Hari subur - apakah ia?

Untuk wanita, yang bermimpi untuk hamil dalam tempoh masa yang sesingkat mungkin kelihatan banyak berguna tarikh yang sesuai untuk persenyawaan. Hari ini, terdapat ramai orang yang tidak pernah mendengar istilah perubatan "ovulasi".

Tetapi itulah yang hari-hari subur mungkin tidak tahu semua orang. Jadi panggilan beberapa hari sebelum ovulasi dan akhir. Ia membuktikan bahawa dalam satu tempoh masa akan meningkatkan peluang untuk hamil.

Tetapi bagaimana untuk menentukan apabila anda mempunyai hari yang paling subur? Terdapat beberapa kaedah, setiap yang akan membantu untuk mengira agak tepat masa ovulasi dan dengan itu hari subur.

Pengiraan hari subur

Secara umum, untuk menentukan hari subur adalah cepat. Untuk berbuat demikian, hanya sehingga tahu apa hari ovulasi anda. Menurut pakar-pakar, lebih cekap untuk bekerja pada seorang anak yang engkau betul-betul satu hari sebelum ovulasi.

Ini adalah logik dan juga dibenarkan secara matematik. Masalahnya ialah bahawa sperma hidup hanya 1 atau 2 hari, tetapi telur tersebut untuk persenyawaan, maksimum satu hari suku. Atas sebab ini, jika anda ingin mempunyai cara yang paling makmur sepadan dengan semua syarat, pastikan untuk menandakan jadual kalendar anda haid mereka dan menghitung hari ovulasi.

Sudah bermula dari tarikh itu, anda akan menjadi agak mudah untuk menentukan hari-hari subur. Anda tidak tahu bagaimana untuk mengira hari ovulasi? Adalah dipercayai bahawa ia berlaku di pertengahan kitaran. Iaitu, jika anda datang haid setiap 28 hari, ovulasi berlaku pada yang keempat belas mereka. Tetapi, malangnya, ini hanya anggaran kasar, berdasarkan yang, anda sangat boleh mengurangkan peluang anda untuk hamil bayi cepat.

kaedah ini mungkin hanya sesuai untuk mereka yang mempunyai jadual yang jelas haid dan sangat berterusan. Dan sesungguhnya ovulasi boleh berlaku lebih awal sedikit atau sedikit kemudian.

Bermulanya hal ini boleh ditentukan oleh kemunculan rembesan. Jika mereka menjadi telus, regangan - ia adalah satu isyarat awal hari-hari subur. Ovulasi berlaku apabila menunaikan menjadi begitu banyak yang tidak berfungsi tanpa pemasangan harian.

Juga berhati-hati apabila ovulasi berlaku sindrom. Ia mudah difahami, kerana anda akan berasa sakit sedikit di bahagian abdomen, yang sama sekali tidak berkaitan dengan haid.

Menukar konsisten dan warna mendakan disebabkan oleh hakikat bahawa mereka diperkaya garam, protein dan glukosa. Ia adalah semua ini dan menyediakan persekitaran yang sesuai untuk sperma.

Mengira hari subur dengan pengukuran suhu

Ramai wanita, sebelum menyerang yang paling baik untuk hari konsep, suhu badan meningkat. Peningkatan kecil, hanya 0,2-0,6 darjah itu. Dengan pendedahan ini menyebabkan hormon yang dipanggil progesteron.

suhu badan dalam kes ini mesti diukur melalui dubur. Adakah ia terbaik pada waktu pagi apabila anda tidak mempunyai masa untuk keluar dari katil. Kaedah ini membantu untuk menentukan agak tepat hari subur anda.

Untuk mendapatkan yang lebih tepat, mengukur suhu yang terbaik untuk beberapa bulan dan pada masa yang sama ia adalah perlu untuk mendapatkan keputusan yang dicatatkan dalam buku catatan khas.

Secara umum, cara yang paling tepat untuk mengetahui apabila anda akan ovulate, dan dengan itu hari subur, - mengadakan khas ujian ovulasi. Mereka mempunyai kira-kira kesan yang sama dengan ujian kehamilan. Iaitu, anda perlu untuk basah jalur dalam air kencing dan hasil yang diharapkan. Selalunya, pakej mengandungi 5 ujian ini, yang perlu dilakukan beberapa hari sebelum pertengahan kitaran haid. Jika hasilnya adalah positif, keperluan segera untuk menganjurkan malam romantis dengan orang yang anda sayangi.

Alkohol, kurang tidur, dan penyakit berjangkit agak kuat boleh mempengaruhi masa ovulasi. Jadi, jika anda mahu menerima bayi dengan cepat, menjaga gaya hidup yang sihat!