Mandi garam

mandi garam - cara yang baik untuk memberi nafas baru, membersihkan dan menyegarkan kulit di rumah. Ramai yang dengan keraguan kepada kaedah kaum penjagaan badan, tetapi, percayalah, ia sering talian hayat untuk kulit. Dalam dunia moden ia begitu sukar untuk mencari sesuatu yang semula jadi dan semula jadi, yang kadang-kadang ia seolah-olah bahawa walaupun lelaki yang dicipta secara buatan.

Sejarah kecil mengenai kaedah ini

Mandi garam telah dibuka sejak zaman Hippocrates, tetapi tidak dalam konteks yang sama di mana ia dikemukakan, penduduk moden. Hakikat bahawa perhatian Hippocrates pernah berkata bahawa nelayan (yang makanan ikan di laut) dengan cepat sembuh scrapes dan calar. Kemudian dia mula membuat pesakit mereka dengan masalah kulit berenang setiap hari di laut. Sejak masa itu, air laut mula sifat-sifat ajaib.

Apakah penggunaan air laut? Dan apakah keberkesanan mandi garam dengan pelbagai daripada penyakit kulit?

Hakikat bahawa manfaat bukan dalam air itu sendiri, tetapi dalam garam yang terkandung di dalamnya dalam jumlah yang besar. mandi garam - tepu larutan elektrolit, dan kulit adalah seperti span, menyerap semua komponennya.

Penyelesaian ini mengandungi semua unsur-unsur surih yang diperlukan dan bahan-bahan untuk keseimbangan pemulihan kulit.

Juga dalam garam laut semulajadi ia mengandungi banyak magnesium, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, melegakan, bukan sahaja manusia, tetapi juga integuments itu. Oleh itu, beberapa masa yang dihabiskan di dalam bilik mandi yang membolehkan melegakan keletihan dan berehat.

mandi garam tertepu dengan natrium, kalium dan bromida, supaya tubuh memerlukan selepas kerja keras hari ini. Kita tidak harus lupa bahawa mandi ini adalah ideal pelembab kulit dan perangsang pertumbuhan semula itu.

Bagaimana untuk memasak mandi garam dalam rumah?

Saya ingin ambil perhatian bahawa tidak semua orang sama-sama bertolak ansur dengan warna yang berbeza, perisa dan wangian. Oleh itu, jika anda terdedah kepada alahan atau hanya ingin menggunakan produk semula jadi sahaja, pembelian biasa garam laut di farmasi.

Dalam usaha untuk menyediakan mandian terapeutik, mesti kira-kira 1 kg garam mandi air penuh. mandi garam disediakan dalam lima belas hingga dua puluh minit untuk menutup prosedur. Selain garam, air boleh menambah kelopak bunga, pelbagai herba dan minyak aromatik (tidak keterlaluan!).

Dalam mandi garam boleh tidak lebih daripada empat puluh minit, lawatan masa minimum - lima belas minit. Jika anda menggunakan tab mandi atau santai sebagai agen pencegahan, ia adalah lebih baik untuk mengambil 200-300 gram garam - ia akan menjadi agak cukup. Jangan lupa bahawa prosedur domestik seperti yang terbaik untuk mengendalikan kursus. Sebagai contoh, setiap hari selama seminggu, dan kemudian berehat seketika 30-40 hari. Ini akan membantu kulit anda untuk pulih dan berada dalam keadaan sempurna.

Sebelum prosedur adalah perlu untuk membersihkan kulit dari bahagian-bahagian keratinized dengan cara scrub struktur yang tidak stabil, dan selepas Bilas mandi dengan air suam dan lap kering dengan badan tuala.

mandi kaki garam boleh membantu melegakan keletihan, keradangan dan bengkak kaki yang lebih rendah. Prosedur tersebut adalah sangat berkesan dalam arthritis dan proses radang di kaki. Ia juga adalah positif tentang bilik mandi pesakit dengan jagung dan calluses pada kaki kering.

Saya mesti mengatakan bahawa mandi garam - ubat yang sesuai untuk ekzema dan psoriasis. kehadiran setiap hari di dalam air laut selama kira-kira lima belas minit, melegakan semua manifestasi kulit penyakit.

Oleh itu, mandi berdasarkan garam laut membantu menjadikan kulit lembut dan baldu, melegakan simptom-simptom penyakit kulit tertentu dan keradangan dalam sendi.