Jurulatih elips

Hakikat bahawa gaya hidup yang aktif membantu untuk menjaga kesihatan - dia tahu semua orang. Tetapi bagaimana sukar ia adalah untuk mengikuti bahawa, jika sepanjang hari untuk duduk di komputer: kerja ialah kerja. Untuk membantu orang yang sibuk itu datang simulator.

Salah seorang daripada mereka, yang akan menjadi berguna walaupun untuk mereka yang tidak pernah terlibat dalam sukan - adalah jurulatih elips. Dia hanya perlu untuk melatih badan untuk dimasukkan ke dalam perintah sistem vaskular dan sendi. Dengan melayari laman web syarikat, anda boleh memilih jurulatih elips untuk rumah.

simulator bujur - kombinasi dua komponen: "treadmill" stepper. mod latihan boleh ditetapkan untuk: semua bergantung kepada keupayaan dan keadaan fizikal badan. Tetapi dalam semua beban penting secara beransur-ansur, otot harus tidak berasa terlebih beban. simulator ini menyediakan simulasi berjalan ke belakang dan sebagainya, berbasikal atau ski. Trajektori pergerakan pada masa yang sama - elips. Kelebihan unit ini daripada konvensional kerana ia membolehkan anda untuk melatih kumpulan otot yang berlainan. Mei ini, untuk rumah dan kecergasan kelab jurulatih elips. Bagaimana untuk memilih, akan membantu prizer.ru laman web ini.

  Bantuan simulator. untuk semua peringkat umur, yang tidak ternilai. Dengan bantuan beban boleh disesuaikan dengan perisian untuk membakar kalori. Selepas setengah jam latihan boleh kehilangan sehingga 350 kalori. Sudah tentu, ini adalah pada mod sangat intensif atau sederhana. Melalui penyertaan dalam proses dan kaki dan tangan, ramai lelaki otot terdedah. Atas apa-apa simulator yang boleh melatih orang tua, tanpa takut untuk sendi mereka. Untuk mengelakkan lebihan muatan, ia adalah perlu untuk memantau nadi dan sebelum kelas bermula, yang diperlukan untuk berunding dengan doktor anda.

Untuk menentukan pilihan exerciser elips, ia adalah perlu untuk bekerja di dalam kecergasan - Kelab dan mencuba pelbagai jenis mereka. Kita mesti menumpukan perhatian kita kepada unit-unit, yang boleh diprogramkan untuk. Pedal mereka dengan sempurna dan lancar bergerak. paparan harus mencerminkan kadar jantung, kelajuan dan jarak dari jalan, tempoh pekerjaan. Dalam pandangan ini simulator boleh - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. Ini model padat dengan pelbagai program. Pedal bergerak dengan lancar dan secara senyap-senyap. simulator ini dilengkapi dengan 4 program yang memantau nadi dan mengawal selia latihan keadaan badan. Meter nadi bertempat di lengan dan ukuran boleh dijalankan tanpa henti latihan. monitor LCD memaparkan pelbagai fungsi dan kelajuan dan bilangan revolusi, jarak julat nadi. program BODY FAT menunjukkan peratusan lemak badan. Exerciser mudah bergerak di sekitar bilik, disebabkan penggelek pengangkutan.