Gula-gula berguna untuk kanak-kanak

Ia adalah mustahil untuk membayangkan dunia moden tanpa gula-gula, terdapat beribu-ribu jenis setiap spesies. Mengambil, sebagai contoh, coklat - ia adalah susu, pahit, dengan bahan yang berbeza: kacang, buah-buahan kering, jem, dan lain-lain Walau bagaimanapun, ramai daripada mereka mengandungi banyak bahan-bahan berbahaya, yang tidak mempunyai kesan yang terbaik untuk tubuh kita .. Banyak masalah boleh dielakkan jika gula-gula untuk kanak-kanak menyiapkan makanan mereka sendiri makanan yang sihat.

Tinjauan vkusnyashek yang paling terkenal

pasaran gula-gula moden dipaparkan dalam pelbagai besar. Semua jenis gula-gula, zefirki, bar coklat, biskut dan pelbagai makanan ringan baru yang diimport dari China - mereka semua kelihatan begitu lazat yang juga orang dewasa tidak dapat berdiri, apatah lagi bayi kecil. Di sini, mungkin, kanak-kanak gula paling kegemaran: bar coklat daripada Snickers, Twix, Kinder, beruang Gummi dan ular dari Fruittella dan lain-lain lagi. Malangnya, dalam komposisi sebahagian besar daripada mereka, terdapat bahan-bahan yang berbahaya. Sebagai contoh, dalam caramels mengandungi karamel, perisa dan pewarna. Karamel gula-gula adalah makanan istimewa yang paling berbahaya untuk kanak-kanak, kerana mereka berpegang kepada Zubkov dan terjebak dalam mereka, dan jika kanak-kanak itu tidak dapat membersihkan teliti mulut, pembangunan karies mendalam ia dijamin.

Apa kemanisan boleh menjadi kanak-kanak?

Badan kita adalah sangat sensitif kepada semua makanan tambahan yang berasal dari kimia dan kanak-kanak - terutamanya. Itulah sebabnya ia adalah sangat penting untuk memberi makan kepada bayi anda hanya produk semula jadi yang mengandungi nutrien. Walau bagaimanapun, tidak semua pranksters sedikit makan sayur-sayuran dan vitamin salad, hampir semua kanak-kanak suka gula-gula. Jika anak anda salah seorang daripada mereka, kemudian menawarkan kepadanya makanan istimewa semulajadi.

Berikut adalah senarai yang paling berguna dan pada masa yang sama, merawat lazat, yang murah hati alam itu sendiri dibahagikan.

1. Buah-buahan kering - ia adalah gudang vitamin, yang begitu perlu untuk kanak-kanak. Prun mengandungi vitamin B (B _1, B _3, B ₅₎ dan unsur-unsur mineral seperti natrium, magnesium, kalium dan besi. A aprikot kering dan kismis kaya dengan kalium (K) dan beta-carotene - bahan-bahan ini yang terlibat dalam hampir semua proses yang berkaitan dengan metabolisme di dalam badan.
2. Marshmallow dan marmalade - merawat ini suka bukan sahaja kanak-kanak tetapi juga orang dewasa. Jika ada sebahagian daripada kumpulan pewarna dan tiada makanan tambahan E, ia adalah selamat untuk memberi anak-anak buah-buahan atau beri ikan duyung.
3. Halva - makanan istimewa yang datang kepada kami dari Timur. Ia diperbuat daripada kacang atau biji bunga matahari, ia juga ditambah gula putih dalam perkadaran yang besar. Atas sebab ini, ia adalah disyorkan untuk menyekat penggunaan kanak-kanak dalam halva itu.
4. kemanisan Top-amat berguna dan penting - adalah, sudah tentu, buah! Epal, pear, pic dan sitrus segar adalah lebih berguna, jadi jangan tergesa-gesa untuk menyediakan mereka untuk jus. Diet harian bayi mestilah hadiah masak semasa musim panas dan musim luruh. Jika anak anda enggan mereka, kemudian cuba untuk memotong buah-buahan pada keping indah, hiasan menjadi sayu dan menyampaikan suatu talam pada hidangan kegemarannya.

Gula-gula dalam bentuk air minuman

Pada zaman Soviet, banyak anak-anak minuman adalah soda. Ingat, ia telah dijual dalam treler kecil? Ia telah hampir tiada pewarna tiruan, ia disediakan dengan cara yang khas dari air dan buah-buahan sirap biasa. Sebaliknya, minuman moden mengandungi banyak pewarna berbahaya, jadi kanak-kanak yang lebih baik minum minuman manis semula jadi. Lima yang paling berguna termasuk minuman berikut:

• Kolak - ia boleh memasak dari mana-mana buah-buahan atau buah-buahan kering, dan ia adalah tanpa gula dan memberikan yang sangat kaya dan manis.
• Morse - minuman beri boleh dibekukan keluar.
• Juice - dilakukan dengan pelbagai buah-buahan, ia adalah disyorkan untuk mencairkan anak kecil segar minum sedikit air suam.
• Koko seperti semua kanak-kanak, dan jika anda memasak dalam susu segar, manfaat kepada tubuh kanak-kanak akan menjadi lebih besar. Koko mineral serbuk banyak: fosforus, kalium dan besi.
• Kisel adalah sangat berguna untuk kanak-kanak dengan penyakit yang berbeza, dia seolah-olah menyelubungi perut kanak-kanak dan menghalang masalah dengan mukus.

Gula-gula yang minum berikut untuk kanak-kanak juga sangat berguna: berwarna daripada meningkat pinggul, teh herba dengan pudina atau lemon balm dan minuman susu fermentasi.

gula-gula berbahaya

Ia adalah rahsia lagi bahawa banyak daripada apa yang dijual di pasar raya, biasanya mengandungi banyak bahan tambahan kimia. Atas sebab ini, ibu bapa perlu berhati-hati membaca komposisi mana-mana produk bayi sebelum membelinya. Gula-gula yang paling berbahaya termasuk yang berikut:

• Gula-gula (seperti "gula-gula") mempunyai kesan paling buruk kepada gigi kanak-kanak, jadi gula-gula ini perlu digantikan dengan ikan duyung semula jadi.
• Pop - biasanya mereka adalah warna yang sangat terang, kanak-kanak seperti mereka kesan "letupan", yang sebenarnya bertindak sebagai agen di atas ais - merosakkan tubuhnya dan memusnahkan mukus dan perut.
• gula-gula coklat wafer bukannya mengandungi produk nutrien seperti marjerin soya, minyak sawit, gula dan pewarna ejen yang mengganggu metabolisme dalam tubuh kanak-kanak.
• minuman berkarbonat, tanpa pengecualian, mengandungi sejumlah besar gula dan gantian. Sekali dalam badan kanak-kanak, ia boleh menyebabkan penyakit seperti diabetes dan fungsi hormon terjejas pankreas.

Tetapi tidak mutlak melarang mempunyai gula-gula bayi anda, kerana ia adalah terima kasih kepada gula dalam badan kita menyediakan karbohidrat perlu. Mereka adalah perlu bagi pertumbuhan, pembentukan sel-sel saraf, tetapi mereka adalah antidepresan berkuasa. Seorang kanak-kanak tidak mendapat cukup manis, menjadi menangis, cepat marah atau agresif.

Hiburan rumah: pelbagai

Setiap ibu penyayang hanya perlu tahu bagaimana untuk memasak gula-gula buatan sendiri untuk kanak-kanak, begitu banyak sehingga mereka disediakan dan lazat, dan berguna! Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa kanak-kanak sering menolak untuk makan makanan, yang berjaya menjadi perkara biasa, sebab itu ibu perlu kreatif dalam masakan. Dalam usaha untuk mempelbagaikan menu harian anak anda, gunakan senarai vkusnyashek berikut yang boleh disediakan di rumah. Jadi, mudah untuk menyediakan gula-gula:

• krim (boleh disediakan daripada kedua-dua buah-buahan dan produk tenusu);
• aspic jeli;
• kepingan coklat dengan buah-buahan kering;
• pastilles (epal);
• marmalade semula jadi.

Di bawah anda akan mencari resipi asal gula-gula untuk kanak-kanak, yang boleh disediakan secara berasingan daripada produk semula jadi dan sihat.

marmalade semulajadi - simpanan vitamin

Setiap hari, berjuta-juta ibu-ibu di seluruh dunia sedang berhadapan dengan banyak isu-isu yang berkaitan dengan pendidikan anak-anak. Apa kemanisan boleh menjadi kanak-kanak? Tema ini adalah batu penghalang antara ibu muda. Ada yang percaya bahawa kanak-kanak perlu dimanjakan dan dibenarkan untuk makan apa sahaja yang anda mahu, tetapi majoriti mengambil pandangan yang berbeza. Mereka percaya bahawa anak-anak berhak untuk mempunyai produk yang berkualiti, antara yang terakhir sebagai gula-gula masa kini dan berguna untuk kanak-kanak. Berikut adalah resipi marmeladok luar biasa yang tepat memuaskan hati budak lelaki montel yang paling manja!

bahan-bahan yang diperlukan: gelatin - 20 g jus oren - 0.5 cawan, kulit lemon - 50 g, gula - 300 gram air.

Langkah 1. Sediakan jeli (gelatin tuangkan jus dan biarkan selama 10 min.).

Langkah 2. Pada api kecil masak sirap: gula tambah 5 sudu. l. air dan masak sehingga ia larut, kemudian menambah semangat buah-buahan sitrus.

Langkah 3. Dalam sirap siap, tuangkan massa gelatin kacau sehingga sebati. Tuangkan ke dalam acuan dan biarkan sejuk.

Ini ikan duyung boleh makan sekurang-kurangnya setiap hari, kerana ia penuh dengan vitamin C (dengan menambah limau).

coklat buatan sendiri: resipi yang paling mudah

Merawat paling kegemaran orang dewasa dan kanak-kanak - adalah coklat. Bagaimana untuk memasak di rumah, jadi yang bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna kepada anda? Meneroka resipi yang paling mudah. Oleh itu, keperluan untuk penyediaan makanan yang paling biasa: mentega - 50 g, serbuk koko - 5-6 Art. . L, susu - 200 ml gula - 2 sudu besar. l., dan boleh menjadi lebih secubit kayu manis.

Langkah 1. Cairkan mentega dalam kuali, seli menambah koko, gula dan susu.

Langkah 2. Masak dengan api perlahan, kacau sentiasa. Masak sehingga mendidih.

Langkah 3. Tuangkan ke dalam acuan, biarkan sejuk. keping siap boleh diletakkan di atas pinggan dan berkhidmat teh.

gula-gula coklat untuk kanak-kanak, foto di mana anda boleh lihat di atas, anda boleh menyediakan untuk orang dewasa.

Varian bar coklat

Dengan coklat, anda boleh mencuba tanpa henti, kerana ia sentiasa berubah goodies menakjubkan lazat. Idea-idea berikut akan membantu mempelbagaikan choco-pencuci mulut anda.

• Semasa memasak, menambah keping massa coklat kacang dan buah-buahan kering, kombinasi yang terbaik diperolehi dengan buah-buahan dan kismis pala.
• Campuran yang terhasil daripada koko, susu dan gula boleh dituang ke dalam acuan dari satu set coklat. Apabila mereka sejuk, mereka akan mempunyai penampilan yang sangat cantik dan menyelerakan.
• Melayan buatan sendiri, anda boleh menambah lada panas sedikit. Ingat bahawa coklat sebenar yang disediakan oleh orang Mayan? Mereka memasaknya dengan lada merah, minuman ini dianggap sebagai "hadiah berapi dari tuhan-tuhan."