Jam biologi - sama ada mereka boleh menyediakan dan menguruskan mereka

Orang adalah tertakluk kepada banyak, tetapi jam biologi mereka, dia tidak dapat mengawal. Walaupun pengurusan sedemikian akan ketara dipermudahkan, dan juga sedikit sebanyak menyelesaikan banyak masalah di tempat kerja. Sebagai contoh, kerja yang perlu dalam perubahan yang berbeza, penyesuaian ke zon masa yang berbeza selepas perjalanan udara.

Ini cabang sains masih tidak dikaji secukupnya oleh ahli sains, tetapi di Universiti Douglas tiga saintis telah menemui cara untuk mempengaruhi perjalanan jam biologi. Kami melakukannya Marc Cuesta, Diane dan Nicolas Boyvin Chermakyan.

Semua tindakan manusia dilakukan sepanjang hari disebabkan oleh sistem circadian. Ia terdiri daripada satu jam pusat, yang lokasi di dalam otak, dan juga kepelbagaian jam yang terletak di seluruh badan.

eksperimen ini melibatkan 16 orang, mengambil ia di tempat yang khas dilengkapi dalam pengasingan lengkap untuk keputusan yang tepat. Oleh itu, didapati bahawa dalam leukosit dibentangkan penampilan kedua jam tangan, dan ia boleh dipengaruhi dengan menggunakan ubat glukokortikoid.

Setiap orang meletakkan jam biologi dalaman dan sebagainya diuruskan oleh alam semula jadi yang orang boleh menontonnya tanpa pelanggaran hanya pada sebelah petang. Menari penduduk adalah tertakluk kepada kesihatan mereka pada risiko yang ketara dan risiko menjadi pemilik pelbagai masalah kesihatan. Oleh itu seseorang itu perlu mengharapkan berlakunya atau kemerosotan penyakit kardiovaskular, gangguan metabolik dan penampilan juga kanser.

Seperti perubahan dikenali boleh pada waktu malam dan ia cukup banyak ancaman kepada badan. Menurut saintis yang menjalankan kajian itu, jam circadian, rassinhronizirovaniyu tertakluk menyumbang kepada tidur miskin dan fungsi jantung, dan penurunan produktiviti. Ditawarkan masalah Layanan yang sama tidak dapat menyelesaikan masalah, tetapi sedikit sebanyak ia mungkin menjadi lebih teruk.

Sehingga kini, para saintis telah tidak diterokai sepenuhnya jam biologi manusia, yang menyusun semula untuk bangun seluruh badan semasa syif malam. Mungkin semua datang dari jam pusat, yang terletak di dalam otak, ia adalah di sini isyarat dihantar ke organ-organ lain di dalam badan manusia. Penggunaan glucocorticoids boleh bergerak isyarat ke seluruh badan.

Walaupun penyelidik mencadangkan penggunaan pekerja syif malam dadah glukokortikoid untuk menukar jam biologi. Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang masih berisiko, tetapi saintis terus menyiasat masalah dan kaedah yang mungkin akan ditemui dalam masa yang singkat, anda boleh mengkonfigurasi dan menyesuaikan kedua-dua jam biologi periferal dan pusat.

Mengikut bahan-bahan: Narodmedotvet.ru