Bagaimana untuk memilih pakaian ketat gusti dan kasut?

Bagaimana untuk memilih pakaian ketat gusti? Melengkapkan untuk kelas diwakili sukan perlu individu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa mata umum yang perlu dipertimbangkan apabila memilih pakaian ketat anak gusti atau untuk orang dewasa.

bahan

Adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada pakaian ketat gusti, diperbuat daripada bahan telap udara "bernafas". Ia adalah wajar bahawa sumbu kain kelembapan dengan baik. Hanya dalam kes ini, atlet tidak mengalami ketidakselesaan semasa latihan. Hari ini, atlet paling berpengalaman lebih suka pakaian ketat gusti diperbuat daripada Lycra atau nilon. fabrik yang dibentangkan adalah bersifat sintetik. Walaupun begitu, mereka adalah praktikal, yang direka untuk operasi yang berterusan, kesan mekanikal yang ketara. Antara lain, bahan-bahan ini adalah mesra alam.

kualiti jahitan

Mengambil pakaian ketat gusti untuk kanak-kanak atau orang dewasa, ia adalah perlu untuk menilai kualiti kimpalan. Keutamaan perlu diberikan kepada produk dengan jahitan rata. Jika tidak, peralatan akan sapu kulit semasa pergerakan aktif. Tambahan pula, lipit rata jangan sentuh rambut di badan atlet.

saiz

Pilih disyorkan pakaian ketat gusti sesuai. Ini akan membolehkan untuk merasa keselesaan yang penuh semasa perlawanan. Sama seperti pakaian sukan tidak akan keluar dari bahagian-bahagian tertentu badan. Pada masa yang sama ia tidak perlu untuk membeli pakaian ketat gusti selama 2-3 saiz yang lebih kecil. Cukup untuk membeli fleksibel, produk badan memeluk baik yang sepadan dengan parameter badan.

Tips untuk memilih kasut

Untuk perjuangan kelas tidak kasut atau kasut yang sesuai. Lagipun, kebanyakan atlet masa perlu menghabiskan di atas tikar khas dan permaidani. Untuk bergerak bebas dalam kasut sukan normal pada lapisan yang lembut adalah sangat bermasalah. Agar tidak berasa tidak selesa sekali dalam kursus latihan, hanya pilih kasut khas - gusti. Produk dalam kategori ini adalah hampir sepenuhnya tanpa semata-mata. Di samping itu, kasut, direka untuk melibatkan diri dalam perjuangan, telah memanjang mengekalkan kaki kaki.

Mengambil gusti, anda perlu memastikan bahawa mereka adalah cukup ketat kaki. Tetapi ia tidak diperah terlalu banyak, sehingga kehilangan peredaran darah yang normal. Disyorkan untuk memilih mereka dalam apa-apa cara bahawa antara jari kaki kasut dan kaki besar mempunyai ruang bebas kira-kira 0.5 cm. Berkenaan dengan tunggal, dalam bortsovki ia perlu fleksibel, lipat baik dalam arah yang berbeza di sepanjang tepi. Di bahagian tengah adalah wajar untuk mempunyai insert padat.

Memilih untuk gusti pada tapak kaki yang mempunyai pelepasan yang berbeza yang akan mengelakkan tergelincir. Ini akan membolehkan yakin berdiri di atas kaki mereka dalam mana-mana kedudukan apabila melaksanakan helah kompleks. Seperti yang anda lihat, memilih peralatan sukan untuk perjuangan kelas tidak begitu sukar. Perkara utama adalah untuk memberi perhatian kepada beberapa detik bermakna yang dianggap di atas.