Sukan dan KecergasanBola keranjang

Kasut bola keranjang menjejaskan kualiti menggelecek

bola keranjang moden ini penuh dengan pemain tinggi yang, kita akan berkata, bukan kawalan yang sangat baik bola apabila menggelecek. Oleh itu, saya ingin sedikit untuk memberi motivasi kepada pemain untuk bekerja pada menggelecek anda.

Menggelecek dalam bola keranjang - bukan yang lain, sebagai satu cara pengangkutan. Jika bola keranjang sempurna menguasai menggelecek, dia boleh bergerak bebas di kawasan itu, mempunyai kelebihan kajian tapak yang tertumpu pada bola. Untuk pergerakan anda benar-benar mengelirukan dan mungkin mengelirukan lawan, kasut anda hendaklah membenarkan anda untuk membuat pergerakan secara tiba-tiba tanpa risiko kepada kesihatan anda. kasut bola keranjang - ini adalah apa yang anda perlukan, kerana mereka akan memberi kunci buku lali dan cengkaman yang sempurna pada lantai gelanggang bola keranjang. Jadi saya menasihati anda untuk memilih kasut bola keranjang ideal.

Jadi, apabila anda telah membeli kasut bola keranjang, anda boleh memulakan latihan menggiring bola dalam bola keranjang.

Untuk memulakan latihan untuk menjadi kenyataan tangan - ini adalah nuansa pertama sangat penting yang boleh menjejaskan keputusan masa depan latihan anda. Lagipun, jika set tangan itu tidak betul, dalam menjalankan sepanjang masa perlu membayar pada bola, dan hakikat bahawa dia tidak pergi ke suatu tempat ke tepi. Sebaliknya perlu pergi seperti omboh bersama-sama badan, dan semasa pergerakan di antara lengan dan tangan membentuk sudut 90 darjah dan berus jari harus dihalakan ke hadapan dan tidak ke tepi, jika anda ingin tahu mengapa butiran seperti, baca: apabila membuat manuver anda dengan satu tangan harus akan menghantar bola kepada satu pihak, untuk secara mendadak mengubah arah pergerakan, dan sebagainya, jika anda memandu bola dengan tangan kanan-Nya, sebelah kiri cuti yang agak mudah, tetapi untuk merentasi bola ke sisi yang betul, anda perlu longgarkan berus, dan mungkin ia adalah anda tidak berlaku, dan jika boleh, hakim dapat menentukan gerakan ini sebagai pronose. Tetapi jika anda meletakkan tangan anda, seperti yang saya telah diterangkan, maka sentuhan berus sedikit akan memberikan anda peluang untuk dengan mudah melarikan diri, dan dalam satu atau cara yang lain.

Jadi mendapatkan tangan anda pada kedudukan untuk mula tangan, bersenam di kedudukan statik, maksud saya ada pergerakan di mahkamah. Untuk pelajaran pertama, menggelecek cukup.

Jumpa anda tidak lama lagi.

Oh yeah, jangan lupa untuk membeli kasut bola keranjang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.