Letusan udara. Sebab untuk aerophagia.

Dalam masa yang paling buruk, dan bukan hanya selepas makan, ia boleh sendawa udara. Sebab mungkin sangat berbeza. Dalam satu tangan, ia adalah perkara biasa, kerana kita sentiasa "makan" sedikit udara dengan makanan. Tetapi jika ia menjadi sendawa terlalu kerap, sudah bercakap mengenai kehadiran dalam badan kita adalah masalah yang perlu dikenal pasti dan dihapuskan.

Jika anda mengalami sendawa udara yang tidak dijangka dan kuat, sebab-sebab perlu dicari dalam penyakit seperti aerophagia. Dengan setiap sip atau menggigit makanan di dalam perut kita mendapat 2:58 miligram udara, dan itulah denda. Mendapat sedikit udara ke dalam perut yang tidak dapat dielakkan. Beliau secara beransur-ansur boleh membina dan pada satu ketika akan sendawa udara. Lump di tekak menunjukkan bahawa gelembung udara telah menjadi terlalu besar. Untuk menghapuskan ia, kita menelan dan merekrut lebih banyak udara ke dalam perut. Dalam lubang perut ada perasaan kenyang, ada sumbatan dan loya.

Sendawa udara sering timbul kerana tergesa-gesa harian kita, beban kerja dan kekurangan masa untuk menyiapkan makan malam yang baik dan tenang. Kami makan dengan cepat, menelan keping keseluruhan, bukan prozhovyvaya, mencuci makanan dengan air, supaya ia cepat berlalu ke dalam perut - dan kemudian pergi tentang perniagaan mendesak mereka. Semua di atas dan rivodit kepada pembentukan dalam perut koma makanan dan sebahagian besar pengumpulan udara. Tambah itu, dan penggunaan gula-gula getah. Lagipun, hari ini adalah jarang lengkap tanpa ia, dan anda dijamin udara letusan.

Sebab boleh dicari dan merokok, yang membantu udara dalam perut kita, dan tinggal di sana. Aerophagia kadang-kadang berlaku akibat tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan, neurosis kerap dan tekanan. Kemunculan memuntahkan dalam beberapa kes menunjukkan awal gangguan mental yang serius atau histeria. Jika atas sebab-sebab muncul sendawa hawa, sekaligus di tekak merupakan gejala tambahan. Pesakit yang mengalami gangguan mental melakukan menelan berterusan, cuba untuk membuang ketumbuhan itu di tekak, ditekan dagunya ke dadanya, bersedia untuk meningkat sendawa.

Selain gejala-gejala penyakit, pesakit dengan gejala-gejala seperti loya, sendawa udara, sering mengganggu gangguan. Sendawa udara menimbulkan berdehit, sakit dada sama dengan angina, dan berdebar-debar. Sebelum anda memulakan rawatan diri, pastikan anda menyemak dengan doktor-gastroenterologi anda. Ia membantu untuk mengetahui punca sebenar patologi. Malah, dalam sesetengah kes, jika terdapat udara sendawa, sebab-sebab mungkin penyakit perut.

Ia adalah penting untuk memberi perhatian kepada apa yang anda makan. Makanan perlu makan perlahan-lahan yang mungkin. Kepada proses makanan untuk sekurang-kurangnya dua puluh minit, sebagai pakar menasihatkan kami. Jangan bercakap ketika ia dan mengunyah dengan mulut tertutup. Dan selepas makan malam yang lazat, penuh dan tidak terlalu berlebihan adalah yang terbaik untuk berjalan di udara segar. Mengelakkan makan berlebihan dan menghapuskan merokok, terutamanya semasa makan. Dan sudah tentu, jika anda lebih suka minuman minum Coca-Cola, bir atau air soda, berlakunya memuntahkan tidak dapat dielakkan. Cuba untuk mengurangkan penggunaan mereka. Juga sendawa boleh menyebabkan semua jenis produk udara.

Perubatan tradisional boleh membantu anda menghilangkan sendawa udara. Menyediakan merebus akar valerian, dan makan setiap hari, membahagikan kaca ke dalam dos yang sama. Ini akan membantu menghentikan pemakanan yang tidak terkawal udara. Menghilangkan tabiat buruk dan membayar perhatian yang lebih. Selalunya, untuk memahami masalah dan membetulkan punca, pesakit tidak lagi mengadu sendawa. Jika anda berhati-hati akan memantau tabiat dan mengawal pengambilan udara mereka, tidak lama lagi aerophagia berhenti menyiksa anda.