Natalia Kovalyova - atlet, bina badan

Seorang atlet berjaya Natalia Kovalyova selalunya ianya perhatian pencinta Rusia dan asing daripada "sukan besi". Beliau telah aktif sukan dan kehidupan awam. Gadis itu mempunyai penampilan yang baik, kelihatan harmoni dan elegan angka fleksibel, kuat dan boleh dilipat itu, muka ekspresif.

wanita muda berjaya bereksperimen dengan imej mereka, mengubah gaya rambut, gaya rambut, pakaian. Ia kekal tidak berubah pada dedikasi kepada sukan dan rakan-rakan. cintanya negaranya Natalia - yang pertama di Tver-atlet bina badan yang berpindah dari sukan amatur kepada profesional.

sukan amatur

Beliau dilahirkan pada 19 Januari 1989. Sebagai murid, dia pernah melihat gambar atlet kukuh dengan pembangunan otot indah - "harimau kumbang hitam" Lenda Murray. Gadis itu benar-benar mahu menjadi seperti beliau. Beliau terpesona keindahan, kekuatan, rahmat lapan kali ganda Miss Olympia.

Untuk melibatkan diri dalam "sukan besi" Natalia Kovalyova permulaan "Rainbow" di kampung halaman sukan. Dia terus berlatih dan belajar di Tver State University. Atlet menyertai kejohanan di padang, mengumpul mereka koleksi besar pingat.

Pada tahun 2010, Natalia Kovaleva memenangi tempat ketiga dalam kejohanan Rusia pada bodyfitness kemudian - kedua, menjadi naib juara Rusia. Pada tahun 2011, selepas ia adalah tempat ketiga dalam Kejohanan Moscow dalam kategori Physique Wanita.

Sukan profesional

Pada tahun 2015, atlet telah dianugerahkan Pro Card International Persatuan Bina Badan (IFBB). Dia berkahwin dengan seorang penduduk Finland dan kini melatih di gym Helsinki Kecergasan Classic.

pakar-pakar Barat telah menganggarkan potensi yang Natalia Kovaleva itu. Bina badan untuk itu - bukan sahaja hobi, ia adalah hidupnya. Hampir tidak mendapat ke dalam klip profesional, tveritchanka menghadapi persaingan yang Sportyfeel Kecergasan Classic 2015 dengan pengadilan berat sebelah di dalam kelas Physique Wanita. Ramai penonton pertandingan dan kemudian berkata jika untuk bersikap objektif, otot atlet, yang mengambil tempat ke-5, adalah lebih ketara berbanding dengan pemenang.

Natalia secara rasmi menghadiri majlis anugerah itu, tidak berpura-pura, seperti gadis-gadis lain, kegembiraan kemenangan. Sebagai penonton pertandingan, atlet kemudian segera pergi, meninggalkan tempat kejadian hadiah. Nah, dalam kata-kata klasik, jadi Steel Telah baran ...

Pada 2016, Natalia dilakukan pada majlis "Malam of Champions" di New York, di mana beliau tidak memasukkan TOP-15. Walau bagaimanapun, ia adalah satu pengalaman yang sebenar dalam pertandingan besar. Oleh kerana ini, dia mempunyai banyak peminat di luar negara.

bukannya kesimpulan

Bina badan Natalia Kovalyova bergerak banyak, tetapi jangan lupa tentang kampung halamannya. Bersama-sama dengan pasukan bersekutu (Evgeniem Malkovym dan pavlom Tarasovym) ia menyumbang kepada pembangunan bina badan di kampung halamannya, menganjurkan pada tahun 2017 kursus pelatih dalam kecergasan.

Adepts menjangkakan latihan menyeluruh dalam metodologi dan teori latihan kecergasan, pemakanan, pemakanan sukan. Beliau juga berkomunikasi secara aktif dalam rangkaian sosial. peminat kecergasan dari Tver Natalia mencadangkan optimum untuk shake protein dan makanan tambahan multivitamin-mineral, yang boleh didapati secara komersial di tempatan pemakanan kedai sukan 100 Pudoff.