Bagaimana untuk menjaga diri sendiri

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri? Ia akan kelihatan seolah-soalan yang agak bodoh. Bagaimana seorang wanita yang tidak dapat mengetahui perkara-perkara mudah seperti itu? Malah, ia tidak sentiasa mempunyai masa dan kecenderungan untuk memberi perhatian kepada dirinya sendiri, yang dicintainya. Ramai wanita sanggup selama-lamanya menangguhkan perjalanan ke kedai gunting rambut, mencari lebih dan banyak lagi alasan. Dan dalam kosmetologi dan manicure jimat - dan melakukan pekerjaan yang baik. Mengapa? Jika ia adalah mungkin untuk wang untuk membeli kanak-kanak jaket musim sejuk atau kasut kepada suaminya. Hasil daripada sikap acuh tak acuh ini kepada diri mereka sendiri dan penampilan mereka mungkin bahawa pantulan di cermin sepenuhnya berhenti anda tidak berita baik, tetapi juga untuk memenuhi.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri? Jawapan kepada soalan ini setiap wanita perlu tahu. Lagipun, jika borang hilang, dan di muka meninggalkan hanya kesan kecantikan asal beliau, dan kemudian berhampiran dengan kemurungan. Tidak pernah terlambat untuk belajar dan mahu menjaga diri mereka sendiri. Ia hanya perlu untuk mengatasi kemalasan dan mencari insentif. Mungkin anda mahu melihat yang baik untuk suaminya, untuk pekerja baru di tempat kerja, atau mungkin hanya untuk diri sendiri, untuk menjadi yakin dan cantik. Tetapi belajar bagaimana untuk menjaga diri sendiri?

Semua perlu dilakukan secara berperingkat. Untuk memulakan dengan manikur. Sekarang semua kuku, walaupun yang paling diabaikan, boleh dimasukkan ke dalam perintah. Hanya perlu mencari tuan yang baik, untuk mengukir beberapa jam masa dalam jadual kerja mereka dan menghabiskan sejumlah wang (percayalah, ia tidak begitu besar). Dan jika anda tidak bersedia untuk mengikuti setiap hari bagi negeri kuku, cuba untuk meningkatkan mereka. Dalam kes ini, semua yang diperlukan daripada anda adalah untuk pergi ke wizard sebulan sekali untuk pembetulan, dan tiada fail kuku, cat dan lain-lain.

kepala kemas. Ingat, anda perlu pergi ke maksimum pendandan rambut setiap dua bulan, dan lebih kerap. Mari Master yang mengambil model rambut yang baru anda, warna rambut. Percayalah, anda boleh berubah di luar pengiktirafan.

Jika anda tidak tahu bagaimana untuk menjaga diri anda, anda hanya perlu memberi perhatian kepada kulit anda. Setiap wanita dalam kabinet perlu menjelaskan toner, pelembab dan berkhasiat krim untuk muka, tangan beberapa scrub dan antiperspirant. Semua ini adalah perlu bukan sahaja untuk membeli, tetapi juga untuk menggunakan secara teratur.

Jika anda ingin tahu bagaimana untuk menjaga diri sendiri, kemudian memberi tumpuan kepada almari pakaian itu. Mungkin sudah tiba masanya untuk mengemaskinikannya. Ingat perkara-perkara kecil - beg, sarung tangan, cermin mata hitam dan lain-lain aksesori perlu mahal jika anda tidak berbuat demikian, maka sekurang-kurangnya secara kualitatif.

Anda mesti menjaga kaki mereka. Wanita sering menjaga kecuali muka dan tangan, lupa tentang permasalahan tersebut. Kerana kulit pada kaki coarsens jagung dibentuk, retak. Jika wang untuk pedicure profesional tidak, maka sekurang-kurangnya melakukan mandi biasa dan urut di rumah.

Sendiri perlu memanjakan dan kasih sayang. Sekurang-kurangnya sekali seminggu, Bersukacitalah mandi aromatik panas, membuat topeng untuk rambut dan muka.

Di samping itu, jawapan kepada persoalan bagaimana untuk menjaga seorang wanita membayangkan bahawa dia akan mencari masa untuk berehat. Hanya tidak mempunyai komputer atau TV papan, seperti dalam alam semula jadi, di udara.

Jika anda ingin menjaga diri mereka sendiri, ia tidak boleh melakukan tanpa kajian semula diet. Anda tidak berfikir bahawa dengan mematuhi rejim, seperti yang yang kini dalam hidup anda, anda dan 40 akan kekal langsing dan tona? Kecantikan memerlukan pengorbanan benar-benar, dan besar. Mengatur hari tetap berpuasa. Biarkan diet anda mengandungi sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu, ikan, daging tanpa lemak, teh herba. Tetapi dari apa yang anda perlu memberi manfaat angka itu, ia adalah gula-gula, roti, alkohol, dan kopi. Kebuluran tidak perlu. Ia adalah lebih baik untuk hanya memudahkan kalori dua makanan - makan tengah hari dan makan malam.

Lebih masa untuk hobi yang menyeronokkan dan keseronokan hiburan. Menunggang tunggangan, melawat gelanggang ais, taman air dan sebagainya.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri? Sangat mudah, jika anda benar-benar mengasihi diri sendiri, sentiasa mahu kelihatan menarik dan muda, jika anda meninggalkan malas dan bersedia untuk memberikan proses ini sedikit masa lapang beliau.