Sukan dan KecergasanBola keranjang

Berjoging di bola keranjang, apa yang ada, dan apa hukuman yang akan berlaku

Bola Keranjang - permainan pasukan, intipati yang terdiri daripada membuang bola keranjang ke dalam lawan gelanggang. Setiap pasukan terdiri daripada lima pemain. Bola dapat dijalankan, lulus, membuang di gelanggang hanya dengan tangannya, sambil mematuhi peraturan tertentu permainan. Salah satu pelanggaran permainan adalah berjoging dalam bola keranjang.

Dalam usaha untuk mengelakkan hukuman oleh hakim dan tidak membiarkan rakan sepasukan di padang, anda perlu memberi tumpuan kepada pengurusan yang betul bola. Dalam artikel ini anda akan belajar apa yang dijalankan dalam bola keranjang, berapa banyak langkah boleh dilakukan dalam pengurusan bola, dan peraturan Player pergerakan taman permainan.

kaki sokongan

Gerakan dengan bola, membuat pemain akan dianggap oleh kaki penyokong. Oleh itu, untuk menentukan sama ada pemain telah membuat berlari atau tidak, Persekutuan Bola Keranjang Antarabangsa telah menubuhkan arahan takrif kaki penyokong. Ia termasuk perkara-perkara berikut:

  1. Apabila seorang pemain mempunyai pemilikan bola, ia akan membuat keputusan yang kaki untuk digunakan sebagai rujukan. Sebaik sahaja pemain bola keranjang yang telah bergerak satu kaki, yang lain secara automatik akan dianggap sebagai rujukan.
  2. Jika pada masa lulus bola seorang pemain pada satu kaki, dia akan menjadi rujukan apabila pemain menyentuh perlawanan kedua ke lantai.
  3. Jika seorang pemain bola keranjang pada masa pengambilalihan bola berdiri di atas satu kaki, dan kemudian melompat dan mendarat di kedua-duanya, tidak kaki tidak akan menyokong.
  4. Jika seorang pemain menerima pukulan melompat penghantaran, kemudian menyentuh pad dengan kedua-dua kaki pada masa yang sama, beliau bebas boleh memilih kaki untuk membuat rujukan.
  5. Apabila tanah pemain pada satu kaki, dan kemudian hanya merendahkan kedua, maka sokongan akan dianggap sebagai orang yang pertama menyentuh taman permainan.
  6. Jika pemain melompat bola keranjang menyentuh kawasan itu dengan satu kaki, maka dia mempunyai hak untuk melompat keluar dari negeri ini di kedua-dua kaki. Kemudian kaki sokongan tidak ditakrifkan.

Dibenarkan untuk menangkap bola dalam keadaan duduk, berbaring, sambil duduk berbaring, tetapi sedang digulung, slaid di atas tanah dengan bola di tangannya adalah dilarang.

Menjaga bola dalam bola keranjang

Untuk mengetahui apa yang dijalankan dalam bola keranjang, anda perlu membiasakan diri dengan peraturan pergerakan dengan bola keranjang di padang bermain. Mereka berbunyi seperti yang berikut:

  • Letakkan kaki sokongan di taman permainan hanya dibenarkan selepas pemain bola keranjang mengeluarkan bola dari tangannya. ie asalnya seorang pemain bola keranjang perlu menghantar atau buang dalam bakul, dan kemudian sentuh mahkamah bermain, atau ia akan dianggap sebagai jogging.
  • Kanan menggelecek bola itu dianggap sebagai urutan berikut tindakan: Pemain Bola Keranjang menerima penghantaran, memukul bola di atas lantai, bergerak kaki pangsi. Jika titik kedua telah berlalu, hakim akan kesalahan yang dirakamkan.
  • Selepas pemain telah berdiri, dia boleh melompat, atau mengambil satu langkah, dengan syarat bahawa tiada seorang pun daripada kakinya tidak menyokong. Menyentuh lantai hanya dibenarkan selepas bola telah dilepaskan daripada tangan pemain.

Apa yang berjoging

Berjoging di bola keranjang - ia adalah dilarang pergerakan pemain bola keranjang yang mengawal bola di taman permainan. Menjaga bola tidak boleh melebihi dua langkah, maka pemain perlu sama ada lulus bola atau membuat lontaran ke dalam tong sampah. Ia juga dilarang untuk membawa bola melepasi taman permainan. Semasa dribble seorang pemain bola keranjang adalah bertanggungjawab untuk "mengetuk" bola di atas lantai.

Satu lagi aspek yang perlu diambil kira dalam permainan - pada awal menjalankan seorang pemain bola keranjang mesti pertama memukul bola di atas lantai, dan kemudian mula bergerak. Jika tindakan ini tidak dipenuhi, ia juga akan dianggap sebagai jangka dalam bola keranjang.

Hukuman untuk berjoging

Hukuman dalam bola keranjang dipanggil busuk. Dia:

  • peribadi;
  • spesifikasi;
  • lakon;
  • menghilangkan kelayakan;
  • bersama dan t. d.

Berjoging di bola keranjang tidak adalah gangguan yang serius hukuman begitu teruk kerana ia adalah tidak melibatkan. Jika pemain yang dibuat jangka, bola itu diluluskan kepada pasukan lawan untuk lontaran. tempatnya dipilih berhampiran tapak pelanggaran dan berada di luar kawasan bermain.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.