Osteopenia - apakah ia dan apakah rawatan

Fungsi normal tubuh manusia bergantung kepada keadaan sistem tulang. kepadatan tulang dikurangkan membawa kepada kelemahan mereka, menyebabkan keretakan mungkin berlaku. Selalunya, patologi ini didiagnosis di kalangan wanita yang putus haid. Tetapi kadang-kadang penyakit ini berlaku pada usia yang lebih muda, kedua-dua wanita dan lelaki. ketumpatan dikurangkan tulang - manifestasi utama penyakit ini, kerana osteopenia. Apa yang ia? Mengapa? Apakah tanda-tanda dan rawatan? Osteopenia didahului oleh apa-apa penyakit yang serius, seperti osteoporosis, jadi anda tidak boleh meninggalkan tanpa perhatian kepada patologi.

sebab

Apa yang menyebabkan osteopenia penyakit sekarang sehingga akhirnya tidak diketahui. Tulang dengan usia menjadi semakin nipis. Ini adalah satu proses semulajadi. Apabila sampai tempoh tertentu seseorang sel-sel dewasa tulang dimusnahkan lebih cepat daripada pembentukan baru. puncak pertumbuhan tulang pada usia tiga puluh, maka proses ini semakin merosot. Pada ketebalan maksimum yang mungkin tulang cenderung untuk membangunkan osteopenia dikurangkan.

Juga tulang osteopenia boleh berlaku jika seseorang mulanya dikurangkan kepadatannya.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada pembangunan patologi ini

Osteopenia sering membangunkan:

• wanita;

• apabila perlembagaan nipis;

• manusia yang berasal daripada Eropah kaum;

• di usia tua;

• Penggunaan jangka panjang kortikosteroid, gastrik dan anticonvulsants;

• penyalahgunaan alkohol dan merokok;

• disebabkan oleh diet yang tidak seimbang (kekurangan vitamin D);

• dengan gaya hidup yang tidak aktif;

• akibat daripada pengambilan minuman berkarbonat;

• melanggar penyerapan nutrien dalam usus;

• selepas kemoterapi untuk tumor malignan;

• selepas terdedah kepada sinaran mengion.

Di samping itu, patologi boleh menjadi keturunan.

Osteopenia: Gejala

Dengan perkembangan penyakit ini tidak kelihatan sakit, dan pesakit sering tidak tahu tentang masalah ini. Walaupun terdapat retak, seseorang boleh merasa apa-apa sehingga itu, sehingga kehilangan tisu tulang. Selepas rawatan di hospital beliau telah dihantar untuk pemeriksaan.

Punca hip osteopenia

hip osteopenia didiagnosis lebih kerap di kalangan orang tua. Ia menggalakkan pembangunan mineral penyakit melanggar tulang. negeri ini - faktor predisposing utama patah tulang paha. osteopenia hip didiagnosis agak sukar, jadi rawatan penyakit tidak dijalankan. Tambahan pula, di kalangan orang tua boleh membangunkan penyakit menengah, yang ditunjukkan oleh pelbagai gejala. Apa-apa ciri-ciri sebagai kebas fana kulit di kawasan pinggul, sering dikaitkan dengan osteopenia. Tahap rendah ketumpatan tulang dikesan hanya dalam kes patah leher femoral. Tetapi, malangnya, pada masa proses penyakit ini menjadi sistemik dalam alam semula jadi dan diturunkan dalam semua sistem rangka badan.

Pakar Radiologi berkelayakan dapat dibezakan dengan jelas pada x-ray osteoporosis daripada struktur normal. Tetapi untuk osteopenia tidak dicirikan oleh penurunan ketara dalam kepekatan kalsium dalam tulang, atas sebab ini, patologi dalam gambar tidak dikesan.

Osteopenia tulang belakang lumbar

Apa-apa syarat yang sering berkembang sebagai hasil patologi paru-paru, pemindahan organ dalaman, penggunaan anticonvulsants dan antidepresan, puasa berpanjangan. Juga osteopenia tulang belakang (rawatan daripada penyakit akan diterangkan di bawah) mungkin akibat daripada penyerapan semula tulang yang kuat dan osteogenesis imperfecta. Penipisan tulang tisu secara umum dan lumbar tulang belakang khususnya, ialah fisiologi proses penuaan. Osteopenia tulang belakang, serta osteopenia laman web lain, tidak nyata itu sendiri.

Osteopenia pada kanak-kanak

patologi ini terdapat di dalam kira-kira 50% daripada sangat preterm bayi. Mendapat penyakit kerana kandungan yang tidak mencukupi mineral (kalsium dan fosforus) dalam badan semasa mengandung. Utama kuantiti bahan-bahan janin menerima dalam terakhir trimester, dan beliau tulang tumbuh lebih cepat. Bayi pra-matang, masing-masing, hampir dilucutkan elemen-elemen penting. Kanak-kanak ini dari lahir harus menerima ketara lebih fosforus dan kalsium.

Juga, pertumbuhan unit rujukan bergantung kepada pergerakan aktif janin pada trimester ketiga. Bayi pra-matang adalah lemah, bergerak kekuatan tulang sangat sedikit akibat daripada penurunan ini.

Susu ibu adalah bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan intensif tulang, mengandungi tidak mencukupi. Oleh itu adalah perlu untuk menambah mineral atau susu ibu, atau formula bayi khusus selagi berat bayi tidak akan sama dengan 3.5 kg. Dos harian yang diperlukan vitamin D ini telah dipilih oleh doktor, biasanya ia adalah 800 unit. Di samping itu, untuk menguatkan tulang dan menggalakkan pertumbuhan aktiviti fizikal (massage).

diagnostik

Kita bercakap tentang penyakit ini, kerana osteopenia, apakah ia dan mengapa berkembang found. Bagaimana untuk mendiagnosis patologi ini? Untuk menentukan osteopenia perlu untuk mengukur ketumpatan mineral tulang (BMD) di tulang belakang, tulang femoral dan kadang-kadang dengan berus. Z-indeks akibat ujian menunjukkan perbezaan dalam pesakit BMD dengan rakyat purata jantina dan umur yang sama. Setakat ini kaedah yang paling bermaklumat dan tepat - densitometry atau dual energy X-ray absorptiometry (DEXA). Prosedur ini dapat mengesan kehilangan tulang sebanyak 2% setiap tahun. Standard X-ray dalam kes ini tidak cukup bermaklumat dan tidak dapat mengesan kehilangan sejumlah besar jisim tulang atau perubahan kecil dalam kepadatan tulang, jadi kaedah ini tidak membenarkan untuk mengesahkan atau menafikan diagnosis "osteopenia".

Gejala penyakit yang paling sering dijumpai di kalangan orang tua, apabila kadar kepadatan tulang adalah lebih daripada 2. Dalam kes ini, pesakit mengesan perubahan dalam tulang belakang lumbar. Mengenal pasti radiografi ketegangan akan. Gambar-gambar, sebagai tambahan kepada gangguan tertentu tulang belakang, akan mengurangkan kepadatan mereka.

diagnosis Densitometric mempunyai kriteria berikut:

• penunjuk kadar dengan kepadatan kurang daripada 1;

• osteopenia di indeks kepadatan 1-2,5;

• osteoporosis dengan eksponen ketumpatan di atas 2.5.

Yang disyorkan saringan osteopenia

ujian BMD amat disyorkan untuk pergi kepada orang yang berikut:

• Wanita selepas 50 tahun (putus haid) dan lelaki selepas 70 tahun.

• Individu kedua-dua jantina hingga 50 tahun jika terdapat prasyarat kepada pembangunan osteoporosis.

• Jika terdapat kes patah selepas 50 tahun.

• Orang kedua-dua jantina dengan penggunaan yang berpanjangan ubat-ubatan yang menyumbang kepada penurunan dalam jisim tulang.

• Jika anda telah didiagnosis dengan osteopenia, tanpa mengira jantina dan umur, harus menerima pemeriksaan secara berkala.

Kaedah rawatan mineral tulang yang rendah

Rawatan patologi itu, sebagai osteopenia (iaitu ia telah diterangkan di atas), adalah untuk mencegah perkembangan selanjutnya. Dalam usaha untuk menguatkan tulang, pakar mengesyorkan untuk menimbang semula gaya hidup anda dan meninggalkan tabiat buruk. Tambahan pula, ia perlu menghapuskan penggunaan makanan yang berkualiti rendah dan menyediakan aktiviti gerakan badan penuh.

Diet untuk Osteopenia

Jika didiagnosis dengan osteopenia, rawatan, pertama sekali, ia adalah untuk mematuhi diet yang seimbang. Setiap hari perlu makan buah-buahan, herba, sayur-sayuran. Ia adalah penting untuk dimasukkan ke dalam menu, susu dan produk tenusu (yogurt, keju lembut, ditapai susu dibakar, yogurt). Untuk meningkatkan ketumpatan tulang dan bantuan magnesium, termasuk kacang, sayur-sayuran, bijirin.

Sila ambil perhatian bahawa kafein dan garam menyumbang kepada kehilangan kalsium. Dalam usaha untuk meningkatkan kesihatan tulang, ia adalah disyorkan untuk mengambil minuman yang tidak mengandungi kafein, dan menghadkan jumlah garam dalam produk yang dihasilkan.

Kita tidak harus lupa kepentingan kehadiran vitamin D dalam badan. ia ditubuhkan pada kulit di bawah pengaruh cahaya ultraungu, jadi cuaca cerah adalah perlu untuk berjalan-jalan lagi.

ubat

Dengan penyakit ini sebagai osteopenia, rawatan mungkin termasuk penerimaan dan dadah.

Ubat yang paling biasa:

• "Calcitriol".

• "Calcitonin".

• "Teriparatide."

• "Raloxifene".

• bisphosphonates.

Bermaksud "calcitriol" adalah penyediaan vitamin D. Bahan yang terkandung dalam ubatan dalam kepekatan yang tinggi, dan ubat yang dikeluarkan oleh preskripsi. Apabila menggunakan ubat ini perlu untuk mengawal tahap kalsium.

Calcitonin - hormon kelenjar tiroid, yang mengawal metabolisme kalsium dalam badan. Pada kekurangan penyerapan hormon ini mula mengatasi pembentukan tulang. Dalam kes ini, ubat "Calcitonin," berasal dari salmon laut. Struktur bahan ini adalah sama dengan hormon manusia.

Penggunaan dadah "Teriparatide" melantik seorang endocrinologist. Ubat ini tergolong dalam perangsang metabolisme anabolik. hal melimpah-limpah yang boleh mencetuskan kesan yang resorptive.

Dadah "Raloxifene" mempunyai estrogenik kesan, menghalang tulang resorption. Di bawah pengaruh dadah meningkatkan jisim tulang dan mengurangkan kehilangan kalsium melalui sistem kencing.

Bisphosphonates juga bertujuan untuk mencegah penyerapan semula tulang. Dadah dipunyai oleh kumpulan ini, tidak menggalakkan pembentukan tulang, mereka hanya mengelakkan kehilangan tulang. Jika anda selalu menggunakan untuk bisphosphonates, osteoclasts (sel yang menyebabkan kerapuhan tulang) tidak akan dapat melaksanakan fungsinya. Oleh itu, ubat-ubatan ini hanya untuk masa yang singkat boleh digunakan. Dalam kajian eksperimen didapati bahawa transformasi kanser sel-sel tulang berkembang semasa berpanjangan resorption menyekat tulang, yang boleh mengancam nyawa pesakit.

aktiviti fizikal

kawalan yang berkesan osteopenia memerlukan latihan mandatori. Cemerlang pilihan - renang atau berjalan pantas. Ia juga disyorkan untuk melawat gym. Dalam usia tua, adalah udara segar berguna setiap hari dan untuk beberapa jam. Anak-anak muda yang disyorkan jogging dan caj biasa.

langkah-langkah pencegahan

Pencegahan osteopenia adalah mirip kepada langkah-langkah terapeutik. Pertama sekali - ini adalah cara yang sihat hidup. Ia adalah sangat penting untuk memastikan pengambilan yang mencukupi vitamin D dan kalsium diet harus seimbang dan pelbagai. Ia adalah sangat wajar untuk berhenti merokok dan mengurangkan pengambilan minuman beralkohol. Dari masa mudanya untuk memantau kesihatan anda dan untuk menjalankan aktiviti untuk mengukuhkan tulang.

Tidak pernah terlambat untuk mengubah gaya hidup anda untuk meningkatkan kesihatan mereka. Jika anda mengikuti garis panduan di atas, anda akan mengelakkan sampingan penyakit.

kesimpulan

Selepas membaca artikel ini, anda belajar tentang punca-punca seperti penyakit sebagai osteopenia, apakah ia dan apakah yang berbeza kaedah rawatan. Kami berharap maklumat ini akan berguna kepada anda. Jaga diri anda dan kekal sihat!