Bagaimana untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak itu: beberapa petua

Untuk mengurangkan kekerapan pelbagai selesema yang sering berlaku pada usia yang muda, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada status imun kanak-kanak.

Saya mesti mengatakan bahawa bayi dan kanak-kanak di bawah umur 6 bulan mempunyai perlindungan terhadap pelbagai jangkitan kerana imunoglobulin yang berada di dalam tubuh mereka masih dalam utero dengan darah ibu. Selepas itu imuniti mereka secara beransur-ansur berkurangan.

rembesan normal antibodi berlaku hanya berusia 6 tahun, jadi ia adalah penting untuk mengambil vaksin, yang menyumbang kepada perlindungan khusus terhadap pelbagai penyakit.

imuniti tidak-spesifik dihasilkan menghubunginya hampir setiap hari dengan banyak mikroorganisma. Keadaannya adalah bergantung kepada banyak faktor, dan dalam beberapa kes memerlukan pembetulan.

Perlu diingatkan bahawa anak-anak yang lahir fungsi matang, diberikan susu ibu dan mempunyai mikroflora usus normal, jarang jatuh sakit. Menguatkan sistem imun dalam kes ini boleh menjadi tanpa agen farmakologi - hanya menggunakan kaedah kaum.

Dalam perubatan alternatif, terdapat banyak resipi yang membolehkan anda untuk meningkatkan tahap perlindungan badan dari pelbagai penyakit. Tetapi kita harus ingat bahawa sistem imun seseorang itu amat sukar, jadi adalah terbaik untuk berunding dengan perubatan.

Bagaimana untuk menguatkan sistem imun di rumah tanpa berunding dengan doktor?

Ia adalah penting bahawa bayi itu diberi makan susu ibu. Tetapi jika ini tidak mungkin, formula bayi perlu mengandungi bahan tambahan khas untuk fungsi optimum sistem penghadaman. Ini mempunyai kesan positif ke atas pertahanan imun badan.

Adalah penting untuk menyediakan mod optimum hari dengan tidur setiap hari mandatori. Ia juga membantu menguatkan sistem imun kanak-kanak itu dan, cukup aneh, untuk mengelakkan selsema.

Nilai mempunyai kepatuhan baik kepada syarat kebersihan rongga mulut dan tekak. Jadi, kanak-kanak perlu biasa dengan berkumur dengan air sejuk setiap pagi dan selepas makan. Untuk mengukuhkan sistem imun, ia adalah berguna untuk minum teh biasa, dan merebus daripada chamomile, meningkat, pudina.

Kesan yang sangat besar pada kejadian penyakit kanak-kanak mempunyai diet yang tepat. jus segar (tiada alahan) perlu kerap minum. Juga, kita semua tahu bahawa susu kambing adalah sangat berguna, tetapi ia adalah terlalu lemak untuk tubuh kanak-kanak. Oleh itu, sebelum ia diperkenalkan ke dalam diet untuk berunding dengan doktor, yang akan menasihati bahagian optimum untuk penternakannya.

Tidak perlu secara berasingan menyentuh mengenai fakta bahawa sistem imun boleh diperkukuhkan hanya apabila diet adalah banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran serta ikan dan daging. Ia juga bernilai menyebut produk tenusu dan probiotik sayur-sayuran - bawang putih, bawang dan artichokes.

berjalan biasa tambahan berguna dalam udara segar, prosedur pengendalian pembajaan, memohon urut dan gimnastik, senaman.

Untuk mengukuhkan sistem imun, dalam beberapa kes, harus perangsang imun (Interferon, produk bakteria dan tumbuhan), dan juga apa yang dikenali sebagai adaptogen berdasarkan Echinacea, Eleutherococcus, radiogram pink magnolia anggur. Untuk memilih ubat, untuk menentukan litar kaunter penyambut tetamu dan tempoh rawatan hanya boleh pakar perubatan yang berkelayakan immunologist.