Pembendungan cecair dalam badan: punca, gejala dan ciri-ciri rawatan

pembendungan cecair dalam badan, punca yang boleh ditetapkan ialah keupayaan badan untuk mengawal fungsinya. Selalunya, cecair berlebihan memasuki edema, yang boleh dilihat di kaki atau di sekeliling mata. Di samping itu, ia adalah mungkin untuk merasa, berdiri di atas penimbang dan melihat mereka beberapa kilo tambahan.

pembendungan cecair dalam badan: Punca

Pengumpulan air boleh diiringi oleh beberapa sebab, untuk memahami dengan siapa anda akan dapat menyelesaikan masalah ini.

Selalunya pengekalan cecair berlaku disebabkan oleh gangguan hormon. Ia boleh menjejaskan keadaan ambien.

Menyebabkan edema dan pembendungan cecair dalam badan boleh menjadi akibat daripada penyakit yang dipindahkan sebelum ini. penyakit itu sering kronik atau disebabkan oleh bakteria. Ia tidak digalakkan sebanyak mungkin untuk mengurangkan jumlah air yang digunakan dan menunggu apabila mereka pergi sendiri. Pastikan anda berjumpa doktor.

Selalunya, terutama wanita, takut untuk mendapatkan berat badan kerana air dan mengurangkan penggunaan kepada minimum. Walau bagaimanapun, badan dengan cara sendiri menafsirkan sebagai penggera dan mula mengumpul cecair.

pembendungan cecair dalam badan, punca-punca yang terletak dalam penggunaan diuretik - merupakan satu lagi masalah dalam perempuan. A keinginan yang kuat untuk menyingkirkan air yang berlebihan, sebaliknya, membawa kepada pengumpulan dan bengkak itu.

Kegagalan mematuhi keseimbangan air garam - lagi sebab lain. Seseorang yang sihat boleh makan setiap hari kira-kira lima belas gram garam. Dalam haba musim panas dan semasa latihan angka ini boleh meningkat, kerana sejumlah besar mineral dikeluarkan dari badan semasa proses berpeluh. Untuk memaparkan semua garam yang terkumpul, anda perlu minum air sebanyak mungkin.

Sebab-sebab kelewatan cecair dalam tubuh manusia sering menjejaskan prestasinya. Ramai orang minum air sebelum tidur, tanpa memikirkan akibatnya. Pada waktu pagi anda akan perlu menunggu untuk bengkak, dan buah pinggang dan hati, setiap kali akan menjadi lemah dan lemah. Minum air sebelum pukul tujuh malam. Selepas masa ini, cuba untuk menghadkan pengambilannya.

Satu lagi sebab bagi kehadiran edema - gaya hidup yang tidak aktif. Tanpa aktiviti otot badan ia adalah amat sukar untuk menyingkirkan cecair berlebihan, jadi kadang-kadang amat sukar untuk sempit petang kasut kasut.

tentang makanan

pembendungan cecair dalam badan, punca-punca yang dikaitkan dengan kekurangan zat makanan, adalah pas sangat mudah. Perkara utama - untuk menyesuaikan diet anda.

Cuba untuk tidak membeli makanan siap di kedai dan tidak menggunakan kedai-kedai makanan segera. Kesemua mereka mengandungi bahan pengawet memburukkan lagi masalah anda.

Mengehadkan penggunaan cip, keropok, kacang masin, goreng dan makanan dalam tin, serta semua jenis gula-gula. Pengecualian kering. Cuba gunakan mereka sekerap yang mungkin.

Cuba untuk mengurangkan bilangan produk yang mengandungi yis dan marjerin. Jangan gunakan sos buatan kilang. pengaruh buruk pada tubuh manusia mempunyai ikan salai, daging dan sosej. Menghapuskan soda dan alkohol, dan hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama untuk datang.

Apa yang boleh menjadi akibat

Pertama sekali, estetika badan anda akan dipecahkan: anggota badan dan muka bengkak, beg di bawah mata kelihatan. Mendapati satu kelebihan berat badan, keletihan dan kelesuan. Ciri-ciri lain boleh menjadi organ-organ dalaman dan luaran seperti masalah.

Bengkak boleh berlaku, dan jika terlalu besar jumlah cecair yang anda minum. Sebagai contoh, orang dewasa yang sihat perlu minum setiap hari selama kira-kira dua liter air. Semasa latihan, angka ini boleh meningkat sedikit. Jika anda minum banyak air, pagi akan dapat melihat keuntungan bengkak dan berat.

Sebagai mengeluarkan cecair dari badan

Sebab-sebab kelewatan ini, adalah perlu untuk mengetahui, kerana ia adalah kunci kepada penyelesaian yang berjaya kepada masalah ini. Dalam beberapa kes, hanya menukar diet anda. Mengurangkan jumlah goreng, gula, salai dan masin - dan anda akan terkejut keputusan. Minum hanya air yang ditapis. Mengenai minuman manis adalah lebih baik untuk lupa. Ia menyebabkan badan untuk kemudaratan tidak boleh diperbaiki.

Bersenam sebanyak mungkin dan pergi dengan berjalan kaki. Supaya anda buang bukan sahaja cecair yang berlebihan, tetapi juga dari kedai-kedai lemak. Setengah jam berjalan kaki akan membantu menguatkan kaki dan melegakan bengkak.

Sebagai mengeluarkan cecair berlebihan melalui makanan

Bagaimana untuk berurusan dengan pengekalan cecair dalam badan? Sangat mudah! Ia hanya perlu untuk memilih produk yang betul. Membantu mengatasi bengkak produk yang mengandungi serat dan kalium. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mungkin. Beri perhatian khusus kepada tembikai, aprikot, strawberi, labu, skuasy dan terung. Yang baru diperah jus sayur-sayuran - adalah diuretik ideal, dimasak di rumah. Beberapa kali sebulan boleh menguruskan hari puasa dan makan pada masa yang sama hanya tembikai atau timun. Tetapi tidak melakukannya, jika anda masalah buah pinggang.

Menggantikan teh hitam minum Hibiscus. Makan muesli dan bubur.

Penggunaan berterusan produk-produk ini untuk membersihkan badan anda dan menyingkirkan cecair berlebihan.

Bengkak pada wanita

Punca pengekalan cecair dalam wanita badan individu, mereka boleh bergantung kepada pelbagai keadaan.

Jika sebab terletak dalam hormon, anda perlu cuba untuk menyesuaikan keseimbangan hormon keseluruhan. Doktor mengesyorkan untuk lulus ujian yang sesuai, amat memahami masalah tersebut. Sebelum darah haid berkumpul hormon estrogen, yang mempunyai keupayaan untuk menyimpan garam. Itulah sebabnya tiada cecair untuk melarikan diri, dengan edema.

Doktor mengesyorkan untuk menambah rizab badan magnesium dan vitamin B6. Mereka membantu untuk mengekalkan cecair dan keseimbangan elektrolit adalah lebih mudah. Jika bengkak reda dengan permulaan haid, ia tidak bernilai perlu bimbang tentang. Ini adalah satu proses semula jadi normal. Masalah ini diselesaikan dengan mudah dengan bantuan pil kawalan kelahiran.

Jika bengkak tidak pergi, ia menunjukkan bahawa terdapat masalah yang serius: vena varikos, penyakit vaskular, nodus limfa dan jantung. Apa pun alasannya, pastikan untuk berunding dengan dia ke pakar.

diet

Dalam kes tidak tidak duduk di atas diet tegar yang menjamin kehilangan cecair berlebihan. Apa-apa sekatan pemakanan - ia banyak tekanan untuk seluruh organisma. Kerana bengkak yang mungkin telah hilang, tetapi sebaliknya akan mendapat pelbagai masalah lain. Cuba semata-mata untuk makan, membuang beberapa kali sehari bulan puasa. Minum air yang bersih, jangan lupa tentang teh hijau dan minum teh bunga raya.

Penggunaan ubat kaum

pembendungan cecair dalam badan (punca, rawatan yang dinyatakan dalam artikel ini) boleh hilang jika anda menggunakan kaedah tradisional rawatan. Menggantikan kopi berbahaya pada teh ubatan pudina, cranberry, jintan putih, meningkat pinggul, atau melissa.

Anda boleh mengambil herba diuretik seperti ekor kuda, barberry, bunga elderberry dan Arnica. Hanya ingat, alat ini mempunyai kesan yang sangat kuat. Perkara utama - tidak keterlaluan dos. Jangan membeli herba di pasaran. Mereka berkumpul sejumlah besar debu. Membeli-belah hanya di farmasi. Mereka mesti disertakan dengan arahan untuk digunakan. Anda juga boleh membeli siap rumusan herba yang mempunyai kesan diuretik.

Berikut adalah beberapa resipi yang boleh anda gunakan di rumah. kesannya akan menjadi tidak berbeza daripada ubat mahal.

1. Ambil satu sudu besar jintan manis dan tuangkan segelas air mendidih. Menunggu tiga puluh minit. Minum satu sudu dua atau tiga kali sehari.
2. Cemerlang membantu cranberry sup atau liar meningkat. Bancuh mereka minum seperti teh.
3. Tuangkan dua sudu birch kering meninggalkan cawan air mendidih. Sup sejuk, tekanan, tambahkan secubit garam. Minum tekak beberapa kali sehari.

Dengan sering sauna atau mandi wap. Supaya anda buang air yang berlebihan, garam dan lemak. Merry Syarikat akan membuat proses yang sangat menyeronokkan.

Melawat sebuah rumah urut. A urut yang baik mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan peredaran darah. bengkak badan reda dengan cepat.

ubat-ubatan

cecair berlebihan dalam badan, menyebabkan pengumpulan yang bergantung kepada gaya hidup dan tahap hormon, boleh hilang daripada penggunaan dadah. Tetapi untuk melantik dadah di mana-mana mustahil. Melengkapkan rawatan menyeluruh dan menyiasat punca dengan bantuan pakar.

Terdapat ubat-ubatan yang serta-merta boleh mengeluarkan cecair yang berlebihan. Ini termasuk: "Diursan", "Diuver" dan lain-lain. Ubat-ubatan ini digunakan dalam tempoh yang singkat, kerana bukan sahaja habis rizab air badan, tetapi juga mineral.

Jangan diri, kerana gabungan beberapa ubat-ubatan adalah tidak dibenarkan.

Satu lagi sebab untuk mendapat edema - pakaian sejuk semasa frosts teruk. fungsi perlindungan diaktifkan organisma, di mana ia secara intensif berkumpul cecair. Sila ambil perhatian bahawa semua ubat yang dipilih secara individu, berdasarkan sebab-sebab dan komponen mudah alih. Apa yang sesuai dengan jiran anda, ia boleh membawa bencana untuk anda.

Bagaimana jika cecair itu ditangguhkan semasa dalam perjalanan

Ramai pelancong yang datang dengan kereta atau kapal terbang, bimbang tentang bengkak kaki yang lebih rendah. Untuk ini tidak berlaku sekerap mungkin bangun. Jika anda boleh, keluar dari kereta: berjalan atau menari. Jadi anda tidak membiarkan cecair berlebihan terkumpul di kaki anda dan membawa tuduhan pelancongan mood yang baik.

pembendungan cecair dalam badan - ia adalah satu masalah yang serius yang boleh menjejaskan kualiti hidup. Untuk mengelakkan ini, makan dengan betul, bersenam dan menjalani gaya hidup yang sihat. Jika masalah anda masih terperangkap, tidak rawatan sendiri. Ia adalah lebih baik untuk merujuk kepada alam semula jadi - menggunakan hadiah beliau.