbahaya adalah tempoh ini dalam kehidupan seorang wanita dan bagaimana untuk melegakan gejala-gejala, anda akan belajar di bawah.

menopause awal

Dalam masyarakat hari ini, di mana berpengaruh salah, cara pasif hidup dan makanan produk berkualiti rendah, semakin mendaftar menopaus pramatang. Keadaan ini dianggap mempunyai patologi dan memerlukan rawatan hormon. Penyakit ini boleh membangunkan yang berumur di antara 13 hingga 40 tahun. Ia menyatakan simptom yang sama seperti menopause mengikut umur: kegagalan kitaran haid, perubahan dalam pelepasan bulanan, gangguan sistem saraf dan endokrin.

Bagaimana berbahaya awal menopause? Tanpa rawatan tepat pada masanya betul ia membawa kepada pelbagai penyakit sistem pembiakan, sehingga kemandulan.

Untuk mengesahkan diagnosis "menopaus pra-matang" pakar sakit puan mengarahkan pemeriksaan ultrasound organ-organ pelvis dan mencadangkan untuk menyerahkan menganalisis atas hormon-hormon.

menopause tiruan

Dengan kehadiran pelbagai penyakit organ-organ pembiakan, biasanya kanser atau keradangan, yang tidak bersetuju dengan rawatan konservatif, doktor menetapkan manipulasi perubatan yang diperlukan. Mereka menghalang atau berhenti kerja ovari dalam badan wanita, menyebabkan menopause tiruan.

Bagaimana berbahaya jenis ini menopause? Oleh kerana ini adalah satu keadaan yang doktor memanggil buatan, maka ia adalah merbahaya kepada pelbagai komplikasi dan masalah organ. Terdapat menopause tiruan selepas kemoterapi atau rawatan radiasi radio kanser, dan juga selepas pembedahan ovari dan rahim. Sesetengah ubat-ubatan juga boleh menghalang kerja-kerja organ-organ pembiakan wanita. Bergantung kepada tujuan rawatan yang ditetapkan boleh dijalankan pada masa yang sama, terapi penggantian hormon adalah untuk memulihkan kerja-kerja organ-organ, atau mengurangkan gejala. Tetapi dalam beberapa kes, terapi ini tidak diperlukan atau contraindicated.

bahaya menopause

Apa yang bahaya usia menopause, dan sama ada rawatan adalah perlu? Menopaus, yang timbul disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan, tidak menimbulkan sebarang ancaman kepada kesihatan wanita dan dianggap sebagai keadaan semula jadi. Tetapi selalunya gejala yang mengiringi tempoh ini, membawa banyak kesulitan dan ketidakselesaan, ketara mengganggu irama kehidupan. Selalunya wanita mengadu ini gejala menopause 40 tahun: rasa panas, berpeluh, insomnia, gangguan sistem saraf, keabnormalan dalam kehidupan seks mereka. Di samping itu, mengurangkan pengeluaran hormon boleh membawa kepada pembangunan keadaan perubatan yang serius:

• masalah dengan sistem kardiovaskular;
• prolaps atau prolaps rahim;
• osteoporosis dan, sebagai akibatnya, keretakan tulang kerap;
• kencing;
• kekeringan faraj dan kesakitan semasa hubungan;
• peningkatan rambut di tempat-tempat yang luar biasa, suara dalam.

hot flashes dalam menopaus

Tide - pengagihan haba seluruh badan, disertai dengan muka merah dan berpeluh. Ia berlangsung antara 30 saat untuk beberapa minit. Wanita yang paling sering mengadu pagi (dari 6 hingga 8 pagi) dan petang (18 hingga 22 pm) dan malam rasa panas. Perlu diingat bahawa gejala ini adalah tertakluk kepada hanya 15% daripada penduduk wanita usia menopaus. Baki 85% mengalami hanya kehangatan sedikit atau tidak perasan ketidakselesaan. Ia juga mendapati bahawa lebih mudah terdedah kepada rasa panas wanita dengan berat badan yang berlebihan, merokok, mengambil ubat hormon atau telah menjalani pembedahan pembuangan organ-organ kemaluan wanita.

Bagaimana untuk menghadapi air pasang?

Air pasang lebih berbahaya dalam menopaus? Dalam kebanyakan kes, mereka tidak memerlukan rawatan khas atau untuk berjumpa doktor. Tetapi jika apa-apa keadaan yang melanggar keupayaan wanita untuk bekerja dengan berkesan, menyebabkan jantung berdebar-debar, pening, kebimbangan dan insomnia, ada sebab untuk melihat pakar. Bagaimana untuk meringankan menopaus semata-mata? Gunakan tips berikut:

• berjalan biasa di udara segar akan mengurangkan manifestasi rasa panas;
• mengurangkan penggunaan lemak, makanan pedas, alkohol, dan kopi;
• mungkin kurang berada di dalam bilik tersumbat tertutup dengan sebilangan besar rakyat;
• pakaian lebih suka semula jadi, kain bernafas;
• Mengambil mandi sejuk pada waktu pagi dan sebelum tidur;
• menahan diri daripada melawat sauna dan mandian;
• kerap ventilasi bilik, terutamanya bilik tidur;
• Sentiasa membawa botol air;
• latihan menghadapi bermulanya gejala: menjadi yoga berkesan, berenang, aerobik;
• mengambil kursus urutan yang menenangkan;
• belajar senaman pernafasan, seperti Strelnikovoj: latihan seperti membantu meningkatkan penghantaran oksigen kepada organ-organ dan tisu, menormalkan aliran darah, badan berehat.

Osteoporosis dan pencegahannya semasa menopaus

Satu masalah biasa wanita yang lebih tua daripada 45 tahun adalah pembangunan tulang osteoporosis. Ia dicirikan oleh pengurangan tisu tulang yang disebabkan oleh kekurangan kalsium dan kolagen, yang diserap melalui hormon estrogen. Akibat daripada hakikat bahawa pada masa menopause, hormon ini mula dihasilkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi, ia meningkatkan kemungkinan patah tulang. Di samping itu, keretakan ini dirawat dengan kompleks dan panjang, kerana tisu tulang yang pulih dalam tempoh ini perlahan-lahan. Untuk melindungi tubuh daripada komplikasi ini, adalah disyorkan untuk pergi densitometry. Kaedah diagnosis kepadatan tulang menggunakan ultrasound. Prosedur ini tidak menyakitkan dan mengambil masa sehingga 15 minit.

Sebagai langkah pencegahan adalah perlu untuk menjaga badan diperlukan setiap hari untuk kalsium dan vitamin D. Menurut preskripsi doktor boleh menerima vitamin kompleks tambahan, seperti "kalsium gluconate", "Kalsium D3 Nycomed", "Calcemin". Purata dos harian 1000-1500 mg. Mengambil ubat dengan membahagikan dengan 2 kadar penerimaan. Jangan lupa bahawa sumber semula jadi vitamin D3, yang mempunyai kesan langsung kepada penyerapan kalsium dalam badan, adalah sinar matahari. Oleh itu, dalam kes tidak tidak boleh berputus asa setiap hari setengah jam berjalan di udara segar.

Pemakanan semasa menopause

Bagaimana untuk berurusan dengan menopaus menggunakan kuasa? Semasa menopaus, badan wanita akan perubahan hormon global, kerana apa yang terganggu metabolisme dan terdapat keperluan untuk vitamin dan mineral tambahan. Untuk mengelakkan beberapa gejala yang berkaitan dengan penurunan dalam pengeluaran estrogen, ia adalah perlu untuk mengkaji semula diet dan berpegang kepada cadangan mudah yang direka untuk mengekalkan berat badan yang normal dan mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular:

1. Kurangkan pengambilan garam: ia mengekalkan cecair dalam badan dan boleh menyebabkan edema, tekanan darah tinggi, strok.
2. Nota gentian. Ia menormalkan pencernaan, menggalakkan asimilasi nutrien. Yang terkandung dalam bijirin yang tidak dirawat, bran, roti gandum, badam.
3. Kerana kenyataan bahawa seorang wanita datang ke menopaus, tidak mengalami kehilangan darah bulanan, terdapat keperluan yang besar bagi besi. Jangan terbawa-bawa dengan produk yang mengandungi unsur surih ini. Jika anda mengambil multivitamin, pastikan bahawa mereka adalah bebas daripada besi, kerana lebihan bahan ini boleh membahayakan kesihatan.
4. Untuk mencegah osteoporosis termasuk dalam diet produk tenusu yang kaya dengan kalsium.
5. Pilih jenis rendah lemak ikan dan daging.

kehidupan seksual semasa menopaus

Apa yang lain fenomena negatif adalah klimaks? Bagaimana berbahaya adalah menopause, jadi ia Gangguan dalam bidang seksual. Bagi kebanyakan wanita, menopaus masalah dalam kehidupan seksual. gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi tempoh ini membantu untuk mengurangkan tahap libido.

Apakah komplikasi dalam kehidupan intim menopause? Ulasan wanita menunjukkan aduan seperti kekeringan faraj, sakit semasa hubungan, kekurangan syahwat dan keinginan seksual. Di samping itu, masalah seperti inkontinens atau prolaps faraj, hanya tidak memberi peluang untuk menikmati keintiman dengan pasangan.

Selalunya, kehadiran aduan seperti yang diberikan kepada wanita, terapi penggantian hormon. Dengan faraj kekeringan pertempuran menggunakan pelincir dan popup rahim tetap peralatan khas - pesari. Untuk mencegah kehilangan rahim adalah disyorkan untuk semua wanita lebih 45 tahun kerap melakukan senaman Kegel.

terapi penggantian hormon dalam menopaus

Bagaimana untuk menghilangkan menopaus? Pada gejala yang dinyatakan yang mengganggu seorang wanita menjalani kehidupan yang penuh, doktor mungkin menetapkan terapi penggantian hormon, iaitu untuk memberi ubat estrogen sintetik. Rawatan ini akan membantu menangani pelbagai manifestasi kekurangan hormon dan mungkin mencegah penyakit oportunis. Sapukan ubat terapi penggantian diperlukan untuk masa yang lama - sehingga 5 tahun. Menetapkan ubat-ubatan berikut:

1. Tablet "klimonorma" "Premarin", "Femoston".
2. "Mirena" IUD.
3. suppositories faraj atau krim "Ovestin".
4. Suntikan "Ginodian Depot."
5. patch hormon "Estraderm", "Menorest".
6. pil hormon.

Kontra dan tindak balas sampingan terapi

Tidak menetapkan terapi hormon gantian untuk wanita:

• mengalami kanser di payudara dan endometrium tertentu;
• menghidap endometriosis;
• mempunyai penyakit sistem kardiovaskular;
• penyakit hati;
• dengan kehadiran fibroid rahim.

terapi penggantian hormon boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan:

• bengkak;
• berat badan;
• mengesan;
• bengkak payudara.

Oleh itu, rawatan hanya boleh memberikan pakar selepas beberapa siri kajian dan analisis.

ubat herba untuk menopaus

Bagaimana untuk berurusan dengan menopaus menggunakan ubat tradisional? Untuk melegakan gejala-gejala menopaus yang disertakan, digunakan secara meluas preskripsi perubatan herba. Berikut adalah beberapa cara yang berkesan:

1. Membantu alcoholate oregano. Untuk tujuan ini, 10 g herba menegaskan minggu dalam alkohol. Ambil 40 titis dua kali sehari.
2. Rebus 20g daun rosemary dalam teko. Minum setengah sudu teh sebelum makan 1 kali sehari.
3. Berkesan melegakan ketegangan, kerengsaan jus bit dengan madu. Minum beberapa kali sehari untuk 2 sudu besar.

Apabila gejala pertama menopaus berjumpa dengan doktor mengenai keselamatan dan keperluan untuk menggunakan ubat-ubatan dan ubat kaum untuk penyingkiran simptom kesakitan dan mengekalkan kesihatan yang normal.