Bagaimana untuk menguatkan sistem imun anak anda

Di bawah imuniti kanak-kanak itu memahami kekebalan organisma pelbagai faktor alam sekitar. Unit asas struktur imuniti adalah leukosit itu, apabila bertemu dengan ejen asing mencungkil protein perlindungan imunoglobulin. Mereka, sebaliknya, dapat membunuh bakteria, virus, sel-sel kanser dan melindungi tubuh seorang kanak-kanak, untuk membantu beliau hidup.

Untuk memahami bagaimana untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak itu, anda perlu tahu bahawa pemasangan kuasa imun bermula lama sebelum kelahiran setiap orang. Anda boleh menambah lebih tepat lagi, bahawa sebelum konsepsi kanak-kanak itu , ibu bapa muda perlu menyediakan dan membina cara hidup anda supaya bayi mereka dilahirkan sihat.

Kini menumpukan banyak masa menggalakkan gaya hidup yang sihat, melatih wanita dalam perundingan, pelantikan vitamin, unsur surih, pengubahsuaian jangkitan kronik, rawatan penyakit sebelum hamil. Dalam rahim melalui plasenta kepada janin menerima antibodi daripada ibu. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan kesihatan wanita semasa mengandung dan mengelakkan selsema, jangkitan, dan merokok.

Enam bulan selepas kelahiran bayi dilindungi daripada ibu melalui susu ibu. Selepas 6 bulan bermula pengeluaran sendiri protein perlindungan. Oleh itu, untuk bercakap tentang bagaimana untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak, ia adalah mungkin hanya pada masa ini, tetapi tidak sebelum ini.

Untuk kematangan awal sistem imun kanak-kanak itu perlu diiringi dengan kelahiran, jangan semua ditetapkan vaksin pediatrik. Ia berfungsi sebagai imuniti latihan kanak-kanak yang lebih muda. Apabila diberikan vaksin merangsang pembentukan antibodi, membangunkan memori khas untuk pengenalan bahan asing. Bagaimana untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak itu, jika dia menolak untuk melatih.

Ia boleh disenaraikan secara ringkas daripada rangsangan imuniti kepada anak-anak kita?

1.Produkty yang mengandungi vitamin A, C, B, D,

mineral: kalium, tembaga, selenium, magnesium, iodin dan zink

protein (telur, mentega, susu, ikan, buah beri, buah-buahan, sayur-sayuran, hati, bijirin penuh, minyak sayur-sayuran)

2. Koleksi herba dan buah beri (liar meningkat, pisang, Jelatang, blueberry, cranberry, cranberry, currants)

3.Ostorozhno adaptogens digunakan (ginseng, ginseng Siberia, propolis, mummy, ehenotseya royal jelly, debunga, immunal). Ubat diambil immunologist, membawa mereka di bawah skim ini, dengan rehat, kursus beberapa kali setahun

4.Antioksidanty (Chaga cendawan, germa gandum, lobak merah dan jus labu)

5. Meningkatkan imuniti kanak-kanak boleh penerimaan ehnterosorbentov (minyak zaitun, teh dari chokeberry, karbon diaktifkan), yang membuang toksin dan bahan-bahan berbahaya dari badan

6. imun (Interferon, Pentax, splenin, dekaris), anda tidak perlu diri mengobati dan menggunakan kanak-kanak ubat-ubatan ini tanpa preskripsi. Tanpa pengetahuan pautan nipis imuniti, kanak-kanak boleh menyakiti, untuk memusnahkan imbangan kuasa dalam badan imun

ibu bapa muda akan berguna untuk belajar bagaimana untuk menguatkan sistem imun kanak-kanak secara semula jadi, tanpa mengambil sebarang ubat-ubatan dan makanan tambahan:

• Berjalan di luar rumah dalam semua keadaan cuaca (kecuali suhu musim panas atas 30 darjah, dan angin kuat).
• Ventilasi bilik beberapa kali sehari selama 15 minit pada musim sejuk, dan pada musim panas ia adalah wajar untuk menjaga tingkap terbuka.
• Pembajaan prosedur, bergantung kepada watak kanak-kanak (udara mandi, menyapu, pancuran, dousing tangan dan kaki, berjemur).
• tidur yang lebih baik dan perasaan yang baik daripada ibu bapa dan kanak-kanak, ketiadaan tekanan.
• Betul rejim minum. Ia adalah wajar untuk mengajar kanak-kanak minum air unboiled sejuk yang telah diluluskan melalui penapis pembersihan atau botol.
• Berjalan berkaki ayam di atas rumput dan pasir, urutan kaki, tikar urut.
• Gimnastik dan pergerakan sepanjang hari.

Smile bayi adalah sentiasa menunjukkan kesihatan dan imuniti yang kuat.