Produk yang meninggalkan kesan pada gigi anda

Setiap orang akan kecewa jika senyuman di cermin dan melihat di mana dia menjawab tersenyum gigi jauh dari ideal. gigi putih berkilat boleh membuat seseorang lebih yakin, manakala gigi kuning membuat anda menyembunyikan senyuman secepat mungkin. Terdapat banyak sebab-sebab yang boleh membawa kepada hakikat bahawa gigi anda akan bertukar menjadi kuning, tidak putih, kerana genetik (sesetengah orang hanya tidak mempunyai nasib) dan berakhir dengan faktor-faktor gaya hidup seperti memberus gigi tidak teratur, merokok atau mengunyah tembakau, dan juga makan makanan tertentu.

Banyak makanan yang boleh menyebabkan kotoran pada gigi anda kerana ia mengandungi asid, yang dipanggil tannin. Ia adalah tanin ini berpegang teguh kepada gigi anda dan membuat mereka bertukar menjadi kuning dari masa ke masa, terutamanya jika anda makan atau minum produk-produk ini secara berterusan. Manakala membilas mulut selepas memakan makanan ini akan membantu anda mencuci tanin dari gigi, anda boleh yakin bahawa mereka masih akan bertukar menjadi kuning lambat laun, jika anda terus makan makanan yang sama. Satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk berurusan dengan tompok - adalah penghapusan lengkap makanan ini daripada diet anda.

Bukan berita yang paling menyenangkan? Fikirkan tentang itu gigi kuning adalah penuaan dan membuat anda kurang menarik. Oleh itu, anda perlu tahu tentang apa makanan yang membuat anda tersenyum meree berkilat dan cantik, supaya anda boleh benar-benar meninggalkan mereka atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan mereka, untuk mengurangkan kebarangkalian berlakunya kotoran pada gigi. Apabila anda melihat senarai penuh, anda akan dapat untuk menganalisis produk-produk ini sering dihadapi dalam hidup anda, dan berapa kerap. Dan kemudian ia akan menjadi mungkin untuk membuat keputusan sama ada anda mahu benar-benar meninggalkan produk ini atau itu atau cuba untuk mengurangkan penggunaannya, tetapi pada masa yang sama juga mengambil kesempatan daripada nasihat yang diberikan dalam artikel mengenai setiap produk-produk ini.

Kopi dan teh

Kopi dan teh mengandungi banyak tanin, yang adalah mengapa minuman ini sering menjadi penyebab kotoran pada gigi. Untuk mengelakkan kemunculan tompok itu, manakala tidak menyerahkan sepenuhnya kepada minuman kegemaran anda, anda boleh menggunakan cawan dengan penutup. Sebelum ini, ia disyorkan untuk menggunakan straw untuk minum, dan anda masih boleh mengambil kesempatan daripada nasihat ini, jika tidak takut kedutan di sekeliling mulut. Tetapi lebih baik lagi menggunakan cawan dengan penutup, seperti dalam kes ini, anda tidak membenarkan minuman untuk lama di dalam mulut, ia boleh didapati dengan serta-merta di tekak. Kecuali bahawa anda akan mahu untuk memegang Kopi atau teh di mulut, yang benar-benar menafikan semua usaha. Untuk meletakkan ia hanya, hanya menggunakan sampul cawan. Secara semula jadi, daripada minuman itu, yang membentuk sebahagian mengesankan kehidupan hampir setiap individu, ia adalah sukar untuk benar-benar meninggalkan, jadi anda perlu memilih pilihan yang tepat untuk anda.

wain

Anda tahu konotasi ini tidak menyenangkan yang mendapatkan gigi anda selepas anda minum sips beberapa wain? Walaupun dalam kebanyakan kes, tempat ini adalah jangka pendek, tetapi mereka boleh dan kekal pada gigi, bergantung kepada bagaimana gigi anda menyerap cecair. Tanin juga penyebab kesan daripada wain. Satu lagi fakta, yang anda tidak dapat bayangkan: wain merah dan putih boleh memburukkan lagi bintik pada gigi daripada produk-produk lain. Walaupun wain putih tidak dengan sendirinya menyebabkan kotoran pada gigi, ia boleh membuat tempat yang sedia ada lebih gelap. Ini adalah berita buruk bagi mereka yang minum wain putih untuk mengelakkan kotoran pada gigi. Jika anda minum air bersama-sama dengan wain, atau selepas minum wain, anda boleh mengatasi kesan dan menghalang mereka daripada menetap pada gigi, membasuh mereka dengan semua asid yang tidak selamat. Oleh itu, anda tidak perlu meninggalkan arak sepenuhnya, hanya tidak lupa untuk basuh mulut anda, dan tidak berfikir bahawa wain putih adalah benar-benar selamat untuk gigi anda. salah faham ini telah membunuh lebih daripada satu orang.

sos pasta

Diberi warna merah yang terang dan keasidan yang tinggi daripada tomato tidak akan menjadi satu kejutan bahawa sos pasta juga boleh menyebabkan kesan. Jika anda ingin kadang-kadang menikmati sos ini, tetapi masih mengekalkan keputihan gigi mereka, anda perlu untuk menambah selera hidangan, yang terdiri daripada brokoli, bayam atau sayur-sayuran lain. Greens meninggalkan sejenis lapisan pelindung pada gigi anda, menghalang mereka daripada melekat sos dan penampilan akibat tompok.

beri

Musim panas kegembiraan, beri biru, beri hitam dan raspberi, boleh membuat gigi anda sedikit kurang berkilat. beri ini sering menyebabkan kesan kotoran pada gigi, seperti orang-orang yang meninggalkan wain merah. Walau bagaimanapun, untuk berurusan dengan mereka adalah lebih sukar. Jika anda minum banyak air semasa dan selepas makan beri, anda boleh mengatasi noda. Walau bagaimanapun, ia adalah penting untuk ambil perhatian bahawa anda dalam mana-mana kes tidak boleh selepas makan untuk berus gigi. Adakah anda ingin untuk mencuci gigi asid serta-merta, tetapi tidak menggosok mereka dalam berus gigi enamel.

kari

kari terang dan berwarna-warni dari masa ke masa boleh memberikan gigi warna kekuningan. Jika anda sering makan makanan yang mengandungi kunyit, rempah-rempah untuk kari dan rempah yang lain, anda mungkin perasan bahawa gigi anda tidak kelihatan baik seperti sebelum ini. Seperti halnya dengan sos berasaskan tomato, anda perlu menambah sayur-sayuran menerima atau buah-buahan makanan dan air yang banyak.

cuka balsamic

cuka balsamic adalah kedua-dua berasid dan terang, tetapi walaupun demikian, ramai orang terkejut bahawa ia menyebabkan kotoran pada gigi. Jika anda ingin terus menggunakan cuka balsamic dalam diet anda, anda perlu memikirkan bagaimana untuk menambah kepada salad atau kubis, yang boleh menjadi penghalang kepada bahan cemar.

bit

Jika anda telah beets pernah dimasak, anda tahu apa yang ia boleh meninggalkan kesan. Dalam bit adalah ruby warna merah yang indah, tetapi ia tidak bermakna bahawa ia meninggalkan kesan hitam, yang hasilnya adalah sangat sukar untuk melawan. Beets - ia adalah satu produk yang paling popular yang meninggalkan kotoran pada gigi, dan untuk berurusan dengan mereka, anda perlu makan bit jarang dan dalam kuantiti yang kecil.

Menggunakan produk pemutihan

Selalunya anda boleh mendengar bahawa produk untuk pemutihan gigi adalah berbahaya, tetapi pakar-pakar mengatakan bahawa produk-produk ini adalah selamat, selagi anda menggunakannya mengikut arahan. Tidak menggunakannya terlalu banyak dan terlalu kerap, dan anda tidak akan mempunyai sebarang masalah dengan mereka. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami hipersensitiviti, produk pemutihan standard boleh memburukkan lagi masalah kepekaan anda. Sama ada cara, anda pasti perlu untuk berunding dengan doktor gigi anda tentang tempat-tempat yang muncul di gigi anda, serta cara-cara berurusan dengan mereka.