Peningkatan potensi pada lelaki selepas 50: nasihat doktor

"Oh, kita akan mempunyai apa-apa ereksi!" - mengeluh domino, melihat buah catur. Ashot Nadanyan.

Potensi dalam dewasa

Setiap manusia mahu dalam masa tuanya, berasa penuh dengan tenaga dan tenaga seksual. Walau bagaimanapun, walaupun keinginan ini di peringkat bawah sedar, kita masih percaya bahawa selepas umur berusia 50-60 tahun datang, dan bahagian seksual hayat perlu mengucapkan selamat tinggal. Kami percaya bahawa kesihatan lelaki selepas 50 tahun, yang potensi pasti meninggalkan banyak yang diinginkan, tidak dapat tidak jatuh. Tetapi adakah ia?

Tidak pernah terfikir corak! Pastikan bahawa potensi anda akan kekal dengan anda, dan dalam tahun-tahun kemudian, perlu itu sendiri adalah satu perasaan yang tidak dapat dijelaskan kesihatan dan kecergasan yang menyifatkan orang muda. Dan sudah tentu ... ikut petua ini. Kita akan membincangkan semua cara untuk meningkatkan potensi, mengamalkan doktor.

Mengapa potensi dikurangkan pada lelaki selepas 50 tahun?

Faktor yang sangat banyak di sini dan menghapuskan semua daripada mereka, malangnya, tidak selalu mungkin. Pakar perubatan terpencil faktor-faktor luaran dan dalaman yang mengurangkan libido. Faktor-faktor ini membawa kepada kemerosotan metabolisme. Akibatnya, potensi pada lelaki selepas umur 50 adalah cepat jatuh.

faktor-faktor luaran potensi dikurangkan

gaya hidup tidak aktif. Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, dan anda terpaksa menghabiskan sebahagian besar hari kerja mereka di kerusi, ia tidak menghairankan bahawa tidak lama lagi diganggu peredaran darah di dalam organ-organ pelvis. peredaran miskin menyebabkan kekurangan oksigen dan kemerosotan aktiviti prostat dan buah zakar. Dan peningkatan potensi pada lelaki selepas 50 tahun - ia adalah lebih sukar daripada penurunan.

Alkohol dan merokok. Mungkin, tidak ada komen, kerana kita semua tahu bagaimana berbahaya kepada kuasa lelaki nikotin dan alkohol. Dan jika nikotin bertindak secara perlahan-lahan, alkohol, tertakluk kepada penderaan, boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan lelaki anda dengan cepat.

aktiviti fizikal juga menyebabkan obesiti, yang meletakkan tekanan pada organ-organ sistem urogenital dan disesarkan mereka. Akibatnya, selain daripada potensi penderitaan dan kesihatan secara keseluruhan.

Tekanan. "Semua penyakit saraf," - dan sesungguhnya ia. tekanan berterusan dan tekanan mental mempunyai kesan negatif ke atas organ-organ dalaman dan keadaan belakang. Disebabkan oleh perubahan dalam keadaan psikologi lelaki kehilangan keinginan untuk melakukan hubungan seks, dan seks sekali-sekala tidak menyelamatkan keadaan. Hasilnya, peredaran darah di dalam organ-organ pelvis.

rangka otot. Dengan usia, ia kehilangan kekuatannya, memberi laluan kepada kelemahan otot dan, akibat daripada kekurangan seksual. Adalah penting untuk mengekalkan gaya hidup aktif, melakukan latihan fizikal.

sebab-sebab dalaman potensi dikurangkan

Sebab-sebab dalaman termasuk mengurangkan masalah potensi dengan organ-organ dan sistem badan. Terutamanya ini termasuk penyakit radang sistem pembiakan, yang banyak ditemui sebagai seorang lelaki muda, tetapi tidak menerima rawatan yang sewajarnya, kerana berlaku dalam bentuk yang kronik. dari masa ke masa, prostat mula amat memudaratkan kebahagiaan yang rapuh sebagai potensi. Lelaki merawat ia lebih sukar daripada di usia muda selepas 50 tahun.

Di samping itu, lelaki adalah tekanan yang semakin meningkat bimbang, gangguan hormon, kemerosotan metabolisme. Yang terakhir ini sering akibat diabetes. Diabetes menyebabkan pelbagai komplikasi, antaranya pengurangan dalam tahap testosteron. Dalam kes ini, hubungi endocrinologist yang berpengalaman, yang akan menetapkan rawatan yang sesuai.

Amaran! gangguan punca potensi boleh herniated tulang belakang.

Sudah tentu, jika anda mendapati diri anda dalam fungsi seksual menurun, berunding dengan doktor anda dan menentukan punca. Ini akan membantu untuk lebih cepat kembali kepada kehidupan seks yang aktif.

Bagaimana untuk meningkatkan potensi? Dr. Tips

Ingat beberapa peraturan yang mudah, yang perlu untuk mematuhi ketat.

1. Bergerak lebih dan banyak lagi untuk berada di luar rumah. Doktor dinasihatkan untuk memilih sukan mudah alih, boleh meningkatkan peredaran darah di dalam organ-organ pelvis.
2. Kurang asap, dan mungkin juga melepaskan ketagihan ini.
3. Tidak menyalahgunakan alkohol. Ia merendahkan testosteron.
4. Menonton berat badan anda.
5. Tidak membenarkan untuk meningkatkan tahap tekanan darah dan kolesterol.
6. Tidak mengambil steroid anabolik. Mereka boleh membawa kepada mati pucuk, walaupun pada usia muda.
7. Mengelakkan tekanan. Anda tidak boleh bersembunyi daripada tekanan - tetapi anda boleh belajar untuk mengabaikan mereka.

Berikutan perkara ini, anda akan mengekalkan tahap testosteron pada tahap yang mencukupi, dan masalah mengurangkan potensi tidak menyentuh anda.

Di samping itu, terdapat beberapa teknik yang menyebabkan peningkatan dalam potensi di kalangan lelaki lebih 50 - ubat, senaman dan urut prostat. Mari kita kaji dengan lebih terperinci setiap barang-barang.

Bezakan mandi untuk potensi

Jika anda telah berkurangan potensi selepas 50, cuba mandi kontras. Ia meningkatkan aliran darah ke organ-organ kemaluan disebabkan oleh pendedahan kepada air sejuk dan panas.

Ambil 2 lembangan dan mengisi setiap daripada mereka dengan air. A - sejuk, lain - panas. Untuk memulakan, mengambil ke dalam air panas, berlama-lama di dalamnya selama setengah minit, dan kemudian memindahkan kepada kesejukan. Ulangi proses ini kira-kira satu perempat daripada satu jam.

Kita makan ... dan pada masa yang sama meningkatkan libido

Ia bukan rahsia bahawa makanan tertentu menyebabkan peningkatan potensi di kalangan lelaki (selepas 50 juga). Produk-produk ini termasuk:

1. Makanan laut sebagai sumber zink. Secara umum, ia disyorkan untuk makan lebih protein dan makanan - telur, daging, keju.
2. Kekacang.
3. Kacang dan benih.
4. Herba, terutamanya saderi dan pasli.
5. minyak bertapis semula jadi, yang berguna untuk mengisi salad. Ini mungkin zaitun, bijan, biji rami dan minyak lain.

Cuba memberi tumpuan kepada produk-produk ini dan menggunakan sebahagian daripada mereka setiap hari. Anda akan melihat keputusan yang sangat cepat.

Beberapa resipi popular

Di samping itu, herba mengesyorkan untuk mencuba lebih daripada resipi berikut, yang membantu untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dalam prostat umum dan - khususnya.

Madu dan kacang. Sambung kepada perkadaran yang sama walnut dihancurkan dan madu. campuran ini Makan selama sebulan untuk 2 jam. L. setengah jam selepas makan. campuran simpan dalam peti sejuk.

wain merah dan buah-buahan kering. Mengambil aprikot, prun, kismis dan dalam jumlah sebanyak 100g, tambah gula (1 sudu besar. L.) Dan campuran rasa taburkan kayu manis, buah pelaga dan bunga cengkih. Tuangkan sebahagian daripada wain merah dan reneh selama kira-kira setengah jam tanpa tudung. Maka masa yang sama - dengan tudung ditutup. Sirap perlu minum 1 sudu besar. l. 3 p / hari.

Walau bagaimanapun, terdapat "kimia" cara untuk meningkatkan potensi.

Persediaan untuk peningkatan potensi

Pada masa ini, penjualan sejumlah besar ubat-ubatan atas dasar "Viagra", yang dengan cepat meningkatkan potensi.

Mekanisme tindakan cara ini berdasarkan kapal pengembangan. Ini menyebabkan aliran darah ke alat kelamin dan ereksi berterusan. Pada masa yang sama mereka mempunyai senarai kesan sampingan. Kesan sampingan utama adalah tergesa-gesa darah ke organ-organ dan tisu-tisu lain, yang boleh menjejaskan kerja mereka. Sebagai akibatnya, dadah itu dapat membawa kepada tinnitus dan sakit kepala, hidung tersumbat dan kegagalan pernafasan.

Orang yang mempunyai masalah jantung perlu tahu bahawa nitroglycerin dan nitrat lain yang biasanya ditetapkan oleh pakar kardiologi, tidak boleh digabungkan dengan "Viagra" dan yang serupa. pentadbiran serentak ejen-ejen ini boleh menyebabkan pengurangan mendadak dalam tekanan darah.

Antara ubat-ubatan yang meningkatkan potensi di kalangan lelaki (selepas 50 kenaikan keperluan mereka dengan ketara) dengan yang berikut:

1. "Alprostadil". analog prostaglandin yang boleh didapati sebagai penyelesaian untuk suntikan. Disuntik terus ke dalam zakar. Dadah ini mempunyai kesan sampingan, kerana ditetapkan oleh doktor.
2. "Viagra". Dadah ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik seumpamanya. Sah 4-6 jam.
3. "Cialis". Tablet ini dengan serta-merta selepas pengumuman memenangi populariti yang luas. Mereka dianggap menjadi lebih berkesan, "Viagra", dan tempoh tindakan mereka memberi kesan - sebanyak 36 jam!
4. "Levitra" Well, pertama sekali yang tidak menghalang penggunaan alkohol dan lemak makanan. Ia meningkatkan ereksi dengan kehadiran agen penyebab, dan meningkatkan tempoh hubungan seks sebanyak 30%.
5. "Vimaks" - 100% persediaan semula jadi berdasarkan komponen sayur-sayuran. Ia tidak menyebabkan kesan sampingan kerana komposisinya. kursus yang paling kerap ditetapkan.
6. "AVANAFIL". dadah mula menghasilkan pada tahun 2012, tetapi dia telah memenangi cinta lelaki. Ia menyebabkan kesan sampingan yang kurang daripada ubat-ubatan lain kumpulan ini, dan meningkatkan tempoh hubungan seks. Its hanya kelemahan - kos yang tinggi.

Urut dan peningkatan potensi

Peningkatan potensi pada lelaki selepas 50 tahun, selain daripada cara di atas? Sudah tentu, urutan! Tetapi perselisihan urut urut.

Rumah urut yang menenangkan. Untuk melaksanakan ujian ini, anda mungkin akan memerlukan bantuan tercinta. Meminta beliau untuk mengurut kaki dan betis anda - ia melegakan tekanan, berehat dan membantu membawa anda kepada rangsangan seksual melalui kesan pada mata tertentu. Ini adalah perkara yang paling dihargai (daripada 3) ialah:

• pada pangkal ibu jari;
• pada gerbang kaki;
• antara jari kecil dan tumit, di bahagian luar kaki.

Di samping itu, mata biologi aktif bertempat di sebilangan besar di belakang dan abdomen. Untuk kelakuannya adalah lebih baik untuk beralih kepada ahli terapi urut profesional, yang akan memulakan semula badan (bukan hanya alat kelamin) untuk sembuh sepenuhnya. Urut melegakan tekanan dan membantu yang diperlukan untuk kehidupan yang perlu diisi dengan tenaga. Wanita perasan bahawa lelaki mereka selepas urut menjadi berjaya.

Yang membantu bukan sahaja bahan kimia - meningkat potensi di kalangan lelaki lebih 50 dan kaedah yang selamat urut.

Doktor juga menasihatkan untuk dilakukan dari semasa ke semasa kursus prostat urut. Menjadikannya wajar untuk mempunyai seorang pakar di pusat perubatan. Urut prostat - pencegahan terbaik mati pucuk, tetapi di hadapan Prostat membantu agak lemah, walaupun doktor aktif mengesyorkan kepada pesakit. Jika anda mengesan prostat, bahawa dia tidak menjadi mati pucuk, merawat dari dalam, meningkatkan imuniti dan pathogen memusnahkan ia.

Latihan untuk meningkatkan potensi

Senaman untuk lelaki lebih 50, potensi yang telah dikurangkan, bertujuan untuk meningkatkan bekalan darah ke organ-organ pelvis.

Penting! Latihan perlu dilakukan dengan kerap, jika tidak, mereka akan kehilangan keberkesanannya. Rata-rata, dalam sebulan anda akan melihat hasilnya. Walau bagaimanapun, beliau akan berterusan lebih lama daripada kesan selepas penggunaan tablet untuk potensi.

1. Menghirup dengan keempat kakinya. Dapatkan dengan keempat kakinya, belakang lurus, tangan lurus. Kemudian perlahan-lahan duduk punggung pada kaviar, jatuh ke muka lantai. Tangan lurus ke hadapan.
2. Berdiri tegak, menyedut dan memerah otot potensi. Tunggu beberapa saat dan menghembus nafas perlahan-lahan berehat.
3. Jangan duduk-up, duduk sebelum meneran punggung dan kedudukan hujung kiri untuk beberapa saat. Tangan lurus ke hadapan.
4. Berbaring, tangan di belakang leher, menyambung, menyedut, angkat kaki ke kedudukan menegak dan menggambarkan kalangannya arah jam (julat 2-3), dan kemudian - anti-arah jam.
5. Lie di belakang anda, bengkokkan lutut anda, meletakkan tangannya di atas mereka. Perlahan-lahan mencairkan lututnya ke sisi, memberikan mereka ketara otot rintangan kaki.
6. Lie di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut, tangan lurus di sepanjang badan. Mengangkat pinggul dari lantai dan memegang ia dalam kedudukan ini.

Ramai berpendapat bahawa untuk mengekalkan potensi pada tahap yang betul untuk membantu mereka latihan kekuatan dengan besi. Tetapi ini adalah ubat yang terbaik, potensi selepas "menerima" semakin meningkat.

kesimpulan

Menyebabkan peningkatan dalam potensi di kalangan lelaki lebih 50 ubat-ubatan, sudah tentu, menerima, tetapi terdapat kaedah yang lebih selamat dan lebih cekap.

Dan ingat bahawa perkara utama - untuk kekal muda di hati, dan kemudian badan anda sendiri akan cuba untuk perlawanan mood anda. Jangan lupa tentang sukan ini, berkenaan dengan pemakanan yang betul (dan lelaki berpegang dengannya jauh lebih sukar berbanding wanita), cuba sebaik mungkin untuk melepaskan tabiat berbahaya. Dan, sudah tentu, suka wanita anda!