Diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan pada tiruan dan susu ibu

Mengikut cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk memperkenalkan makanan pejal ke dalam diet kanak-kanak dengan enam bulan perlu. Umur bercerai susu mungkin berbeza bergantung kepada individu, tetapi diet makanan bayi dalam tempoh 10 bulan sudah mesti termasuk produk tenusu, bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Apabila tiba masa untuk memperkenalkan makanan pejal

Purata usia pengenalan makanan pelengkap - selama enam bulan. Tetapi terdapat lain, tanda-tanda lebih objektif bahawa sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pepejal:

• kanak-kanak itu adalah kurang daripada empat bulan;
• berat bayi menjadi dua kali ganda apa adalah ketika lahir;
• hilang pelemparan lidah refleks;
• bayi boleh duduk, berpaling dari makanan atau menolak kepalanya ke belakang;
• dia boleh apa-apa mengambil dan membawa ke mulut;
• kriteria utama kesediaan untuk makanan pelengkap - kepentingan baru dalam makanan.

Dalam kes-kes di mana terdapat keraguan tentang kelayakan pengenalan makanan pelengkap, adalah lebih baik untuk menangguhkan daripada tergesa-gesa. Di samping itu, penjagaan perlu diambil untuk memastikan bahawa produk yang mendapat kanak-kanak, adalah berkualiti tinggi dan segar itu. Kemunculan pelbagai diet makanan tidak bermakna bahawa anda perlu membatalkan susu ibu atau campuran disesuaikan.

Kaedah-kaedah pengenalan makanan pelengkap

Memberi makan kepada bayi anda harus sudu, dan makanan yang secara beransur-ansur menjadi lebih tebal. Ia adalah mustahil untuk memperkenalkan makanan pejal apabila kanak-kanak itu tidak sihat. Hidangkan makanan yang baru - tidak lebih daripada 1-2 sudu teh. Jika semuanya teratur: najis normal, kulit yang bersih, anak yang di dalam suasana yang baik, tidur yang baik - maka dos secara beransur-ansur meningkat. Jenis seterusnya makan boleh diperkenalkan tidak lebih awal daripada dua minggu selepas satu sebelumnya. Dalam diet ini kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan pada makan tiruan adalah tidak berbeza daripada diet grudnichka, kecuali botol masih menerima campuran dalam botol dan anak menyusu ibu menyusukan.

Diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan

Sebelum memperkenalkan jenis baru makanan pelengkap, anda perlu berjumpa dengan pakar kanak-kanak yang membawa kanak-kanak itu dan tahu semua ciri-ciri. Diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan dalam gram sama kepada yang berikut:

• pada makan pagi pertama, 6-7 pagi, kanak-kanak menerima campuran susu ibu;
• 10-11 pagi - produk susu: 150 ml yogurt tanpa lemak, dan 30 g keju rendah lemak;
• makan tengah hari 14-15 jam - 200 g sup sayur-sayuran atau puri;
• untuk makan malam pada 19 jam - sekali lagi campuran atau susu ibu;
• sebelum tidur, dalam 23 jam - 200 g tenusu bijirin.

Dalam buku beliau, diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan Komorowski diterangkan cara itu. Walau bagaimanapun, setiap ibu bebas boleh menyesuaikan menu untuk memenuhi keperluan bayinya. Sebagai contoh, pada majlis makan malam untuk memberi makan bubur bayi, dan sebelum tidur untuk memberi makan payudara atau campuran, yang lebih payudara atau botol kesan menenangkan. Perkara utama yang diet makanan bayi pada 10 bulan adalah pelbagai dan telah termasuk kumpulan asas produk: produk tenusu, bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Peraturan memperkenalkan sayur-sayuran

Anda perlu sentiasa memberi keutamaan kepada sayur-sayuran bermusim yang tumbuh di kawasan di mana keluarga yang hidup. Tidak ada manfaat tambahan daripada buah-buahan dan sayur-sayuran di luar negara. Benar-benar semua vitamin kanak-kanak boleh mendapatkan dari yang biasa lobak, bit, kentang, kubis, lobak, labu, bawang besar, bawang putih. Tidak ada keperluan untuk membeli puri bayi di dalam balang, tetapi jika apa-apa pilihan adalah lebih mudah, anda perlu pastikan anda membaca komposisi kentang lecek. Tidak ada kanji, garam atau gula, tetapi hanya sayur-sayuran atau buah-buahan dan air.

peraturan buah memperkenalkan

Pertama dalam diet kanak-kanak itu diperkenalkan ke dalam buah 10 bulan, yang paling tidak mungkin menyebabkan reaksi alahan, seperti: epal hijau, ceri putih dan currants, gooseberries, plum. Kemudian, apabila kanak-kanak menyesuaikan diri dengan buah-buahan ini, anda boleh menambah pic, aprikot, pisang, currants merah. Dan perkara yang terakhir dalam diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan susu ibu atau buatan diperkenalkan vysokoallergennye oren, lemon, tangerin, raspberi, strawberi, strawberi, anggur, delima, tembikai.

Buah-buahan diperkenalkan dengan berhati-hati, secara beransur-ansur. Bahagian pertama adalah kurang daripada satu perempat daripada satu sudu teh. Secara beransur-ansur meningkatkan dos, ia adalah perlu untuk membawa kepada 100 ml. Apabila pelbagai reaksi kulit atau kesan sampingan dari saluran gastrousus perlu segera membatalkan buah yang telah menyebabkan mereka. Itulah sebabnya mengapa anda perlu tidak memberi campuran buah-buahan anak anda, yang dia tidak lagi cuba. Jika anda memasukkan satu buah, ibu akan tahu apa yang menyebabkan alahan atau senak.

Peraturan memperkenalkan bijirin

Menurut pakar kanak-kanak dalam tahun-tahun kebelakangan ini di kalangan pesakit terdapat ramai kanak-kanak dengan alahan gluten. Oleh itu, walaupun keluarga itu tidak mempunyai sejarah alahan kepada gluten, bijirin yang pertama dalam kehidupan kanak-kanak perlu gluten bebas. Ini beras, soba atau bubur jagung. Jika kanak-kanak mempunyai sembelit adalah, kemudian memikirkan yang tidak diingini. bijirin popular seperti seperti oatmeal, krim gandum atau bijirin, adalah lebih baik untuk memasukkan ke dalam diet kemudian. Kanak-kanak yang diberikan susu ibu, bubur boleh dimasak pada susu ibu. Kanak-kanak di makan buatan bubur dimasak pada campuran susu disesuaikan dengan mana ia biasa. Yang penting, jangan gunakan lembu atau susu kambing. Jika tiada susu ibu atau campuran tidak boleh didapati, ia adalah yang terbaik untuk menyediakan bubur di atas air. Begitu biasa, dan biasa kepada kami dari semolina zaman kanak-kanak tidak menanggung apa-apa kanak-kanak yang baik, jadi dia sama ada tidak perlu sama sekali, atau mungkin diperkenalkan dalam diet bayi selepas setahun.

Makan bubur bayi hanya sudu. Biarlah dia sehingga tidak sangat berjaya, tetapi secara beransur-ansur dia akan belajar. Perkara ini adalah asas penting sebagai makanan patut dijaga dengan air liur, yang tidak boleh berlaku jika kanak-kanak itu akan makan dari botol.

Secara tradisinya bijirin diperkenalkan kepada makanan pejal selepas produk susu fermentasi dan sayur-sayuran, tetapi jika bayi itu tidak berat badan, ia adalah yang terbaik untuk pertama sekali memperkenalkan bubur seperti produk paling bertenaga berharga. Jika kanak-kanak bubur berkhasiat yang hangat akan mendapat untuk makan malam, dia akan tidur lebih cepat dan kemungkinan besar akan bangun pada waktu pagi. Tetapi bubur pertama adalah lebih baik untuk memberi makan kepada kanak-kanak itu pada waktu pagi, untuk mengesan tindak balas negatif yang mungkin sepanjang hari.

Kaedah-kaedah pengenalan produk tenusu

Bahagian pertama keju kotej - tidak lebih daripada satu perempat daripada satu sudu teh sehari. Secara beransur-ansur meningkatkan dos, ia adalah perlu untuk membawa kepada 10 bulan untuk 50 D. APA kefir kira, bahagian mereka selama sebulan perlu ditambah dari 1 sudu teh kepada 150 ml. Dan keju, dan yogurt adalah sangat mudah untuk membuat sendiri di rumah. Ia tidak perlu untuk memberi makan keju lembut bayi atau yogurt, yang lebih daripada dua hari. Masa yang sesuai untuk produk tenusu ditapai - sarapan pagi atau snek.

Apabila merancang diet kanak-kanak itu dalam tempoh 10 bulan selama seminggu, ibu saya harus menjaga bahawa bayi itu mendapat sebanyak mungkin pelbagai jenis makanan: pelbagai bijirin, jus buah-buahan dan purees, purees sayur-sayuran dan sup, produk tenusu dan, sudah tentu, susu ibu atau campuran yang disesuaikan.