Bagaimana untuk membersihkan usus sahaja

Jika seseorang memutuskan untuk menjalankan beliau membersihkan badan daripada toksin, maka, pertama sekali, dia perlu belajar bagaimana untuk membersihkan usus daripada toksin. Dihadamkan makanan yang badan dipaparkan, dan juga ia merujuk kepada penyingkiran dari badan berbahaya bahan. Slagging kuat menghalang perkumuhan usus daripada bahan-bahan yang dinyatakan di atas, dan pengumpulan najis mempunyai kesan yang sangat negatif pada fungsi organisma.

Bagaimana untuk membersihkan usus, bagaimana untuk menentukan sama ada terdapat keperluan untuk ini? Malah, keperluan untuk prosedur tersebut wujud sentiasa. Hakikat bahawa pengumpulan bahan-bahan berbahaya boleh berlaku secara berterusan. Organisma itu sendiri menetapkan bahawa masa pembersihan telah datang kemunculan kembung (proses menggelembung, kembung perut). Juga menunjukkan slagging dan sembelit yang kerap, keletihan, dan juga biasa radiculitis sejuk dan.

Bagaimana untuk membersihkan usus tanpa enema di rumah? Sebagai permulaan, anda boleh berunding dengan anggur biasa. Mereka perlu makan dengan tulang. Oleh itu, usus juga dibersihkan. Anda boleh mengisar beri dan meningkat pinggul dengan mengadakan lebih stim, untuk menggunakan segelintir semasa perut kosong pada waktu pagi. Resipi seolah-olah sangat mudah, tetapi terima kasih kepada mereka dengan jelas kerja-kerja saluran penghadaman bertambah baik tanpa menggunakan enema dan ubat-ubatan khas.

Bagaimana untuk membersihkan usus menggunakan salad? Salad ini harus terdiri daripada kubis segar, bit dan lobak merah. Saya mesti mengatakan bahawa walaupun bit membersihkan hati, dan jika ia hadir dalam kuantiti yang mencukupi, sebagai contoh, dalam sup, kemudian kerja-kerja usus adalah sangat membantu.

Sayur-sayuran ini boleh membuat salad:

• kubis perlu cincang;
• lobak, bit dan saderi menjengkelkan;
• salad dibuat sama kadar: kubis mengambil tiga bahagian, yang lain daripada sayur-sayuran di satu pihak;
• Semua campuran dan musim dengan minyak zaitun atau bunga matahari.

Minyak zaitun adalah umumnya berguna untuk minum pada satu seni setiap hari perut kosong. sudu.

Membersihkan usus dan herba. Kemudian memohon enema dengan decoctions tumbuhan perubatan. Khususnya, ia boleh menjadi merebus daripada chamomile, bijaksana, calendula. Enema tidak digalakkan kerap dan biasanya terlibat dalam kaedah ini pembersihan. orang silap, mengenakan terlalu banyak pada julap. Mereka boleh menyebabkan pengurangan usus mukosa, dan badan menyesuaikan diri dengan mereka. Walau bagaimanapun terdapat juga kaedah penulenan, terutamanya sempena kebuluran perubatan.

Bagaimana untuk membersihkan usus jus semula jadi? jus bayam membersih masa yang sama dan saluran penghadaman keseluruhan. Sesuai dan kubis jus, terutama untuk orang yang mengalami obesiti. Ia adalah mungkin untuk menjalankan pembersihan oleh mengecutkan cara - air garam.

1. Pada waktu pagi semasa perut kosong anda perlu minum segelas air masin. air perlu menjadi hangat. Selepas itu, melakukan senaman tertentu. Keperluan untuk lima minit untuk make alternatif batang tubuh dalam pelbagai arah (kiri - kanan).
2. Kini mabuk lagi segelas air masin, dan untuk satu minit untuk melakukan pergerakan putaran, dalam arah yang bertentangan.
3. Selepas minum lagi segelas ini air, anda perlu duduk dengan selesa di atas lantai dan membuang kaki berbanding dengan yang lain. Sekarang berjalan ke hadapan selekoh dengan dostavaniem jari kaki. Lima - tujuh kali.
4. Well, kaca terakhir garam dan air suam. Selepas minum air dan meletakkan kakinya di atas tahap bahu, ia adalah perlu untuk melaksanakan tilts ke hadapan, cuba untuk mendapatkan lantai dengan tangannya. kaedah ini mempunyai kontra. Ia tidak boleh digunakan dalam teruk pathologies penghadaman sistem, kerana disyaki apendiks.

Kami berharap tips ini akan membantu pembaca tinggal dengan usus bersih, yang seterusnya akan membuat kehidupan yang lebih memuaskan dan bersemangat. Saya ingin anda kesihatan yang baik!