Tentang diri-urut

Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai bahaya atau faedah diri-urut. rakyat kita sentiasa dihormati dan terus menghormati perubatan tradisional. Sejak itu, kami bertemu dengan World Wide Web, populariti perubatan tradisional telah meningkat. Atas sebab ini, semakin mendengar tentang sifat-sifat penyembuhan diri-urut. Sekarang kita mengetahui jika ini sebenarnya.

kesihatan kita - di tangan kita. Ini adalah pandangan yang sangat popular, memandangkan penurunan umum perubatan moden. penerbitan Internet bercakap tentang kawasan yang perlu diurut untuk melegakan kesakitan. Kepala, leher, lengan, bahu, belakang, otot betis - zon ini. Kebenaran, kita beralih kepada pakar - chiropractor a. Selepas bercakap dengan beliau mengenai subjek urut diri, terdapat beberapa keraguan. Dr. lembaga yang menyatakan bahawa berkenaan dengan kawasan-kawasan ini, diri-urut boleh menjadi sangat berbahaya.

soalan perubatan mengenai berlakunya sakit di dalam otot adalah juga berkaitan. Tidak kira bagaimana berhati-hati anda melakukan urutan, pada beban puncak dalam tisu lembut terdapat microtrauma. Organisma, dalam kes ini memperuntukkan bahan-bahan khas yang kepekatannya secara beransur-ansur meningkat, dan sepuluh hari kemudian sakit itu boleh hadir. Yang akan menghubungkan sakit secara tiba-tiba-awal dengan latihan sepuluh tahun yang lalu? Tetapi ada pendapat lain, yang berdasarkan kepada kekurangan oksigen. Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa peratusan penyertaan dalam peredaran jantung adalah kecil, hanya 10-15 peratus. Heart melampaui darah antara otak dan paru-paru. Semua kerja untuk memastikan bahawa oksigen dalam otot Striated. Sebagai hasil daripada beban atau hipotermia kekejangan otot, aliran darah terjejas, yang membawa kepada kemunculan kesakitan. Dan dalam yang pertama dan dalam kes kedua, kesakitan memberitahu kita yang kita ada sesuatu yang tidak kena lakukan untuk badan kita. Dan dalam keadaan ini adalah lebih baik untuk meninggalkan ia berkuasa sahaja yang kita bimbang. Dalam kes ini, urut hanya menyakiti. Adalah penting untuk ingat untuk tidak sakit otot secara tiba-tiba-awal dipanggil.

Sekarang kita akan bercakap tentang apa yang tidak boleh dilakukan.

Sakit di leher. Sebab - banyak. Dan yang paling penting, kira-kira 50% daripada urut adalah dilarang. Selain itu, jika anda tidak membezakan antara tonik dan santai teknik, bukannya analgesia, anda akan mendapat keletihan, sikap tidak peduli, kehilangan penglihatan.

Sakit di bahagian lengan dan bahu. Jika anda jelas boleh mengecualikan dari senarai sebab-sebab senaman, punca sakit, kemungkinan besar, adalah masalah tulang belakang serviks. Dalam kes ini, yang paling munasabah untuk merayu kepada orang yang mahir.

Sakit di bahagian betis hampir selalu dikaitkan dengan masalah vaskular. penyakit vaskular urut adalah dilarang.