Jus kentang segar. Manfaat dan kemudaratan

jus kentang - ubat semulajadi berharga. Ia mempunyai kesan positif ke atas sistem pencernaan, melegakan serangan akut dengan ulser. Dengan tujuan rawatan adalah lebih baik untuk menggunakan ubi muda jenis merah. Dalam kes ini, penggunaan segar bernilai jus kentang. Manfaat dan kemudaratan bergantung kepada kematangan sayur-sayuran. Ia tidak boleh digunakan untuk rawatan kentang hijau matang, kerana ia mungkin mengandungi bahan-bahan toksik.

ciri-ciri berguna

Sendiri tidak jus kentang sangat lazat. Faedah dan rasa, malangnya, tidak boleh digabungkan. Oleh itu adalah lebih baik ia bercampur dengan sayur-sayuran lain. Apa yang baik minuman seperti itu? Pertama, sayur-sayuran ini sendiri adalah sangat berkhasiat dan hadam mudah cukup, jadi ia sesuai untuk semua peringkat umur. Ia mempunyai sedatif, antispasmodic, kesan diuretik. Kedua, ia membantu dengan anemia. jus kentang adalah "pembekal" dalam badan asid folik, zat besi, yang perlu bagi pengeluaran penuh sel-sel darah merah. Ketiga, penyakit sendi, artritis, penyakit radang sendi akan menjadi lebih cepat, kerana garam mineral organik yang terdiri daripada sayur-sayuran, adalah sangat berguna. Walau bagaimanapun, anda perlu bersedia dengan berhati-hati jus kentang. Manfaat dan kemudaratan tindakannya bergantung kepada berapa lama untuk menyimpan ubi kerana di bawah kulit membina bahan berbahaya - solanine. Oleh itu, adalah perlu untuk membersihkan ubi dengan baik dan menggunakan hanya tengah-tengah.

Bagaimana untuk menyediakan jus kentang?

Mungkin setiap daripada kita melihat bagaimana cepat blackens kentang mentah di bawah pendedahan kepada udara. Biasanya ia hilang sepuluh minit untuk memastikan bahawa semua unsur-unsur berguna untuk berubah menjadi sia-sia. Oleh itu ia adalah terbaik untuk menggunakan pemerah jus untuk mendapatkan jus kentang. Manfaat dan kemudaratan dalam kes ini bergantung, seperti yang kita lihat daripada kelajuan masakannya. Di samping itu, minum minuman sahaja dari Julai hingga Februari, pada bulan-bulan lain ia menjadi tidak layak untuk digunakan dalam semua kerana solanine itu.

Peraturan yang membantu membuat lebih baik menggunakan jus kentang

Manfaat dan kemudaratan minuman bergantung kepada bagaimana sebenarnya untuk mengikut peraturan tertentu. Sebagai contoh, sebelum permulaan penggunaannya, ia adalah perlu untuk beberapa hari untuk mematuhi diet sayur-sayuran. Dan mungkin juga melakukan diet makanan mentah. Kira-kira tiga hari bernilai pada waktu malam untuk melakukan enema pembersihan. Dalam tempoh ini, kita perlu melepaskan, pedas, makanan masin pedas.

jus kentang: kontra

Jika seseorang mempunyai keasidan yang rendah, melahirkan tindak balas alkali, ia adalah lebih baik untuk meninggalkan kaedah rawatan. diabetes yang teruk juga contraindicated. Di samping itu, ia adalah disyorkan untuk tidak menyalahgunakan jus ini kerana pengambilan berterusan dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan kerosakan kepada pankreas.

Dalam mana-mana kes, sebelum anda mula jus kentang rawatan, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.