Sukan dan KecergasanHoki

Sukan luar biasa - hoki roller

Selalunya orang muda yang berminat dalam sukan yang luar biasa. Mengambil, sebagai contoh, hoki roller. Foto dan artikel ini akan membantu anda untuk berurusan dengan ia. Itu, bagaimanapun, tidak begitu sukar. Roller hoki - sukan yang menyerupai hoki biasa, hanya bukannya mesin basuh bola digunakan di sini. Tugas pemain adalah untuk mendapatkan dalam jaring lawan.

Sedikit sejarah

Buat kali pertama permainan muncul di England pada abad kedua puluh. Kemudian ia mula bermain Jerman. Roller hoki dibangunkan dalam kapasiti ekonomi yang tinggi negara. Pada masa ini, terdapat organisasi seperti Persatuan Sukan Antarabangsa Roller dan Persekutuan Antarabangsa skating. Pertubuhan-pertubuhan ini adalah penganjur Dunia dan kejohanan Eropah.

peralatan yang diperlukan

Untuk bermain roller hoki memerlukan taman permainan khas dilengkapi. Sebahagian besar daripada panjangnya ialah 20 x 40 meter, sekurang-kurangnya 15 x 35 m. Platform ini boleh disalut dengan asfalt, konkrit, batu-batu atau papan kayu. Perkara utama yang ia telah dipagar rim, yang hendaklah tidak kurang daripada 20 cm tinggi.

Setiap pemain diperlukan untuk berpakaian dengan betul. perlindungan mandatori di bawah sarung kaki, pad lutut, sarung tangan dan pembalut. Penjaga gol mempunyai pad khas untuk perlindungan kaki, ketebalan mereka adalah kira-kira 35 cm. Untuk menggunakan sarung tangan perlindungan tangan, kelapa tebal. penjaga gol juga memakai pad lutut dan pembalut yang. Sering topeng untuk melindungi wajah anda.

Roller Hockey - bola beberapa?

Sangat menarik dan menyeronokkan adalah hoki roller. Bola digunakan untuk khas permainan, ia diperbuat daripada getah keras. Berat - 155 gram, diameter - 23 cm Gol dijaringkan apabila bola melintasi garisan gol lawan ..

Roller Hockey perkara yang sedemikian sebagai bola tinggi. Begitu juga mana-mana bola yang selepas mencecah batang terbang ke 1.5 meter atau lebih. Jika dia terbang begitu tinggi dalam pemikiran memukul penjaga gol, kesilapan yang tidak dipertimbangkan. Dalam kes lain, seperti pelakon dikira sebagai pelanggaran.

Stick hendaklah dibuat daripada kayu. Ketinggian 90-115 cm dan berat tidak lebih daripada 500 gram.

peralatan permainan

Pasukan itu terdiri daripada dua penyerang, satu pengikat, satu penjaga gol dan seorang pemain pertahanan. Selain itu, bangku mesti duduk seorang penjaga gol dan dua pemain untuk menggantikan. Menggantikan pemain pada bila-bila semasa permainan atau semasa rehat. Perkara yang utama ialah ahli baru boleh memulakan permainan hanya apabila diganti meninggalkan kawasan itu.

Dalam permainan dua bahagian, setiap berpanjangan selama 20 minit. Satu rehat - 10 minit. Ia juga adalah mungkin untuk menetapkan masa tambahan, jika dikehendaki oleh peraturan permainan. Tempoh tambahan pertama berlangsung 2 minit, kedua lagi - 4 minit. Permainan ini berterusan sehingga gol pertama.

Permainan ini adalah sangat serupa dengan hoki ais biasa. Atlet perlu bergerak dengan cepat dipasang, untuk melihat setiap pergerakan lawan. Dalam permainan ini, anda boleh melatih abs, lengan dan kaki.

Ia adalah penting bahawa atlet bermain secara kolektif. Jika setiap pemain akan berbuat sekehendak hati, menang pasukan ini tidak akan dicapai. Semua orang dalam pasukan itu memenuhi peranannya, tetapi pada akhirnya semua bekerja bersama-sama.

Setiap pemain perlu bergerak dengan baik pada penggelek. Untuk dapat berputar dan berubah pada kelajuan tinggi, mengurangkan kelajuan, perlahan. Selain keupayaan untuk bergerak pada penggelek, pemain perlu tahu bagaimana untuk menggunakan kayu dan dapat mengambil dan lulus bola, bertahan lama dan membuang ke dalam gol.

Apa yang muka-kira?

Lontaran ke dalam dijalankan pada awal permainan, dalam tempoh permainan atau kerja lebih masa. Jika hakim tidak tepat boleh mengikuti permainan, dia mempunyai hak untuk menggantung permainan dan memulakan semula dengan lontaran ke dalam. Untuk melakukan ini, dua pemain pendirian lawan bertentangan antara satu sama lain dalam bidang pusat. Bola berada di atas tanah, saingan kelab di 20 cm daripadanya. Selepas wisel, permainan ini boleh bermula. Di sini, setiap pemain perlu menunjukkan kelajuan dan ketangkasan untuk mendapatkan memegang bola.

Seperti dalam permainan biasa, hakim boleh melantik sepakan percuma atau sepakan penalti. Semasa mogok ini pemain berdiri di belakang garis tengah. kedudukan penjaga gol dalam gol, pemain yang akan membuat tamparan - pada tanda untuk sepakan penalti.

Untuk pelanggaran hakim boleh mengeluarkan seorang pemain untuk 2, 5 minit atau lebih. Dalam beberapa kes, apabila terdapat pelanggaran kasar peraturan, hakim boleh mengeluarkan pemain untuk menamatkan permainan. Pemain dikecualikan tidak boleh diganti. Dalam kes ini, perintah yang kekal dengan pemain yang lebih sedikit dan ia menjadi lebih mudah terjejas.

Permainan menonton hakim. Seorang ketua, yang, bersama-sama dengan pemain-pemain bergerak di padang permainan dan memastikan bahawa tidak ada pelanggaran. Dua yang lain adalah di pintu gerbang. Semasa matlamat mereka menaikkan bendera, dengan itu menunjukkan bahawa bola ke dalam jaring. Dalam apa-apa pertikaian, hakim boleh memberi nasihat atau untuk meminta video secara langsung perlawanan. Dari masa ke masa, permainan menonton timekeepers hakim. Mereka menganggap berapa lama ia mengambil masa permainan, berapa lama ia berlangsung dan menghentikan masa tambahan.

Untuk mengetahui bagaimana untuk bermain hoki roller, anda memerlukan banyak masa. Pertama kita perlu hanya menunggang pada penggelek, kemudian belajar teknik yang berbeza daripada berjalan. Kemudian anda boleh mula untuk skate dengan kayu dan bola, mempelajari kaedah-kaedah permainan. Apabila hidangan utama akan siap dan pelajar mula menjadi fasih dalam kayu dan bola, anda boleh bergerak ke latihan yang lebih sukar. Ini adalah bentuk yang berbeza daripada serangan dan pertahanan, canangkan, manuver menipu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.