Bagaimana untuk bernafas lebih kentang dalam sejuk?

Semua orang tahu bahawa keberkesanan sejuk sedang menjalankan penyedutan saluran udara dan sinus. Untuk tujuan ini, terdapat alat-alat khas yang menawarkan mana-mana farmasi. Tetapi banyak orang percaya bahawa anda boleh melakukannya tanpa kos tambahan, jika anda belajar bagaimana untuk bernafas lebih kentang. Dan oleh itu adalah. Ia hanya perlu tahu beberapa panduan mudah bagaimana untuk menjalankan prosedur di rumah sebanyak mungkin dengan cara yang selamat dan berkesan.

Yang penyakit boleh bernafas kentang wap?

Prosedur ini dianggap sebagai ubat yang baik untuk rawatan rinitis dan pelbagai proses radang dalam bronkus. Dengan serta-merta ia adalah diperhatikan bahawa terdapat kontra untuk penyedutan. Ini proses bernanah dalam tekak, sinus atau paru-paru, radang paru-paru dan pelbagai penyakit jantung. Dalam kes-kes lain (ia diamalkan walaupun nenek nenek kami) anda boleh cuba untuk menghadapi dengan persiapan sejuk dan batuk tanpa asal sintetik.

Mengapa ia amat berguna untuk bernafas di atas kentang semasa selesema?

Pertama, kesan positif menyediakan saluran udara pemanasan stim. Oleh itu terdapat kelembapan daripada membran mukus, menyebabkan pencairan kahak terkumpul. wap lembap dan hangat menggalakkan pelepasan lendir bronkial, yang merupakan prasyarat asas hasil yang positif. Selain mengupas kentang mengandungi sejumlah besar bahan-bahan, yang bersama-sama dengan stim untuk menembusi ke dalam saluran pernafasan, melembutkan mereka dan juga melegakan reaksi alergi. pesakit berasa lega selepas terhidu: ia adalah lebih mudah untuk bernafas lebih mudah dan batuk tidak menggelitik di tekak dan bronkus.

Bagaimana untuk bernafas dengan betul atas kentang?

Ia akan kelihatan seolah-olah tiada apa yang lebih mudah daripada kentang rebus dan menyedut pengaruh. Walau bagaimanapun, dalam tempoh yang panjang penggunaan stim kentang untuk tujuan perubatan, nenek moyang kita membangunkan satu skim khas prosedur. Jika anda melakukan penyedutan wap buat kali pertama, anda perlu bersedia lebih awal. Apabila semua perkara-perkara yang di tangan, prosedur akan mengambil tempat di tahap seberapa selesa yang mungkin untuk anda. Jadi, untuk bernafas lebih kentang, anda perlu cahaya, tetapi selimut tebal, tuala atau selimut untuk membungkus kuali dengan kentang dan sapu tangan.

Rebus kentang dalam kulit mereka bersih sehingga masak, mengalirkan air untuk keselamatan dan balut selimut pan bersedia atau tuala. Diri saya dan penutup bekas dengan selimut dan menyedut wap selama sekurang-kurangnya 15 minit. Agar tidak mengganggu rambut, pra-memasang mereka di belakang kepalanya. Pernafasan harus seragam, dalam, ringan tahan nafas anda sebelum bernafas keluar. Nafas menyedut dan menghembus nafas melalui hidung. Kemudian, sebaliknya, menyedut wap seli satu atau lubang hidung yang lain dan menghembus nafas melalui mulut. Oleh itu anda boleh petikan berkesan hangat dan hidung dan tiub bronkial yang mengukuhkan hasil positif penyedutan.

Bernafas kentang boleh menjadi pada waktu pagi dan petang. Saya tidak menyarankan untuk makan satu jam sebelum dan selepas prosedur. Menyesuaikan suhu di bawah penutup, bergantung kepada perasaan mereka. stim perlu menjadi sedikit panas, tetapi tidak melecur.