Kaki buku lali bagaimana untuk memilih?

Kecederaan boleh memerangkap seseorang pada setiap langkah, yang tiada siapa yang kebal. Oleh itu adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk melindungi diri anda daripada masalah ini dan apa yang perlu dilakukan jika mereka telah pun berlaku.

Mengunci pergelangan kaki harus pergelangan kaki dekat pemasangan. Ini menyediakan dengan perlindungan semasa latihan sukan, mengurangkan kesakitan kecederaan, lebam dan dalam tempoh yang postoperative ketika berjalan atau berlari, memberikan urut dan kesan mampatan, membantu dalam kepahitan pelbagai penyakit seperti sakit sendi, arthritis, arthrosis, dan jika ada pecah sendi buku lali.

Sangat penting!

Sejak buku lali menanggung keseluruhan beban badan, dia berkali-kali mengalami ketegangan pada otot dan ligamen, dan ia memberi kesan haus tulang rawan dan tisu otot, dan menyebabkan atrofi radas ligamentous.

Jika kunci buku lali tidak memberikan sokongan yang mencukupi atau diambil dengan betul, ia boleh mewujudkan keadaan untuk kecederaan semula. Di samping itu ia akan melambatkan proses penyembuhan. Oleh itu adalah perlu untuk ingat bahawa ia hanya boleh berurusan dengan pemilihan pakar yang berkelayakan. Tetapi anda boleh membeli sendiri satu bentuk ringan kunci buku lali. Bagaimana untuk memilih? Ia bergantung kepada kecederaan tulang kering.

Tahap kecederaan keterukan

kerosakan sendi boleh berlaku dari jatuh, lebam, lebam, dan juga bangunan tinggi apabila memakai kasut yang ketat, atau kasut. Dalam kes ini, ligamen buku lali rosak, yang mengandungi sejumlah besar hujung saraf. Mereka menyediakan lampiran yang selamat tisu otot ke tulang, sekali gus tidak membenarkan sendi bergerak jauh dari paksi gerakan.

Dalam usaha untuk memilih kunci pergelangan kaki yang betul, ia adalah perlu untuk menentukan keterukan kecederaan. Setakat ini, memperuntukkan takat kerosakan: ringan, sederhana dan berat.

Apabila ringan bengkak dan mengandungi sakit sakit kecil apabila berjalan. Jika terdapat kecederaan buku lali yang sederhana teruk, bengkak boleh sama ada ringan atau lebih teruk. Juga diperhatikan sekatan sebahagian daripada pergerakan dan ketidakselesaan semasa wiggling anggota badan yang rosak. hematoma teruk dicirikan dan kesakitan yang teruk dan sekatan pergerakan penuh.

Pilihan tempat kunci

Setakat ini, terdapat banyak pilihan produk yang membolehkan pengguna untuk memilih pilihan yang terbaik untuk harga dan kualiti. pemegang kaki buku lali, dan juga produk-produk lain yang serupa, boleh digunakan oleh orang mana-mana umur. Oleh itu, pilihan mesti mengambil kira faktor-faktor seperti reka bentuk, bahan (kualiti) saiz.

Apabila anda membeli kunci yang sesuai baca dengan teliti arahan, jumpa pakar dan mungkin mencari ulasan daripada pengguna lain untuk berkenalan dengan tanda-tanda dan kontra untuk digunakan, prinsip tindakan, dan juga untuk belajar tentang kesan-kesan sampingan yang mungkin. Apabila tempoh pemulihan penahan dipilih dengan betul akan berlangsung hampir tanpa rasa sakit dan secepat yang mungkin.

Pengeluaran Pengapit

Bahan-bahan yang paling biasa ialah neoprena, nilon dan spandex, tetapi setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri. Neoprena sering digunakan dalam pembuatan klip elastik, ia mempercepatkan peredaran darah dan memanaskan kamu. Tetapi kunci ini tidak digalakkan untuk memakai untuk masa yang lama, kerana ia boleh menyebabkan reaksi alergi.

Apabila digabungkan dengan gentian nilon lain memberi kekuatan produk, sekali gus meningkatkan fiturnya hayat perkhidmatan. Elastane atau lycra, juga digunakan dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain dan kerana keanjalan meningkat menyediakan kunci bersama yang baik. Lycra mempunyai harta untuk lulus udara dan dengan itu tidak mengekalkan haba. Untuk pembuatan Pengapit juga digunakan spandex (benang elastik, menyediakan obleganie ideal) dan kapas (bahan semula jadi untuk penggunaan yang berpanjangan).

untuk pencegahan

Orthosis - ejen yang sangat baik yang digunakan untuk menetapkan tibia. penahan yang digunakan secara meluas untuk lebam, kecederaan, tetapi selalunya ia digunakan untuk profilaksis. Jika kaki menjejaskan melakukan senaman fizikal yang besar, dia hanya memerlukan kunci untuk tidak koyak ligamen buku lali. Dalam kes sedemikian, pendakap anjal sesuai yang mengandungi tali tambahan dan Velcro. Semua tangkapan mesti dipakai pada kaki yang terdedah atau sarung kaki yang diperbuat daripada kain kapas nipis.

Anduh untuk kaki

Ini pengapit buku lali direka untuk pembetulan pergerakan. reka bentuk menyediakan imobilitas bersama yang baik dalam kes kerosakan, sempurna menangkap shin. Ini boleh mengelakkan kebarangkalian semula regangan dan memecahkan berkas.

Walaupun anduh perigi menangkap sendi, ia tidak membuat apa-apa kesukaran dalam berjalan, yang menjadikan ia sangat praktikal dan mudah. perkara ini adalah bahawa ia menyediakan hanya imobilitas bersama dan tidak mengganggu keseluruhan anggota badan. penahan ini boleh dibuat apa-apa bahan, termasuk kulit atau plastik. Apabila ia adalah perlu untuk mempertimbangkan pilihan penyakit pesakit dan sensitiviti kulitnya.

penahan anjal Fosta

Orthoses jenama ini digunakan secara meluas di seluruh dunia. Dalam pembuatan barangan, teknologi moden digunakan dengan cara yang kesan maksimum. pendakap yang diperbuat daripada perubatan elastik, yang memberikan tahap sederhana penetapan dan penstabilan. Ia mempunyai kesan mampatan pada otot dan tisu penghubung. Edge pengapit overlocking diproses dipenuhi dengan pembalut getah, ia boleh digunakan jangka panjang.

Menggunakan kunci Fosta buku lali bersama dalam tempoh pemulihan selepas pembedahan, kerosakan tendon, serta arthrosis, artritis dan penyakit lain. Selepas digunakan, terdapat penurunan ketara dalam kesakitan, menstabilkan sendi buku lali, dan peredaran bertambah baik. Kunci ini mudah untuk memakai dan menggunakan tali khas dengan selamat.

Jadi ingat!

Jika anda memilih mana-mana mengunci anda perlu dipandu bukan dengan harga, dan kualiti bahan dan fungsinya. pasaran menawarkan pelbagai jenis produk-produk ini, tetapi anda perlu untuk memperoleh orang yang melantik anda untuk pakar.

Untuk memilih kunci mungkin hanya apabila terdapat kecederaan ringan. Untuk mempercepatkan aliran darah, hangat dan panas, armband neoprena hebat. Ia adalah pengaruh mereka mengurangkan bengkak, sakit penyakit, tetapi ia boleh menyebabkan reaksi alergi. Dalam kes ini, pesakit perlu dipilih daripada kandungan pembalut kapas.

penahan anjal dengan memasukkan silikon memastikan patut yang baik dan membolehkan kebebasan bergerak. Jadi ia sesuai untuk mereka yang bermain sukan atau mempunyai aktiviti fizikal yang tinggi di tempat kerja.

kecederaan buku lali - satu perkara yang serius. Oleh itu, rawatan tidak boleh diabaikan, terutamanya jika ia ditetapkan oleh doktor. Pendakap untuk penetapan bersama pada masa ini adalah kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan kecederaan buku lali, serta langkah pencegahan yang baik. Pilihan model adalah begitu besar bahawa jika anda mahu anda boleh mencari apa penahan pada harga yang berpatutan.