Bagaimana untuk memulihkan suara?

Kehilangan suara boleh berlaku atas pelbagai sebab - selepas lonjakan daripada pita suara, dengan selesema, selepas kejutan saraf yang teruk, di laut berat. Tetapi suara dan keupayaan untuk berkomunikasi adalah sangat penting untuk sesiapa sahaja, terutamanya bagi orang-orang yang pekerjaan yang berkaitan dengan ucapan atau nyanyian - guru, penyanyi, pelakon, vendor, dan lain-lain Oleh itu, dari semasa ke semasa persoalan timbul, bagaimana untuk memulihkan suara?

Apabila kehilangan suara, terutamanya jika ia disebabkan oleh penyakit sejuk atau lain larinks, adalah lebih baik untuk segera berjumpa dengan doktor. Tetapi terdapat beberapa resipi yang akan membantu menangani masalah ini.

Bagaimana dengan cepat memulihkan suara?

Kadang-kadang terdapat kes-kes apabila kembali keupayaan untuk bercakap atau menyanyi, serta-merta. Untuk melakukan ini, terdapat banyak resipi yang paling popular yang memberitahu anda bagaimana untuk memulihkan suara.

Sebagai contoh, ia adalah sangat berkesan adalah resipi berikut. Mengambil kira-kira 50 mililiter brendi dan panas sedikit up - cecair harus hangat, tetapi dalam mana-mana tidak panas. Sekarang tambah kepada tiga titis jus lemon dan tiga sudu kecil madu. Kacau sehingga pembubaran lengkap bahan-bahan dadah. Sekarang minum-mix perlahan-lahan dalam sips kecil.

Semua orang tahu hakikat bahawa telur berguna untuk pita suara, dan ini bukan mitos. Jadi jika anda perlu untuk cepat memulihkan suara, menggunakannya dengan produk ini. Sebagai contoh, pukul putih telur, sedikit memanaskan melalui mandi air dan berkumur. Ia juga mungkin untuk memanaskan susu dan 100 gram dibubarkan di dalamnya kuning, kemudian minum campuran.

Bagaimana untuk memulihkan suara selsema?

Jika tiada suara anda akibat selesema, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Selain itu, anda boleh menggunakan dan beberapa resipi berguna.

Sebagai contoh, pada waktu malam ia adalah berguna untuk berlegar kaki. Untuk melakukan ini, tuangkan ke dalam mangkuk suhu air panas supaya anda boleh bertahan, dan larut dalam ia beberapa sudu mustard kering. Penyejukan menambah air panas. Prosedur ini perlu bertahan sekurang-kurangnya 20 - 30 minit. Selepas itu, gosokkan kaki, memakai stoking bulu hangat dan selendang leher beliau dan segera pergi ke tidur.

Sebelum tidur anda boleh minum dan ubat-ubatan rawatan buatan sendiri. Ambil dua putih telur, tambah dua sudu gula dan pukul sehingga sebati. Sekarang tambah 50 gram cognac dan gaul rata. Mengambil kaca lain dan isi dengan air suam. Sekarang mula minum perlahan-lahan - ubat sip, maka seteguk air.

Bagaimana untuk memulihkan suara cadangan yang berguna

Terdapat juga beberapa syarat-syarat yang perlu mematuhi jika anda benar-benar ingin cepat mendapatkan semula keupayaan untuk bercakap seperti biasa. Pertama, pada masa rawatan, menyekat chat - cuba untuk bercakap sedikit mungkin. Secara semula jadi, anda tidak boleh menjerit dan berbisik, seolah-olah berbisik ketegangan ligamen lebih daripada dengan peningkatan suara.

Kedua, anda perlu bernafas hanya udara segar. Ini bermakna bahawa anda tidak boleh duduk di tempat-tempat berasap atau berdebu. Jika udara dalam kerja anda atau di rumah terlalu kering, pastikan anda menggunakan humidifier a. Dengan kehilangan suara tidak boleh merokok.

Ketiga, anda perlu untuk menonton diet anda. Dengan kehilangan undi adalah untuk meninggalkan hidangan yang sejuk dan panas - makanan perlu menjadi hangat. Garam, rempah, herba - semua ini merengsa membran mukus larinks, jadi pada masa membuang produk tersebut. Anda perlu minum teh panas atau decoctions tumbuhan ubatan (contohnya, teh sangat berguna dari Linden berbunga), tetapi dalam kes tidak tidak minum sejuk, dan lebih soda itu.

Anda tahu beberapa resipi berguna, bagaimana untuk memulihkan suara. Walau bagaimanapun, sebelum anda menggunakannya, ia adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar.