Gula darah Norma pada wanita

Kesihatan mana-mana orang bergantung kepada tahap gula dalam darah. Ia seolah-olah perubahan tidak begitu kukuh dalam kesihatan keseluruhan boleh menjadi gejala pertama penyakit serius - diabetes. Iaitu, ia boleh menyebabkan buta, gangguan hati, sistem kardiovaskular dan buah pinggang. Diturunkan imuniti dan mengurangkan darah kerosakan pembekuan ambang luka walaupun kecil sering membawa kepada hakikat bahawa orang-orang yang terdedah kepada kehilangan kaki disebabkan oleh luka kecil. Diabetes juga "membuka pintu" strok dan serangan jantung.

Dalam kes-kes di mana kadar gula dalam darah seseorang individu tidak berpuas hati, dan di bawah paras tertentu, orang yang merasakan pengsan, pening, pengalaman yang kuat lapar, mengantuk, kerengsaan. Dipanggil keadaan hipoglisemia. Untuk membebaskan diri anda sensasi yang tidak menyenangkan boleh menjadi pecahan, makan dengan kerap, mengelakkan tabiat berbahaya, termasuk pengambilan kopi, dan penurunan dalam pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat.

Tetapi ikan, daging tanpa lemak (terutamanya hati), soba, minyak sayuran dan biji perlu makan tanpa rasa takut. Ya, dan makanan lain yang kaya dengan omega-3 asid, akan membawa manfaat yang besar kepada badan.

Hiperglisemia mula dapat merasakan bahawa ada kelemahan dan pening, mukosa gatal, terutamanya kulit di kawasan kemaluan dan di antara punggung, tetapi kadang-kadang anak-anak lembu, kulit belakang abdomen dan atas. Man sentiasa dahaga, tetapi cecair tidak mengurangkan mulut kering. kerap membuang air kecil muncul disebabkan pengambilan cecair yang besar. Melecet kadang-kadang muncul daripada gula darah tinggi.

Sendiri dalam kes ini menimbulkan soalan: Berapa banyak norma dalam gula darah? Hakikatnya adalah bahawa terdapat banyak ujian ke atas paras gula darah. Ini mungkin darah dari urat jari, dengan beban atau tanpa ia, serta analisis hemoglobin glycated. Walaupun terdapat senarai gejala, yang boleh menentukan pelanggaran pertama dalam sistem endokrin, tetapi menyatakan bahawa apa yang dikenali sebagai diabetes mellitus jenis 2, mereka boleh dikatakan tidak hadir. Itulah sebabnya doktor menasihatkan untuk menjalankan analisis hampir semua orang sekali selama 3 tahun.

Apakah perbezaan di antara standard gula untuk wanita dan lelaki? Biasanya pakar endokrinologi hampir tidak membezakan antara pesakit mengikut jantina. Walau bagaimanapun, kadar gula darah di kalangan wanita "dengan cara keluarga" mungkin berbeza daripada norma dalam tempoh kehidupan yang lain. keadaan badan yang diubah semasa hamil kerana ia memberi pembetulan kecil dalam analisis ini, menolak bar dalam arah meningkatkan halangan yang dibenarkan. Tetapi dalam tempoh ini perlu sangat perhatian kepada penunjuk ini.

Jadi, apa yang kadar paras gula darah di kalangan wanita semasa tempoh normal hidup? Jika kita bercakap mengenai ujian darah, puasa, maka tanpa mengira usia angka mestilah tidak kurang daripada 3, 3 mmol / l dan tidak melebihi 5.5 mmol / l. Walaupun angka-angka ini diiktiraf baru-baru ini. 20 tahun yang lalu, halangan atas adalah sama dengan 4.7 mmol / l. Mungkin disebabkan oleh hakikat bahawa bilangan pesakit kencing manis telah meningkat banyak, ia telah memutuskan pada tahun-tahun kebelakangan ini untuk mengubah taraf ambang atas.

Walau bagaimanapun, setiap wakil perempuan perlu tahu mengenainya. Dan jika tahap gula dalam darah beliau, sebagai contoh, 5 mmol / L, ia seharusnya bimbang. Lagipun, walaupun pada hakikatnya mengikut skala yang diterima umum angka ini tidak dianggap sebagai tanda diabetes, tetapi darah Kadar gula dalam wanita   Ia seharusnya menjadi lebih rendah. Ini tidak bermakna bahawa hak perlu diperlukan untuk mempunyai doktor menetapkan ubat tertentu. Anda hanya perlu mengambil kira perkara ini dan yang paling untuk mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi karbohidrat, menyusun makanan split 6-7 kali sehari.

bantuan yang besar dalam memerangi gula darah tinggi mempunyai latihan fizikal, kerana mereka ketara mengurangkan tahap gula dalam darah. Perlu diingat bahawa usia juga memberi kesan kepada prestasi. Tetapi ini tidak bermakna bahawa jika seorang wanita 50 tahun, kemudian pada masa yang sama ia telah meningkat dan kadar gula dalam darah. Di kalangan wanita dan 60 gula adalah normal, kadar bergantung kepada pelbagai faktor.