Bagaimana jika kaki sejuk

"Frost dan matahari; hari yang indah! "tulis besar penyair A. Federation S. Pushkin. Hari sesuatu yang indah, tetapi itulah yang perlu dilakukan jika anda mendapatkan kaki sejuk? Apabila frosts teruk seperti yang biasa dilakukan: but, memakai panas, dan pergi! Satu maaf kerana tidak sentiasa membantu. Untuk memahami soalan ini lebih baik, anda perlu memberi perhatian kepada punca-punca kaki beku.

kedudukan utama mengambil pakaian seragam tidak sepadan untuk keadaan cuaca tertentu. Keluar dari keadaan yang mudah ini: memakai baju hangat - untuk menyelamatkan kesihatan dan rasa desa.

Jika anda mengambil berat tentang kesihatan anda dan sentiasa berpakaian dengan mesra, sebab-sebab pembekuan anggota badan berkenaan seperti berikut:

1. penyakit tiroid, dan, khususnya, pengurangan fungsi-fungsinya. Ia juga merupakan gejala penyakit tiroid boleh diturunkan suhu badan dan nadi yang perlahan.

2. Tahap yang rendah hemoglobin dalam darah. Ia boleh meningkatkan secara semulajadi dengan makan lebih makanan yang mengandungi besi (bahawa ia membantu mengawal tahap hemoglobin).

3. vasoconstriction.

Dengan sebab-sebab yang paling biasa difahami: mereka tidak membawa maut (ia adalah sangat gembira). Mari kita lihat, apa yang perlu dilakukan jika kaki sejuk?

Menolak tindakan yang membawa kepada penyempitan atau gangguan daripada kapal. Ini termasuk merokok, penggunaan alkohol dan dadah, telah mengalami anggota badan (contohnya, kasut ketat), dan lain-lain Ia juga disyorkan setiap hari mengurut kaki, lakukan mandian panas, mengambil mandi Sebaliknya, sering pergi berkaki ayam - .. Semua ini tidak akan memberikan kapal " bertakung "dan anda akan berasa peningkatan.

Sangat popular sekarang menggunakan perubatan tradisional. Kepada soalan "Bagaimana jika kaki sejuk?" Arah ini mungkin dapat memberikan kita jawapan yang masuk akal. Oleh itu, kaedah tradisional untuk memerangi kaki sejuk.

Kaedah pertama - alkohol kompres. Dilaksanakan dalam urutan ini:

- masak berwarna lada (2 sudu teh lada merah dan segelas vodka bercampur dan diselitkan di tempat yang gelap tepat 10 hari);

- melembapkan kaki berwarna, kemudian lap kering dengan tuala dan memakai sarung kaki hangat. Untuk melakukannya dengan lebih baik setiap hari pada waktu malam sebelum tidur. Selepas seminggu anda akan merasakan keputusan, dan tidak lagi perlu belajar Internet dalam mencari jawapan kepada soalan "Apakah yang perlu saya lakukan sekiranya kaki saya telah beku?"

Mandi garam - kaedah kedua. Dalam usaha untuk menyelamatkan kakinya daripada membeku yang berterusan, bernilai 10 hari berturut-turut menambah 1 kilogram garam yg mengandung natrium di dalam bilik mandi. Iodin diserap melalui kulit ke dalam badan, untuk mengimbangi kekurangan. Ia meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan, akibatnya, kakinya tidak lagi sejuk.

Cara ketiga - kuasa untuk mengawal selia. Sebagai contoh, beberapa saintis mengatakan bahawa makan minyak ikan, anda boleh berhenti untuk membekukan. teh halia dalam panas yang sangat baik, dan jika ditambah kepada lobak pedas makanan dan mustard, kemudian bangkit dan imuniti umum.

Kaedah keempat yang akan membantu menjawab soalan "Bagaimana jika sejuk kaki?" - umum pengerasan badan. Berjalan berkaki ayam di atas salji, menuangkan air sejuk. Selepas peristiwa itu pergi pelepasan mendadak haba kepada badan (tindak balas semula jadi badan). Pastikan ia memanaskan seberapa lama yang boleh. Ini bukan sahaja berguna, tetapi juga banyak keseronokan, dan teraan kali pertama akan kekal bersama anda seumur hidup.

Jika selepas penggunaan kaedah ini, anda tidak notis peningkatan, hubungi doktor anda. kaedah tradisional - ini adalah baik, tetapi melihat doktor profesional tidak menggantikan mana-mana alcoholate atau garam mandi.

Jika radang dingin kepada diri - bukan idea yang terbaik. Walaupun ia adalah radang dingin ringan, memberi perhatian kepadanya. Mengenai apa yang perlu dilakukan jika kaki radang dingin, di Internet, ia adalah lebih baik tidak melihat, dan cepat pergi kepada seorang pakar yang berkelayakan yang akan menetapkan kursus rawatan.

Jaga diri anda dan orang yang anda sayangi. hari yang indah dan cerah anda.