Goji Berries - ulasan doktor. Makan buah goji. beri goji Tibet - ulasan

Setiap tahun, manusia mendapati lebih banyak peluang baru sifat ajaib. Di tempat pertama terdapat tumbuh-tumbuhan yang boleh membantu untuk memerangi hampir apa-apa masalah kesihatan. Hari ini ia adalah masa untuk Goji beri, yang telah pun hampir legenda up!

Apa jenis beri?

cukup aneh, ia bukan yang lain, kerana Lycium Barbarum, popular disebut sebagai beri serigala. Kita semua biasa dengan pemikiran mereka toksik, tetapi jangan bimbang, kerana tidak semua jenis tumbuhan ini mempunyai bahan toksik. A "goji" - ini adalah hanya nama Cina yang beri, yang diedarkan secara meluas di kawasan tengah China (Ningxia, Tibet dan Himalaya).

Mereka tumbuh sebagai pokok renek yang mencapai kira-kira 4 meter tinggi, dengan cawangan berduri. Crone bujur daun tebal permaidani dengan bunga ungu di tempat yang kemudiannya berkembang buah-buahan kecil berwarna merah. Mengeluarkan tanaman boleh sehingga 13 kali setahun, tetapi yang paling berharga - beri, dikumpul pada bulan Ogos. Dereza digunakan selama berabad-abad di Asia sebagai tonik, dan orang-orang Cina dan Jepun masih menggunakan alkohol, yang disediakan pada dasarnya.

Apa yang unik mengenai goji?

Jadi, apa yang membuatkan ini tidak beri mudah dilihat yang berpandangan begitu istimewa? Ini merupakan sebuah kompleks komponen yang berguna dalam badan manusia yang memegang berry goji. Ulasan doktor yang mengesyorkan ia sebagai pencegahan dan terapeutik ertinya bagi pelbagai penyakit, sepenuhnya mengesahkan sifat ajaib. Komposisi buah terdiri daripada:

• komponen mineral 21, antara yang penting adalah seperti berikut: iodin, kalsium, fosforus, zink dan besi. Menurut kandungan yang kedua, dengan cara itu, goji bypass bayam 15 kali.
• asid amino (antara 18 jenis tubuh manusia mampu menghasilkan hanya 10 secara bebas).
• kompleks vitamin (B1, B2, B6, C, E). Walaupun oren mengandungi 500 kali, dan lemon - 100 kali lebih kecil daripada apa-apa vitamin C berguna daripada beri ini.
• Empat polisakarida yang unik, yang tidak lebih baik dalam mana-mana tumbuhan.

Kita berterima kasih kepada komponen seperti buah-buahan Goji kini dianggap sebagai sumber kesihatan dan sepanjang hayat.

keterangan

Goji berry, mengulas tentang doktor yang tidak meninggalkan sedikit keraguan tentang keupayaan penyembuhan, yang digunakan oleh pakar-pakar perubatan di seluruh dunia untuk:

• Mencapai gula darah kira-kira dan tahap kolesterol. Berkesan komponen makan goji darah menyumbang kepada pengecilan proses oksidatif di dalamnya.
• Memulihkan penglihatan.
• pencegahan kanser. Mineral dan bahan-bahan tenaga yang dimiliki oleh goji, menghalang kemusnahan sel-sel sihat.
• Pengaktifan otak.
• Meningkatkan kerja-kerja kelenjar, khususnya prostat.
• Menstabilkan rentak kerja rahim.
• pengukuhan semua organ-organ dan sistem badan.

Jika anda percaya tuan timur perubatan, penggunaan goji berry memberikan kesan positif ke atas aduan anemia, sakit pinggang, radang kelenjar limfa, penyakit saluran pernafasan atas, tidur, dan lain-lain Tetapi kelebihan utama mereka - penstabilan sistem kardiovaskular.

Makan dan berkembang nipis

Luar biasa komposisi kaya barberry Cina (nama lain goji) menentukan kemungkinan tanpa had, dan juga isu penurunan berat badan. Komponen aktif beri ini menstabilkan metabolisme terganggu, mempercepatkannya, yang menggalakkan belahan pesat terperangkap dalam tubuh dengan lemak makanan dan menghalang pemendapan sel-sel lemak. Tetapi antioksidan, yang mengatasi buah-buahan, tidak membenarkan untuk membangunkan proses oksidatif, melindungi sel-sel daripada kerosakan, yang juga menyumbang kepada percepatan proses metabolik dalam tubuh manusia.

Kita tidak boleh memandang rendah kesan ke atas tubuh manusia, yang mengeluarkan buah goji semula jadi. Ulasan pelangsingan orang yang terima kasih kepada penggunaan tetap Goji berkesan mengatasi berat badan yang berlebihan, adalah bukti ini.

Bagaimana Goji pada pelangsingan badan?

Ia adalah penting untuk memahami bahawa bahan-bahan semula jadi yang terkandung dalam buah ini memberikan kesan kompleks pada penderitaan dari badan kilo tambahan. Bahan kimia yang dijual hari ini di farmasi, untuk memberikan apa-apa kesan yang tidak boleh dapat, terutama apabila anda mempertimbangkan semua kesan sampingan yang rakyat perlu bertahan kehilangan berat badan.

Pengambilan barberry Cina membantu untuk mengurangkan selera makan. Akibatnya, badan itu dibersihkan daripada toksin yang tidak diperlukan dan bahan-bahan toksik, yang sering menjadi halangan utama dalam perjalanan ke angka yang ideal. Di samping itu, komponen yang berguna hadiah ini alam dan menormalkan sistem pencernaan, mewujudkan tahap yang mencukupi glukosa dalam darah.

Bagaimana untuk menggunakan buah goji untuk penurunan berat badan

Jika anda tidak mahu untuk bereksperimen dengan penyediaan pelbagai hidangan digambarkan oleh buah-buahan, makan hanya 40 gram buah kering setiap hari, membahagikan mereka sama-sama ke dalam dua langkah: pagi dan petang. Sudah tentu, anda tidak boleh menurunkan berat badan, makan berlebihan beberapa buah-buahan kering. pelantikan mereka mesti digabungkan dengan diet yang sihat dan sekurang-kurangnya melakukan senaman fizikal yang minimum. Maka kesannya akan dapat bukan sahaja lebih cepat, tetapi juga lebih memakan masa.

Sebagai alternatif, anda juga boleh membuat teh dari beri: hanya mengisi mereka dengan air panas dan diambil secara tetap tanpa gula tambahan. boleh ditambah untuk faedah tambahan untuk minum madu, atau mana-mana buah-buahan sitrus. Peminat boleh admixed dalam bijirin beras dibasuh sarapan dan buah-buahan kering goji. Dan berguna, dan sangat lazat!

Perkara utama - ingat bahawa sifat berfaedah beri hilang, jika anda menggabungkan mereka dengan garam yang berlebihan atau gula.

semula jadi viagra

Meningkatkan secara keseluruhan dan, oleh itu, untuk memberi nafas baru, untuk meningkatkan kerja-kerja semua organ dan sistem, untuk memastikan pencegahan walaupun penyakit yang paling serius - semua ini boleh menjadi beri goji Tibet. Ulasan tentang orang yang kerap menggunakan buah-buahan ini menunjukkan kesan positif daripada libido buah ajaib. Komponen dalam goji komposisi, menggalakkan pertumbuhan dalam testosteron - badan utama dalam hormon lelaki bertanggungjawab untuk aktiviti seks. Best menggalakkan ini wain proses, diselitkan dengan barberry Cina. Dengan selamat boleh dipanggil Viagra semulajadi dari farmasi.

Untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan, gunakan merah kering wain jenis. botol mengisi 20-25 gram buah-buahan kering, dan kemudian ketat dikedap semula dan dimasukkan ke dalam tempat yang gelap. Selepas dua bulan, anggur boleh dimakan dalam jumlah yang terhad (tidak lebih daripada 100 g sehari). Jika anda tidak suka merah, anda boleh menggunakan wain putih kering, berubah dengan bilangan buah-buahan yang digunakan: 1 liter tidak perlu kurang daripada 200 gram buah-buahan kering. berwarna ini harus berdiri selama kira-kira 10 hari, selepas itu anda dengan selamat boleh mengambilnya.

Keburukan apa yang boleh membawa berry barberry Cina

Apa yang goji berry sejagat! Ulasan doktor - bukti yang boleh dipercayai. Tetapi jangan lupa tentang perkara-perkara tertentu.

Pertama, terdapat beberapa kontra untuk kegunaan mereka. Ia tidak perlu untuk memasukkan mereka dalam diet jika anda mempunyai demam pagi, keracunan atau haba. Ada orang yang mempunyai buah-buahan Lycium Barbarum menyebabkan reaksi alahan. penggunaan yang berlebihan goji mengancam insomnia. Jika gangguan tidur yang masih ada, cuba untuk tidak makan beri ini pada waktu malam dan sebelum tidur (lebih baik pada waktu pagi dan dalam kuantiti yang kecil).

Terdapat kes-kes apabila barberry Cina menyebabkan sakit perut, disertai dengan sakit, loya dan muntah-muntah. Tetapi ini hanya diperhatikan apabila diberikan dalam diet buah-buahan segar.

Kedua, sebaik sahaja anda telah membuat keputusan untuk meningkatkan tahap kesihatan mereka dengan menggunakan buah Goji, harga yang tidak terlalu kecil (kira-kira dua ribu sekilogram), menjaga keselamatan mereka. Di sini, perkara utama - simpan di tempat yang sejuk, kering dan pengudaraan.

Goji Berries: ulasan doktor

Ringkasnya majoriti pendapat yang berkelayakan doktor, yang pakar dalam pemakanan, kita boleh mengatakan yang berikut. Goji pasti mempunyai kesan ke atas tubuh manusia - komponen mereka dengan ketara mempercepatkan metabolisme, yang dibuktikan oleh banyak kajian klinikal. Dan kesan-kesan sampingan yang mungkin hanya dalam kes penderaan buah-buahan ini.

Perubahan yang paling ketara diperhatikan di kalangan wanita yang kerap mengambil buah wolfberry China. Senaman dan diet rutin organisma matang tidak begitu membantu, tetapi antioksidan semula jadi yang merupakan sebahagian daripada goji, ia boleh membantu dalam memerangi berat badan berlebihan. Di samping itu, kajian ini membuktikan bahawa komponen biologi Goji - satu ubat pencegahan yang sangat baik untuk menopaus.

pendapat keseluruhan agak bercampur-campur mengenai keberkesanan beri Goji. ulasan sebenar - ini adalah tanda utama pilihan anda.

Bagaimana tidak menghadapi palsu

pasaran hari ini penuh dengan spekulator, jadi sebelum anda membuat pembelian, berhati-hati memeriksa produk yang anda tawarkan. Beri perlu mempunyai warna merah yang seragam, dengan tak boleh menyerang mereka adalah tidak dibenarkan. produk yang berkualiti terbaik hanya boleh diperolehi daripada pembekal yang berkuasa untuk beri goji. Ulasan, harga yang dinyatakan di laman web-pengedar, adalah petunjuk utama kualiti barang-barang. Jika anda mahu menyimpan, maka anda mungkin untuk menjimatkan kesihatan mereka. Membeli palsu, anda mungkin untuk mendapatkan bahan pengawet buah basi atau diproses yang boleh menyebabkan anda rasa loya, muntah-muntah atau keracunan lebih serius.

beri goji Tibet, ulasan yang bercakap untuk diri mereka sendiri, alat yang sangat baik ini untuk memerangi pelbagai penyakit biasa hari ini. Perkara utama - tidak menyalahgunakan buah-buahan yang ajaib.