Kemahiran Berguna Untuk Setiap Hari: Kursus Urut Thai

Salah satu perkara yang paling menyeronokkan dalam hidup adalah pembelajaran. Semakin matang kita menjadi, semakin jelas kita mula menyedari ini. Dan tidak tanpa alasan selama lima-sepuluh tahun yang lalu ada nombor tak terhitung pelbagai jenis kursus. Ramai daripada kita tahu apa yang mereka mahu dan mengambil peluang untuk belajar sesuatu yang bermanfaat atau hanya menyenangkan. Kursus-kursus yang paling popular adalah urutan Thai. Tetapi ia benar, ia bagus untuk dapat meregangkan dan tekan di tempat yang betul untuk berehat ketegangan dalam badan. Ia tidak semestinya menjadi tukang urut profesional, sudah cukup untuk mempelajari teknik-teknik yang berkesan untuk dapat melakukan urutan kepada rakan-rakan dan saudara-mara. Keupayaan, lebih berguna daripada membuat periuk tanah liat :)

Ketahui urutan Thai tidak hanya bermanfaat, tetapi juga bagus. Ia akan menjadi sangat menarik bagi mereka yang mempunyai pengalaman dalam yoga, kerana urutan Thai juga dipanggil yoga urut, kerana banyak peruntukan menyerupai penyokong yogic. Teknik urutan Thai tidak sukar untuk dikuasai dan sesiapa sahaja boleh datang ke kelas. Jika anda sering diminta untuk meregangkan leher, bahu atau belakang, dan memberi anda kesenangan, maka kursus pijat Thai memberikan anda peluang untuk belajar bagaimana melakukannya dengan berkesan.

Urut Thai menyerupai yoga bukan sahaja dalam bentuk, tetapi juga dengan kehadiran komponen rohani yang kuat. Di tengah-tengah amalan terletak konsep cinta metta - penyembuhan. Urutan Thai telah dibangunkan di biara-biara Buddha, di mana ia diamalkan oleh para bhikkhu. Sejak itu, dengan tradisi, tuan mengolah urut sebagai amalan rohani.

Untuk teknik urut asas, latihan selama empat hingga lima hari cukup. Pada masa ini, anda mengajar teknik asas dan urutan tindakan. Urutan Thai dilakukan di seluruh badan, kerana matlamat utama adalah untuk mengembalikan aliran tenaga yang tidak terhalang dalam tubuh. Tuan menggunakan regangan otot, berpusing dan menekan pada titik akseptor.

Urutan Thai secara praktikal tidak menggunakan kekuatan otot. Kesannya berlaku disebabkan oleh berat badan tukang urut dalam kombinasi dengan swaying meditasi dalam irama pernafasan. Ini sedikit sebanyak menyerupai amalan tai-tzu dan sistem lain, tetapi dalam urut Thai, tuan bekerja dengan badan orang lain, dan ini adalah tenaga berganda, yang meningkatkan kesan beberapa kali. Dari sesi urut, kedua-duanya mendapat manfaat - pesakit dan tuan sendiri.

Sebagai pilihan, anda boleh menggabungkan pengajaran urutan Thai dengan perjalanan ke Thailand atau Bali. Kursus keluar adalah baik kerana anda benar-benar boleh melibatkan diri dalam amalan. Anda tidak akan terganggu oleh kebimbangan harian yang kehidupan mana di bandar ini dihubungkan. Adalah lebih baik untuk memulakan latihan dengan jurulatih Rusia, kerana semasa kelas anda diberitahu apa yang berlaku kepada tubuh apabila ia terjejas. Ini adalah cara yang lebih biasa untuk mengajar dengan penjelasan mengenai tahap mental. Di Thailand, tuan sebenar murid tidak menjelaskan apa-apa. Dia hanya menonton pergerakan guru dan cuba mengulangi.

Selepas menamatkan kursus, anda boleh melakukan urutan penuh Thai selama 1-1.5 jam. Membantu rakan-rakan dan keluarga anda, pada masa yang sama menubuhkan badan anda sendiri untuk penyembuhan, jadi kesan positif adalah sama. Berjaya untuk menguasai pengetahuan baru dan menjadi sihat!