Manfaat dan kontra: kopi hijau tidak terlalu banyak?

Tentang kopi hijau mungkin telah mendengar semua. kempen promosi aktif dibuat mengenai beliau tahu walaupun orang-orang yang tidak menghiraukan berat badan berlebihan. Membuang spekulasi dan tekaan apa yang seseorang mendapat banyak wang dengan bermain pada keinginan rakyat untuk mengurangkan berat badan dengan apa cara sekalipun. Produk ini wujud, ia boleh dibeli di mana-mana, maka ia boleh didapati secara percuma. Ia mudah untuk tunduk kepada pengiklanan dan menjanjikan ulasan, tetapi kita perlu memahami bahawa terdapat kontra kopi hijau (dan juga yang biasa, namun). Menghilangkan berat badan yang berlebihan - adalah aspirasi patut dipuji. Tetapi ini boleh jadi, supaya anda tidak berurusan dengan masalah lain.

Yang "membuat" kopi hijau

Jika terdapat kontra kopi hijau (dengan permohonan itu), ia bermakna bahawa terdapat tanda-tanda. Beliau mencadangkan bahawa orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau mereka yang jadi berfikir tentang dirinya. Pengilang mendakwa, dan dengan penuh keyakinan bahawa biji kopi hijau menyumbang kepada penurunan berat badan, menurunkan berat badan dan mengekalkan keputusan untuk tempoh yang lama. Dan semua ini terima kasih kepada khas, ciri-ciri yang sangat berharga dipelihara dalam biji kopi untuk memanaskan rawatan. Seperti yang anda tahu, kopi yang biasa yang kita minum, yang diperolehi daripada kacang panggang. Tetapi ia adalah dalam buah-buahan mentah kekurangan hanya kulit, sekumpulan semasa bahan-bahan yang berguna, yang boleh melawan obesiti.

Unsur-unsur aktif kopi hijau

hartanah ini telah ditemui oleh saintis Perancis baru-baru ini, semasa kajian besar-besaran kesan kopi pada kesihatan dan kehidupan orang itu. Jadi, mereka mendapat tahu bahawa terdapat tinggi dalam asid chlorogenic, yang merupakan antioksidan semulajadi yang kuat. Ia membantu membersihkan badan daripada toksin, toksin, menyebabkan peningkatan metabolisma dan mempercepatkan metabolisme. Di samping itu, kopi hijau menghalang penyerapan lemak, dan menormalkan kadar gula darah. Ini membawa kepada penurunan dalam selera makan dan keinginan untuk makanan padat tenaga. Thiamine dan kafein (yang, kebetulan, dalam kopi hijau kurang daripada yang tidak berwarna hijau) meningkatkan nada tubuh, meningkatkan daya ingatan, tumpuan, membantu dengan migrain, memberi semangat dan tenaga. Dan dari aktiviti fizikal ini meningkat, yang begitu berguna dalam perniagaan penurunan berat badan.

Kontra dengan penggunaan kopi hijau

Mereka hanya seperti kopi biasa. Dan semua kerana kafein, yang boleh menyebabkan aritmia, meningkat okular dan tekanan intrakranial, loya, penyelarasan terjejas pergerakan, cirit-birit, pedih ulu hati. Kontra sentuhan kopi hijau dan tisu tulang yang diketahui, kopi leaches kalsium. Tetapi ia adalah dalam jangka masa panjang, tetap dan penggunaan yang banyak. Seperti yang anda lihat, tiada kesan sampingan tertentu tidak - mereka adalah sama seperti dalam biji konvensional. Jika kita kesimpulan mereka, kontra apabila mengambil kopi hijau adalah seperti berikut: ia tidak digalakkan untuk mereka yang mempunyai kerja-kerja yang tidak stabil sistem kardiovaskular, orang dengan gastritis, ulser, wanita hamil dan menyusu, orang yang mengalami pelbagai gangguan saraf dan mental. Anda tidak boleh minum juga kepada mereka yang mempunyai diagnosis seperti osteoporosis dan glaukoma. Sekarang anda tahu kontra kopi hijau.