Berjalan kasut untuk berjalan di kawasan yang kasar: pemilihan model

Trail berjalan, atau berjalan di jalan raya, yang popular dengan atlet profesional dan orang-orang yang mahu mengekalkan bentuk fizikal yang sangat baik. Tetapi untuk kejayaan menyiapkan merentas desa memerlukan kasut khas. Kasut berjalan untuk perlindungan kaki merentas desa terhadap overloads dan memastikan keselamatan lengkap di kawasan yang sukar.

Perbezaan kasut untuk larian denai

Untuk kasut yang dianggap sesuai untuk berjalan di jalan raya, ia mesti mempunyai beberapa ciri-ciri khas. Antara kunci:

• kasut yang ketat untuk melindungi buku lali;
• pelindung mempunyai corak khas, talian di mana kasar;
• getah yang digunakan untuk pengeluaran tapak kaki, lembut dan elastik, rintangan haus tidak mempunyai ciri-ciri, tetapi mempunyai kualiti yang sangat baik dengan tanah yang mengelilingi, batu dan rumput;
• berjalan kasut untuk berjalan di kawasan yang kasar mempunyai perlindungan kaki tambahan, yang penting apabila melibatkan diri dalam kawasan pergunungan;
• kasut base pasti mempunyai rangka yang kukuh yang melindungi kaki dari berpusing dan kilasan, masing-masing, dari terkehel buku lali;
• meningkat hartanah kusyen tunggal di kawasan tumit;
• lebih padat dan berpegang teguh kepada kasut bahan atas, tidak membenarkan untuk jatuh dalam batu, rumput, dan lain-lain.;
• kuat atau tidak tali bergegas, yang tersembunyi di dalam saku khas.

Apabila dipadankan kasut untuk berjalan di kawasan yang kasar, ia adalah penting untuk mengambil kira banyak nuansa, tetapi di tempat pertama bernilai kemudahan. Oleh itu, pembelian tanpa cuba tidak boleh diterima. Kadang-kadang detail kecil untuk kasut lain boleh menyebabkan kecederaan dalam latihan direka untuk off-road.

Pilihan kasut bergantung kepada musim

Untuk hari-hari panas dan cuaca yang lebih baik untuk membeli model yang berbeza daripada kasut. Untuk musim panas akan kasut sukan optimum Adidas Climacool, yang dilengkapi dengan mesh yang kukuh, yang membolehkan kaki untuk bernafas dan pada masa yang sama melindungi daripada beban yang tinggi dan kesan mungkin pada kesilapan topografi.

Untuk musim sejuk kasut berjalan dicadangkan dengan pemanasan dan membran bilayer kain Gore-Tex, yang menghilangkan kelembapan yang berlebihan.

bahan

Jika pelari pada jarak yang pendek lebih suka versi kulit dengan bahagian atas yang ketat, maka kasut ini tidak sesuai untuk merentas desa. Kaki di dalamnya akan berpeluh dan letih dengan cepat. Hasilnya, atlet menjadi tidak selesa, dia terpaksa bekerja lebih keras untuk laluan talian atau bahkan untuk meninggalkan perlumbaan.

Kasut untuk berjalan di kawasan yang kasar diperbuat daripada tahan lama, tetapi bernafas bahan, yang juga mempunyai repellency air. Pilihan terbaik adalah tisu membran, yang tidak membenarkan untuk mendapatkan kasut basah dan membuang kelembapan berlebihan, membentuk pada beban tinggi.

Perhatian pada tapak kaki

Untuk latihan kepada jenis bahan tahan lama yang diperlukan dan kasut tunggal tebal. Tetapi di samping sifat-sifat redaman yang diperlukan untuk menjadi sangat fleksibel dalam bidang jari. Bahagian depan kaki apabila berjalan di jalan raya sentiasa bengkok, dan jika kaki kasut mempunyai tidak boleh berubah, kaki cepat letih, latihan akan membawa kecederaan dan kerosakan.

Ia adalah penting bahawa bahan elastik yang membolehkan kaki untuk mengambil apa-apa kedudukan, telah dilindungi lebih lanjut. Jika tidak, anda mungkin mengalami kesukaran apabila berjalan di kawasan berbukit atau kawasan yang sukar.

Kaedah-Kaedah sneaker pilihan bagi larian denai

Untuk Kasut berjalan dalam alam semula jadi tidak mencederakan kaki dan berkhidmat untuk jangka masa yang panjang, ia adalah perlu untuk mempertimbangkan beberapa nuansa apabila ia dipilih. Jadi, peraturan asas adalah seperti berikut:

1. Pemasangan diperlukan. Dan ia perlu memakai sarung kaki yang sama yang anda bercadang untuk menggunakan semasa latihan.
2. Ia adalah perlu untuk mencari model "mereka". Kasut dari pengeluar yang berbeza adalah sedikit berbeza, jadi ia adalah penting untuk mencuba beberapa jenis kasut untuk membuat pilihan yang tepat. Kasut harus sesuai dengan keunikan dan tabiat kaki ketika berjalan. Adalah disyorkan untuk melakukan beberapa percubaan berjalan terus ke dalam kedai.
3. Saiz kasut harus sesuai dengan sempurna. A kasut kaki yang dipilih tidak bergaul, tetapi terdapat beberapa milimeter untuk ketangkasan larian.
4. Bentuk pad perlu memastikan kebebasan pergerakan sendi buku lali dan pada masa yang sama tegas mengekalkannya.
5. kasut tunggal untuk berjoging mempunyai rupa bumi yang kasar, tetapi ia perlu mempunyai fleksibiliti yang baik di kawasan kaki. Anda perlu menyemak ini dengan membengkokkan kasut di tangannya.
6. Corak bunga mungkin mempunyai kontur yang berbeza bergantung kepada kasut yang dimaksudkan. Apabila merancang latihan anda di atas pasir atau tanah liat permukaan perlu diutamakan kepada satu angka yang besar dengan unsur-unsur menonjol. Berjoging di musim sejuk dan pada permukaan licin model boleh didapati dengan pancang.

Pengeluar menghasilkan semua jenis kasut lari di pasaran, tetapi atlet profesional dan peminat senaman di alam dikenal pasti antara yang terbaik, pada pendapat mereka, model.

Terrex Agravic GTX daripada "Adidas"

kasut berjalan direka untuk jarak yang pendek. Terdapat pelbagai warna untuk kedua-dua lelaki dan wanita. Mereka adalah pelindung agresif terutamanya yang memberikan cengkaman di mana-mana kawasan.

Menyekat sukar, tetapi bahagian bawah diperkukuh dengan poliuretana, yang memberikan keselesaan dan menampan kaki semasa pergerakan. bahagian kasut dalaman diperbuat daripada kain membran yang mempunyai repellency air yang cemerlang. Untuk kekuatan dan perlindungan bahagian kaki kasut atas diperbuat daripada bahan nilon dipercayai.

kusyen tunggal menyokong tambahan lapisan rangsangan buih, yang membuat latihan selesa dan selamat.

Salomon S-LAB Sense

Model sepenuhnya tidak seperti kasut sukan biasa untuk berjalan di jalan raya. Ia adalah ringan, lembut dan tangkas. Direka untuk atlet mana-mana jantina.

Ciri-ciri dalam corak bunga, yang, walaupun kekurangan lukisan agresif, mempunyai lekatan yang cemerlang pada permukaan yang tidak teratur. Untuk melindungi jari kaki disediakan pad termopoliuretanovaya.

Berjalan tidak mengadakan peruntukan bagi pemakaian membran, tetapi tekstil digunakan 3D Air Mesh mempunyai bernafas dan sangat ringan.

Untuk kemudahan dan kelajuan dengan syarat memakai tab dijahit, yang juga memastikan pemakaian yang ketat.

Wanita Kasut berjalan dipilih bentuk pelari. Bilik-bilik ini dalam reka bentuk dan kasut yang ringan, yang menjamin kebebasan bergerak dan perlindungan penuh kaki.

Kelebihan model:

• jalur sempit yang sesuai untuk kaki perempuan;
• corak bunga agresif, yang memberi peluang untuk berlatih di kawasan berbatu;
• pada kaki memberikan perlindungan termopoliuretanovaya, keselesaan dan keselamatan;
• atas diperbuat daripada bahan-bahan tekstil, yang tidak melibatkan penggunaan membran;
• di bahagian bawah tidak berkumpul kotoran dan batu-batu kecil terperangkap, terima kasih kepada pelongsor khas.

kasut berlari wanita mempunyai ciri-ciri luaran yang menarik yang membuat latihan yang lebih wajar dan berjaya.

kasut Nike berjalan

Pangkah "Nike" yang dibangunkan dengan teknologi terkini, jadi memberi keselesaan untuk bekerja di mana-mana kawasan. tunggal itu repays sepenuhnya pukulan dan kasut menghalang kerosakan kepada sendi.

Nike diletakkan sebagai pengeluar, yang menghasilkan kasut berlari dengan kusyen. Sole kebanyakan model diperbuat daripada busa yang menyerap kejutan dan menyediakan kemudahan kaki. hartanah pelunasan dipertingkatkan terima kasih kepada silinder telus, dibahagikan kepada bahagian-bahagian di kawasan tumit. Menggunakan merentas desa "Nike" berhujah bahawa memukul belakang hampir tidak dirasai, supaya latihan dapat diteruskan untuk masa yang lama.

pengeluar menghasilkan model untuk lelaki dan wanita. kasut berlari wanita membawa Nike Percuma Run. Maklum balas daripada atlet, Kasut memberikan rasa kaki yang terdedah. Ini menjadi mungkin disebabkan oleh peningkatan dalam semata-mata. Ia dibahagikan kepada zon berasingan, setiap yang berikut bentuk dan pergerakan kaki. Juga disediakan untuk kemudahan kaki yang lebih luas yang membezakan kasut lari. Ulasan menunjukkan bahawa langkah itu memberikan beberapa kebebasan kepada jari, dan hardtop yang memastikan penetapan kaki.

Segi penjagaan bagi kasut

Untuk kasut berlari kegemaran anda untuk masa yang lama mengekalkan ciri-ciri mereka, keselesaan dan keselamatan apabila berjalan di kawasan yang kasar, anda perlu tahu beberapa peraturan operasi dan penjagaan mereka:

1. Adalah dilarang untuk mencuci kasut dalam mesin basuh. Dalam membran atau penghalau air ini patah sifat tekstil dan kehilangan penggantungan yang diperlukan.
2. pencemaran bilas boleh menjadi penyelesaian sabun konvensional menggunakan air suam. Tetapi ia adalah lebih baik untuk menggunakan pembersih khas. Untuk penjagaan kasut mesti segera selepas bersenam, supaya kotoran yang tidak merosakkan bahan dan rupa kasut.
3. Pengeringan radiator berhampiran membawa kepada kemerosotan lapisan membran dan membatalkan repellency air. Disyorkan pengeringan pengering ultraviolet khas, yang juga menghalang berlakunya bau yang tidak menyenangkan.

Jika kasut dengan betul dipilih, selaras dengan jangkaan dan tertakluk kepada pembersihan biasa, latihan ini akan memberi manfaat dan akan dimasukkan ke dalam tabiat yang berguna.