Memudahkan pergerakan: vitamin untuk sendi

Setiap daripada kita terpaksa mengalami kesakitan yang tidak menyenangkan. Pencinta aktiviti luar, sebagai contoh, sakit yang tidak tertahankan yang dikaitkan dengan kecederaan ligamen dan tulang, dan penulis iklan sering berhadapan dengan penyakit sendi. Orang yang lebih tua lebih cenderung untuk mempunyai masalah yang sama. Oleh itu, menjaga sendi mereka mesti sentiasa, walaupun sekarang mereka tidak berkenaan.

Sakit di sendi dikenali kira-kira 30% orang di seluruh dunia. Kumpulan beberapa penyakit bersama:

• kumpulan radang: artritis yang disebabkan oleh jangkitan virus dan bakteria; penyakit sendi;
• kumpulan degeneratif-dystrophic: artritis yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang tinggi dan obesiti;
• Kumpulan sebab mekanikal: keseleo, pecah ligamen, pemanjangan;
• Kerana penyakit berikut: alahan, penyakit sistem endokrin, darah, kulit dan tisu penghubung.

Tanda-tanda penyakit bersama banyak:

• kemerahan dan bengkak di tapak sendi;
• kekakuan sendi alih;
• mengubah bentuk sendi;
• sakit kepala;
• cepat marah;
• suhu;
• kesakitan yang teruk pada sendi.

Bagaimana untuk mencegah penyakit daripada rancangan seperti ini? Keadaan yang paling penting adalah bahawa diet yang seimbang, kaya dengan vitamin dan mineral. Untuk melakukan ini, terdapat banyak produk, iaitu vitamin untuk sendi. nutrien yang diperlukan untuk kesihatan badan kita adalah mineral berikut: selenium, silikon dan tembaga, vitamin A, C, E, B5 dan B6 dan glukosamina dengan kondroitin. Jika badan diturunkan tahap bahan-bahan ini, ia adalah perlu untuk meningkatkan. Vitamin untuk sendi boleh diambil dalam bentuk ubat yang berikut:

• "EnjoyNT" - makanan tambahan untuk sendi dan ligamen;
• "Orthomol Arthro plus" - vitamin untuk menyokong sendi dan tulang;
• "Artromegon";
• "Glucosamine";
• "Chondroitin";
• asid hyaluronik ;
• "ArtriVit";
• Shark rawan dan kompleks dan vitamin lain untuk sendi.

Apabila sukan yang aktif, dengan pergerakan yang tidak teratur dan syarat-syarat yang tidak menguntungkan, terdapat risiko kerosakan pada ligamen. Hal ini terutama berlaku jika badan menjadi lemah dan tidak dibangun ligamen. Terdapat tiga peringkat kerosakan:

1. Pecah berkas gentian individu. Gejala: Sakit ketika berjalan atau memandu di kawasan ligamen kelihatan bengkak dan edema.
2. Memecahkan sebahagian besar dari kumpulan itu, tetapi tidak kehilangan fungsinya. Gejala: Sakit teruk apabila berjalan atau memandu, bengkak
3. air mata ligamen atau detasmen. Gejala: Sakit teruk, menghalang berjalan dan pergerakan, bengkak sangat ketara, pendarahan dan bengkak.

Dalam gejala-gejala ini, sudah tentu, memerlukan rawatan, tetapi menguatkan ligamen adalah perlu dalam mana-mana. Ini akan membantu vitamin berikut untuk sendi dan ligamen:

• "Kolagen Ultra" - satu makanan tambahan yang berkesan untuk mengukuhkan ligamen dan tulang;
• "EnjoyNT" - makanan tambahan untuk sendi dan ligamen;
• "Chondroitin";
• "Glucosamine";
• asid hyaluronik;
• rawan jerung;
• vitamin C dan E, dan ubat-ubatan lain.

tabiat buruk, pemakanan miskin dan, sudah tentu, kurang melakukan aktiviti fizikal mendedahkan kita kepada tekanan, penyakit dan pelbagai kecederaan. Terutama menderita, kami sistem rangka, yang, disebabkan oleh gaya hidup ini menjadi sangat rapuh dan rapuh. Menguatkan tulang adalah penting untuk kedua-dua muda dan warga tua. Mengukuhkan rangka boleh dalam pelbagai cara, tetapi perkara utama - untuk menghapuskan faktor-faktor risiko yang disenaraikan di atas. Di samping itu, keperluan untuk memastikan pengambilan vitamin penting dan bahan-bahan, fosforus, zink, kalsium, magnesium, serta vitamin yang sangat penting D. Jika kita bercakap mengenai kompleks ubat tertentu, vitamin berikut adalah berkesan untuk tulang dan sendi:

• "Kolagen Ultra" - makanan tambahan untuk menguatkan ligamen dan tulang;
• "Bone Boost" - ubat untuk menguatkan tulang dan ligamen;
• bisphosphonates berbeza, fluorida dan calcitonin;
• "OSART" - sebuah kompleks untuk tulang yang kuat, kuku dan rambut.

Kekal sihat!