Apa yang boleh dilakukan di awal kehamilan, dan hanya perlu?

Apabila seorang wanita mendapati bahawa dalam masa terdekat ia akan menjadi seorang ibu, dia menetapkan pelbagai isu. Salah satu yang paling penting adalah seperti berikut: apa yang tidak boleh dilakukan di awal kehamilan?

Jika seorang wanita telah terpaksa berhadapan dengan apa-apa kedudukan yang menarik, maka sesungguhnya dia tahu jawapan kepada soalan ini. Juga, jantina yang adil perlu tahu apa yang perlu dilakukan semasa mengandung. Cuba untuk memahami kedua-dua mata dan belajar bagaimana untuk bertindak semasa melahirkan anak.

awal kehamilan

Pertama, mari kita berkata, tempoh masa yang dipanggil awal kehamilan. Sejurus selepas persenyawaan, sel-sel sperma perempuan memulakan bahagian berterusan zigot. Pada masa yang sama, sel-sel bergerak ke arah alat kelamin.

Apabila telur disenyawakan mencapai rahim, ia dipasang dengan kejap pada dinding dan mula berkembang. Sejak masa itu, kita boleh mengatakan bahawa kehamilan. Biasanya istilah ini adalah sama dengan tiga atau empat minggu obstetrik. Dalam tempoh dua bulan akan datang, doktor akan mengatakan bahawa anda mempunyai usia kehamilan awal.

Dari di atas dapat disimpulkan bahawa tempoh awal kehamilan - tempoh 3-10 minggu perkembangan embrio. Ia adalah pada masa ini, anak dalam kandungan anda dipanggil janin.

Bagaimana untuk bertindak pada awal kehamilan?

Jika anda melawat doktor dalam tempoh ini, beliau akan memberitahu anda apa yang tidak boleh dilakukan di peringkat awal kehamilan. Ia adalah perlu untuk ingat dengan jelas segala sekatan dan mematuhi mereka. Juga pakar akan memberitahu anda apa yang anda boleh lakukan semasa mengandung. Kami merumuskan dan menetapkan peraturan asas tingkah laku untuk wanita dalam kedudukan yang menarik.

Apa yang boleh dilakukan di awal kehamilan?

Perlu diingat bahawa banyak tindakan yang dibenarkan orang biasa, ia sememangnya contraindicated pada wanita bersedia untuk menjadi seorang ibu.

rawatan

Pertama, apa yang tidak boleh dilakukan di peringkat awal kehamilan, ia adalah untuk menjalankan apa-apa rawatan perubatan. Jika anda sakit atau telah mengambil sebuah sejuk biasa, ia adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan walaupun yang paling berbahaya hidung turun. Semua pelantikan mesti dilakukan oleh doktor. Terdapat ubat-ubatan yang dibenarkan pada awal kehamilan, tetapi kaedah yang boleh dijalankan hanya selepas berunding dengan pakar sakit puan.

Sememangnya contraindicated dalam mana-mana antimikrobial dan antibiotik. Jika terdapat keperluan untuk rawatan itu, ia ditangguhkan ke peringkat akhir kehamilan.

pemeriksaan perubatan

Terdapat beberapa kajian yang dihalang dari awal-awal kehamilan. Selalunya, ibu-ibu mengandung yang bertanya: "Adakah mungkin untuk melakukan X-ray dada semasa hamil?". Jawapan kepada soalan ini pakar-pakar sebulat suara: "Ia adalah mustahil." Sejurus selepas kelahiran, semua wanita dijalankan kaji selidik itu, tetapi semasa mengandung adalah contraindicated.

Apa yang boleh dikatakan mengenai prosedur sakit puan? Adakah kolposkopi semasa hamil? manipulasi itu juga dilarang. Apa-apa kajian serviks dan permukaan dalam kemaluan ditangguhkan sehingga selepas bersalin.

Juga pada awal kehamilan adalah mustahil untuk melakukan x-ray. Ia hanya tertakluk kepada keadaan di mana anda boleh mengelakkan prosedur ini. Sebagai contoh, dalam rawatan gigi. Jika anda telah jatuh, dan terdapat kecurigaan patah, doktor boleh menjalankan manipulasi itu, dengan mengambil kira semua risiko.

Tabiat merosakkan

Perkara seterusnya, yang tidak boleh dilakukan pada awal kehamilan, adalah untuk berpegang kepada mereka tabiat buruk. Jika anda merokok sebelum konsep dan minum arak, maka ia adalah masa untuk melepaskan semua ini.

Pada peringkat awal kehamilan terbentuk semua organ-organ penting bayi masa depan. Jika ada kesan negatif bahan-bahan toksik pada badan yang kecil pada masa ini, kesan-kesan boleh mengerikan. Bertanggungjawab dan menahan diri daripada merokok tembakau, minum arak dan semua bahan-bahan berbahaya.

Apa yang boleh dan harus lakukan sementara menunggu untuk bayi?

Sekarang anda tahu apa yang perlu dilakukan semasa hamil adalah tidak wajar. Terdapat beberapa perkara yang mereka bukan sahaja dibenarkan, tetapi juga adalah penting dalam peringkat awal. Mari kita kaji, apakah mereka.

pemeriksaan perubatan

Ramai wanita, kanak-kanak menunggu, minta doktor: "Memudaratkan melakukan ultrasound semasa hamil". Ultrasound adalah berbahaya tidak boleh dilakukan.

Tempoh menunggu bagi seorang wanita bayi akan melalui tiga pemeriksaan rutin, di mana doktor mengkaji bayinya pada skrin ultrabunyi. manipulasi ini membantu untuk mengenal pasti pelbagai pembangunan pathologies embrio dan mengeluarkan mereka dalam masa. Jika terdapat tanda-tanda pemeriksaan itu boleh menjadi lebih. Keengganan kajian meletakkan seorang wanita mempunyai risiko yang lebih, kerana tidak dia tidak doktor tidak tahu tentang keadaan janin dan bagaimana kehamilan berlaku.

aktiviti fizikal

Apakah jenis latihan untuk dilakukan sepanjang kehamilan untuk mengekalkan kesihatan mereka dan melindungi bayi?

Baru-baru ini, yang sangat biasa-bidang berikut: kecergasan dan yoga untuk wanita mengandung. Seorang wanita boleh memilih apa yang sesuai untuk dirinya. Doktor juga mengesyorkan bahawa sepanjang hayat menonton dan berenang. Ini akan membantu menjaga badan dalam keadaan yang baik dan bersedia untuk pergi. Pengecualian adalah kes-kes di mana terdapat ancaman penamatan kehamilan.

suplemen

Pada peringkat awal kehamilan sangat penting untuk makan sepenuhnya dan mengambil vitamin yang diperlukan. Dalam kebanyakan kes, doktor menetapkan wanita asid folik. Ia terlibat dalam pembentukan organ-organ dan tisu, dan juga membantu dalam masa dan betul menutup tiub neural.

Di samping itu, ibu mengandung memerlukan iodin untuk kelenjar tiroid untuk berfungsi dengan baik. Juga, doktor mungkin mengesyorkan penerimaan magnesium, besi dan kalium. Ramai pakar lebih suka untuk segera melantik seorang vitamin kompleks hamil, bukannya produk tunggal yang mengandungi mineral yang berguna.

kebersihan

ibu mengandung teliti mesti mengikut peraturan kebersihan. Ia adalah perlu untuk membasuh tangan dengan kerap. Ini membantu untuk mengelakkan jangkitan usus dan virus.

Ia juga perlu untuk memantau kebersihan alat kelamin. Selepas kemunculan mereka boleh menghadapi jangkitan bakteria janin. Jika perlu, gunakan pelapik seluar. Mereka akan membantu anda berasa selesa.

pemakanan yang betul

Sementara menunggu untuk keperluan kanak-kanak untuk makan yang betul. Keadaan ini tidak hanya terpakai kepada awal kehamilan. Ia adalah perlu untuk tempoh keseluruhan kehamilan bayi minum banyak vitamin (buah-buahan dan sayur-sayuran), mineral dan unsur surih.

Minum jus segar dan banyak rehat. Jika boleh, cuba untuk menghabiskan banyak masa di luar rumah. Baby sekarang memerlukan banyak oksigen untuk pembangunan yang betul dan pembentukan semua organ-organ.

kesimpulan

Sekarang anda tahu bagaimana untuk bertindak sementara menunggu untuk bayi. Sentiasa ingat bahawa ia adalah perlu dan boleh dilakukan. Chest X-ray semasa mengandung, x-ray dan ujian lain, yang boleh merosakkan organisma kecil, ia adalah lebih baik untuk menangguhkan untuk beberapa ketika. Menjadi perhatian kepada diri sendiri dan sentiasa mengikuti nasihat doktor.