Tulang pelvik: sebagai berlakunya nedopustit sakit

Ada pelbagai alasan apabila pelvis sakit. Salah seorang daripada mereka adalah sakit di kalangan wanita berlaku semasa mengandung. Perkembangan negatif berlaku terhadap latar belakang kekurangan zat makanan, peningkatan berat badan, yang bersama-sama dengan perut yang semakin meningkat menjejaskan tulang. Selalunya ia adalah punca utama sakit, seperti yang terus meningkat beban pada sistem otot.

Jika tulang sakit pelvis semasa mengandung, ia mungkin bermakna bahawa badan kekurangan vitamin D dan kalsium. Biasanya, apabila data gejala dengan ubat-ubatan yang mengandungi kalsium penerimaan ditetapkan pelbagai multi-vitamin. Perlu diingat bahawa hanya doktor boleh menetapkan ubat yang perlu, dan pengambilan kalsium hanya dibenarkan sehingga 34 minggu kehamilan.

Pesakit pelvis mungkin menjadi petanda masalah dengan sistem otot. Dalam kehadiran gejala-gejala ini perlu diperiksa untuk tanda-tanda penyakit seperti dermatomiozid, coxarthrosis, arthritis rheumatoid, lupus erythematosus dan lain-lain. Penyakit-penyakit ini boleh menjejaskan bukan sahaja kesihatan wanita hamil, tetapi bayi masa depan.

Selalunya seorang wanita mengandung berhadapan dengan simfiziopatii. Satu gejala penyakit ini ialah kehadiran itik gaya berjalan. Apabila symphysis kuat melembutkan sendi dan pelvis dan symphysis pubis mencapah dan mula bergerak. Penyakit itu membawa kepada sakit yang tajam apabila anda tekan pada tulang dan kawasan kemaluan, serta perubahan dalam kedudukan badan. Pada masa yang sama terdapat peningkatan keletihan dan kelemahan. Biasanya tiada kesan buruk kepada janin pada symphysis di sana. Bahaya utama boleh menunggu untuk perempuan yang melahirkan, jadi ia adalah yang terbaik untuk melakukan cesarean.

Tulang pelvis tidak menyakiti, adalah perlu semasa hamil untuk memakai pembalut khas dan menghadkan apa-apa aktiviti fizikal. Yang kurang aktiviti, kesakitan yang kurang. Sesuai untuk mengambil langkah-langkah pencegahan sebelum hamil. Perlu terus bergerak gaya hidup yang sihat, pemakanan yang baik, penggunaan tetap kolam, menonton postur anda. Walau bagaimanapun, jika penyakit ini dengan kejutan, bermula untuk mencederakan tulang pelvis, mesti segera mengambil langkah-langkah untuk menangani tumpuan kesakitan dan mencegah kesakitan.

Untuk melakukan ini, anda perlu mula mengambil kompleks multivitamin, berketurunan had dan penaikan pada pendaratan, mengurangkan perjalanan yang panjang. Kita tidak boleh membenarkan hamil masa yang lama, yang mencari tempat dalam satu kedudukan, ia perlu sentiasa mengubah kedudukan badan, di mana ianya tidak berada di dalam kedudukan duduk lebih daripada satu jam. Ia tidak boleh diterima untuk duduk atau berbaring di atas permukaan yang keras. Jika anda ingin memandu yang lama untuk kereta, lutut harus diletakkan di bawah pelvis. Jika anda perlu berdiri di satu tempat, anda perlu mengagihkan berat badan anda sama rata.

Melegakan kesakitan akan membolehkan pemantauan berat badan, kerana setiap kilogram tambahan memberikan tekanan tambahan pada tulang pelvis dan menjadikan kesakitan lagi. Bagi memudahkan kerajaan perlu pastikan anda termasuk dalam makanan diet anda kaya dengan kalsium, pastikan anda memakai pembalut pranatal, yang akan melegakan beban pada tulang pelvis dan melegakan kesakitan. Pada waktu malam semasa tidur di kakinya perlu meletakkan bantal yang akan mengurangkan tekanan janin dalam kelangkang dan pinggang.

Dalam mana-mana kes, pada tanda pertama sakit di pelvis semasa mengandung, pastikan untuk berunding dengan doktor anda, dan bagi apa-apa soalan lain. Dan dalam mana-mana, tidak mengambil apa-apa langkah untuk rawatan diri penyakit.