Gejala sembelit

Setiap daripada kita berhadapan dengan sembelit sekurang-kurangnya sekali dalam hidup. Walau bagaimanapun, wanita dan orang tua mengalami gangguan ini sering. gejala sembelit biasanya hilang dengan sendirinya dan jarang menimbulkan bahaya kesihatan. Ia juga adalah melanggar usus boleh menjadi tanda-tanda beberapa penyakit lain.

Gejala sembelit, dan secara umum - apa yang sembelit?

Gangguan ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa usus teruk menolak kandungannya atau yang sebentar-sebentar. Setiap usus manusia bekerja secara berbeza: seseorang pergi ke tandas dan tiga kali sehari, dan seseorang seminggu sekali atau dua kali. Jika segera ke tandas tidak dipatuhi lebih dari 3 hari, ia dianggap sebagai jangka masa yang lama. Selepas tiga hari atau lebih kerusi menjadi sangat keras, dan ia adalah sukar untuk menolak melalui ususnya. Kita boleh mengatakan bahawa anda mempunyai gejala-gejala sembelit berlaku jika tempoh 3 bulan kepada lebih daripada 25% daripada kes-kes:

• Kami mempunyai masalah dengan membuang air besar;
• anda mempunyai najis keras;
• Ia adalah pengosongan tidak lengkap;
• membuang air besar berlaku atau kurang 2-3 kali seminggu.

Apakah tanda-tanda sembelit dan apa yang menyebabkan mereka

Gejala yang paling biasa penyakit ini adalah:

• buang air besar kerap, dan / atau kesukaran membuang air besar;
• berat di bahagian perut;
• sakit dan loya.

Selalunya, sembelit disebabkan oleh melanggar usus oleh pelbagai sebab. Ini termasuk:

• kekurangan pengambilan air;
• serat yang tidak mencukupi dalam diet;
• melanggar makan;
• kekurangan aktiviti fizikal tubuh, atau imobilitas jangka panjang;
• penggunaan kuantiti yang besar produk tenusu;
• gejala sembelit boleh dicetuskan oleh tekanan atau kemurungan;
• najis pegangan sengaja untuk apa-apa sebab;
• penggunaan berlebihan julap: akhirnya otot usus menjadi terlalu lemah untuk fungsi;
• hipotiroidisme;
• multiple sclerosis atau penyakit Parkinson;
• penggunaan antasid dengan kalsium, besi atau aluminium, analgesik, antidepresan, ubat-ubatan;
• gangguan saluran penghadaman;
• sindrom usus;
• kehamilan;
• kanser kolon dan banyak sebab-sebab lain.

Bagaimana untuk menghapuskan gejala-gejala sembelit?

Untuk keselamatan diri dari penyakit ini pakar-pakar mengesyorkan menggunakan kaedah yang paling biasa. Jika usus tidak berfungsi dengan betul, sembelit boleh cuba untuk menetapkan salah satu prosedur berikut:

• minum lebih banyak air;
• pada waktu pagi anda boleh minum sesuatu yang panas;
• menambah kepada diet anda lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, elakkan makanan likat dan berat;
• Makan prun dan bran bijirin;
• jika perlu, anda boleh cuba julap tidak kuat, yang boleh didapati di farmasi. Jangan gunakan ubat ini selama lebih daripada 2 minggu tanpa syor doktor kerana gejala sembelit boleh menjadi lebih teruk.

Jika usus tidak berfungsi normal dalam 2-3 minggu, anda perlu pergi ke klinik. Walaupun julap membantu, tetapi selepas gejala sembelit menunjukkan diri mereka sekali lagi dalam masa beberapa hari, anda juga perlu berjumpa doktor. Mungkin anda mempunyai sebarang masalah lain dengan usus, untuk mengenal pasti yang memerlukan prosedur diagnostik.