Gimnastik untuk mata pada Norbekovu - penggunaan atau membuang masa?

Dikeluarkan pada tahun 2001, buku Mirzakarim Norbekova "Pengalaman orang bodoh, atau kunci kepada pencerahan. Bagaimana untuk menghilangkan mata "dalam pembaca kepada dua kem: mereka yang bersemangat diterima teknik baru untuk memperbaiki penglihatan, dan orang-orang yang bertindak balas kepada teori ragu-ragu. Dan kini, selepas 11 tahun, doktor dan pesakit boleh didapati dalam perbincangan aktif teknik Norbekova.

Untuk memahami apa cara untuk memperbaiki penglihatan Norbekova, anda mesti pertama sekali berkenalan dengan buku ini. Malah, kaedah ini dibahagikan kepada dua bahagian yang saling berkaitan: psikologi dan fizikal. Bahagian psikologi dikhaskan untuk penciptaan mood yang betul untuk bertambah baik penglihatan dengan bantuan pengurusan kemarahan. Bahagian fizikal lukisan satu set latihan untuk memperbaiki penglihatan dan kesihatan secara keseluruhan. Sebagai peraturan, kepada umum sumber yang ada pertunjukan percuma hanya bahagian kedua, iaitu gimnastik mata pada Norbekovu.

Walau bagaimanapun, bagi pemulihan berjaya penulis mencadangkan, sebagai minimum, untuk berkenalan dengan bahagian psikologi. Menurut Mirzakarim Norbekov dalam mana-mana kursus rawatan adalah sikap utama kepada kesihatan. Adalah penting untuk menganggap diri mereka bukan sebagai manusia dirawat, dan juga sebagai orang yang sudah sihat. Untuk mencapai apa-apa keadaan tidak mudah, tetapi mungkin. Dan, di atas semua, dengan mengekalkan nice emosi negeri, postur, dan persepsi dunia sebagai persekitaran yang mesra.

Gimnastik untuk mata Norbekova termasuk hanya 7 latihan "atas - bawah," "dinding ke dinding", "lapan", "rama-rama", "Penyerahan juling", "paksi senaman pembiakan pandangan" dan "bulatan besar" . Penulis menekankan bahawa setiap latihan bertujuan untuk membawa beban lembut pada otot mata. latihan Man mengamalkan jelas perlu mengikut keadaan mata, mengelakkan beban berlebihan. Peranan yang penting dalam melaksanakan latihan untuk mengekalkan bermain postur yang betul.

Perlu diingat bahawa linear merah dalam buku ini pas postur yang betul (atau kerana ia memerlukan Mirzakarim Norbekov, "corset otot"). Semua latihan pada Norbekovu dibina di atas tesis tentang kepentingan tulang belakang yang sihat dalam fungsi organisma keseluruhan. Oleh itu, dalam masa penggajian pekerja pada buku Norbekova yang perlu bukan sahaja melakukan latihan untuk mata, tetapi juga untuk semua bahagian tulang belakang, diterangkan secara terperinci oleh penulis. Sebagai pengarang menulis, postur yang betul, atau "corset otot" memberi kesan bukan sahaja peringkat negeri, tetapi juga kepada seluruh badan. Juga, Norbekovu gimnastik termasuk satu set latihan untuk sendi kaki dan tangan.

latihan persembahan, kita harus menyokong bukan sahaja betul "corset otot", tetapi juga perasaan emosi yang betul. Di samping itu, tidak seperti lain-lain kaedah pemulihan, di depan mata gimnastik Norbekovu termasuk tumpuan khas pada sensasi badan diperbetulkan (sejuk, panas, kesemutan), serta bekerja dengan meja oftalmik diubah suai. Gabungan senaman, keadaan emosi, postur, kawalan badan diperbetulkan dan latihan tambahan dengan meja oftalmik akan menyesuaikan penglihatan, menghabiskan masa dua puluh minit sehari.

Ulasan tentang betapa cemerlangnya dalam penghapusan oftalmik penyakit gimnastik mata Norbekova, berbeza-beza. Pakar mata mengatakan bahawa dia sendiri set latihan khusus untuk mata sesuai untuk orang yang sihat untuk pencegahan masalah oftalmik. Tetapi berhubung dengan rawatan penyakit menyatakan beberapa keraguan.

Menarik dan pesakit testimoni. Sebahagian daripada mereka berhujah bahawa pada Norbekovu gimnastik mata memberikan hasil yang ketara, bagaimanapun, bahwa keseluruhan set senaman perlu diamalkan setiap hari. Orang lain juga menyatakan keraguan, menjelaskan bahawa rawatan Norbekova mata tidak membantu mereka menyingkirkan penyakit atau hasilnya tidak lama lepas. Walau bagaimanapun, mereka dan lain-lain di bahagian yang paling tidak merujuk kepada komponen fizikal kaedah, iaitu psikologi.

Oleh itu, apabila membuat keputusan mengenai penggunaan kaedah Norbekova, pertama perlu berjumpa pakar mata kesihatan: diagnosis yang tepat dan menentukan sama ada puncanya bukan gimnastik mata pada Norbekovu bahaya atau memburukkan sama ada lebih banyak masalah. Sebaik-baiknya sebelum bermulanya menggunakan kaedah untuk mendapatkan pemeriksaan mata lengkap dan, dalam kes menggunakan kaedah, membandingkan keputusan dengan keadaan awal.