Tangan kebas semasa mengandung. jari kebas semasa hamil

Semasa mengandung, seorang wanita terdapat perubahan mengejutkan, kebanyakan dari apa yang seolah-olah penting dan penting, jauh lebih rendah menjadi tidak penting. ibu mengandung adalah dalam apa-apa keadaan luar biasa tubuh dan jiwa, perbandingan yang tidak wujud. Walau bagaimanapun, tempoh ini menimbulkan wanita semua jenis masalah kesihatan. Ini tidak menghairankan - beban, yang terdedah kepada badan ibu masa depan untuk beberapa bulan, setanding dengan atlet dan angkasawan.

Toxemia, pusuan tekanan, pening, sembelit, edema - dengan masalah yang sama yang dihadapi oleh hampir setiap hamil. Antara komplikasi seperti termasuk dan kebas di kaki. Jika anda mempunyai tangan kebas semasa mengandung, tidak terutamanya bimbang tentang, tetapi ia perlu menangani persoalan mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya. Artikel ini menjawab banyak soalan yang timbul dalam kes seperti ini, ibu-ibu mengandung.

menyebabkan kebas

Bayangkan seketika bahawa tubuh wanita - ia adalah satu mekanisme kompleks. Semasa mengandung, butiran ini "mekanisme" mula bekerja dalam mod kecemasan. Ini boleh menyebabkan kerosakan daripada laman-laman yang "perkahwinan" (pendam atau kronik). Malangnya, menggantikan "bahagian-bahagian" wanita, perubatan moden tidak boleh tetapi mengurangkan kerosakan badan yang hamil - ia adalah masalah agak larut.

sindrom terowong

Jika seorang wanita tangan kebas semasa hamil, dia cuba untuk menyelesaikan perasaannya, untuk menggambarkan mereka. Banyak mengadu kesemutan di jari, terdapat beberapa rasa sakit, kebas atau perasaan yang sensasi membakar yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, dalam semua keadaan ini, pesakit dalam keterangan digunakan perkataan "kebas".
Ramai wanita berfikir bahawa sengit, sebagai contoh, selepas tangan tidur. Walau bagaimanapun, kemudian, dalam kedudukan yang percuma, kebas berterusan. Selalunya fenomena ini dipatuhi pada trimester kedua dan ketiga.

Pakar Sakit Puan menenangkan mengandung, dengan mendakwa bahawa tidak ada sebab untuk kebimbangan. Punca aduan itu adalah sindrom terowong. Penyakit ini sering berlaku dalam programmer kerana tekanan yang berpanjangan pada sendi dan tendon tangan tertentu. Selalunya ini berlaku semasa kerja yang berpanjangan dengan tetikus komputer.

Apabila sindrom terowong mencubit saraf di dalam terowong carpal. Ini menyebabkan sakit di lengan, bermula kebas dan kelemahan di dalam tangan. Jika ibu mengandung adalah tangan kanan - ia lengan kebas betul semasa mengandung, kidal, masing-masing, kiri. Seperti yang anda boleh lihat, ia adalah mudah terdedah kepada sindrom terowong anggota badan bekerja. Jika anda menghadapi penyakit ini, penuh mungkin berlaku pada masa akan datang, atrofi otot, ia akan menjadi mustahil untuk memerah tangannya ke dalam genggaman. Perlu diingatkan bahawa wanita terdedah kepada fenomena itu lebih ramai lelaki. Jangan menunda untuk lawatan masa yang lama untuk pakar, seperti yang kita lihat, ia boleh menjadi lebih daripada yang serius.

Metabolisme dan kebas di tangan

Mereka yang mempunyai penyakit kencing manis, masalah peredaran darah, gangguan metabolik, sakit pinggang harus lebih prihatin kepada isyarat, yang dihantar kepada badan. ibu itu sering tangan kebas semasa mengandung. Ini adalah satu kemestian untuk memberitahu doktor anda bahawa dia telah membantu untuk memilih rawatan yang betul. Sering dibentuk dengan rutin harian dan diet untuk membantu menghapuskan semua gejala.

osteochondrosis

Jika anda mempunyai tangan malam kebas semasa hamil atau ia berlaku selepas hari rehat dibelanjakan dalam kedudukan terlentang, masalah yang berkenaan dalam osteochondrosis tulang belakang serviks dan / atau toraks. fenomena itu menyebabkan pengurangan dalam aktiviti motor dan berat badan badan. kecederaan tulang belakang, seperti hernia cakera intervertebral, juga boleh mencetuskan keadaan di mana jari kebas tangan semasa mengandung. Ini berlaku disebabkan oleh saraf mencubit, datang untuk menyerahkan dari saraf tunjang. Biasanya dalam kes ini, kebas jari manis dan jari kelingking.

Kenapa kebas tangan semasa hamil?

Selalunya dengan osteoartritis vertebra tulang belakang serviks atau kerana ketegangan otot, terletak di bahagian ini, terdapat kebas tidak menyenangkan. Adalah disyorkan untuk bergerak lebih dan duduk kurang, melakukan lebih kerap memanaskan badan atau urutan leher.

Ia perlu mematuhi diet rendah garam. Bagi memudahkan kerajaan boleh melakukan yoga, atau latihan khas. Pra pasti untuk pergi dan berbincang dengan doktor anda atau pengajar profesional, kelas induk untuk wanita mengandung.

Bengkak dan kebas tangan

tangan bengkak dan kebas semasa mengandung kerap. Dalam kes ini, pastikan anda melawat doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Hakikat bahawa cecair yang berlebihan dalam badan ibu saya adalah bahaya kepada kesihatan bayi. Dalam keadaan ini, doktor biasanya menetapkan diet garam bebas. Mengurangkan pengambilan cecair tidak perlu - ia tidak mempunyai kesan, dan dibuktikan kepada pembentukan edema.

Kebas tangan kiri

Doktor menyarankan bahawa dalam kes ini sebab itu adalah melanggar jantung. Jika "enjin" badan tidak berfungsi dengan baik, peredaran miskin bermula, dan hasilnya, semasa mengandung tangan kebas, terutamanya kiri. Walau bagaimanapun, bukan sahaja kegagalan jantung mencetuskan proses ini. Kurang bersenam, imobilitas, pemakanan yang tidak sihat, terlalu kerap menyebabkan kebas di tangan. Sebagai peraturan umum, semasa mengandung tangan kebas pada waktu malam, terutama di trimester pertama. Kemudian, perasaan ini mungkin mula muncul sepanjang hari.

Bagaimana jika jari kebas semasa hamil?

Jika anda perhatikan gangguan metabolik, hanya minum pelbagai baik vitamin untuk wanita hamil. Selalunya selepas gejala hilang. Jika kebas muncul akibat daripada kekurangan zat besi anemia, harus kekurangan pengisian ubat besi.

Ia adalah wajar walaupun dalam peringkat perancangan kehamilan melawat seorang pakar yang baik, yang akan dapat dalam masa untuk mendiagnosis penyakit ini di kalangan wanita, dan kemudian untuk menyembuhkan mereka. Kemudian sambil membawa kanak-kanak tidak akan mengalami rasa tidak selesa atau manifestasi akan dikurangkan.

aktiviti fizikal

Sesetengah wanita hamil tidak lagi aktif bergerak, takut sesuatu untuk membahayakan bayi dalam kandungan anda. Mereka percaya bahawa dengan cara ini lebih dipercayai menghargai buahnya. Walau bagaimanapun, ini tidak benar. Jika terdapat penurunan dalam aktiviti, bermula satu set kalori, terutamanya kerana selera makan yang hamil biasanya tidak mengadu. Kalori yang berlebihan membawa kepada berat badan yang cepat, peredaran miskin dan genangan. Oleh itu terdapat kekurangan mineral dan vitamin, dan sebagai akibat daripada semua ini, semasa mengandung tangan kebas.

Gimnastik untuk wanita hamil

Jika tidak ada sebab yang kebas jelas kaki, terutamanya jika wanita itu tidak pernah mengadu sakit perlu mengkaji semula diet anda dan gagal untuk meningkatkan aktiviti fizikal. Penyelesaian yang sempurna akan menjadi senaman pagi setiap hari. Cekap terdiri kompleks akan membantu untuk berehat, atau sebaliknya, untuk membangunkan kumpulan otot tertentu. Ini akan membantu membuang "klip" saraf.

Jika semasa mengandung tangan kebas ibu mengandung perlu berjalan, melibatkan diri dalam kerja-kerja luar. Ini akan meningkatkan peredaran darah, menepukan badan dengan oksigen, yang akan memberi manfaat kepada kesihatan kedua-dua ibu dan bayi.

pemakanan yang betul

Diet seorang wanita hamil harus banyak produk yang berbeza - yang diketahui oleh semua. Terutama wanita hamil, orang yang menonton di kebas, pastikan anda termasuk dalam menu harian makanan yang kaya dengan zat besi, kalsium, magnesium. Antara produk tersebut boleh disebut minyak bertapis, yogurt, susu, keju, pelbagai keju. Masukkan dalam biji labu diet anda dan biji bunga matahari, makan sayur-sayuran lebih segar dan sayur-sayuran. Pada musim sejuk, makan lebih kacang. Minum sekurang-kurangnya dua liter air - ia akan membantu untuk unsur-unsur surih yang lebih baik diasimilasikan diperlukan untuk tubuh seorang perempuan yang mengandung.

Sekiranya ketara menghadkan makanan berkanji, terutama jika ada rasa perasaan terbakar teruk di tangan kanan atau tangan kiri adalah kebas. Menyekat atau mengecualikan daripada roti menu anda segar dan kentang. Jika kebas disyorkan telur setengah matang, buah-buahan sitrus, buah-buahan kering. Sangat berguna untuk wanita hamil jus segar lobak merah, saderi, timun.

Kekal sihat!