Perkara yang paling penting dalam kehidupan ibu bapa - kesihatan kanak-kanak

Dengan adanya keutamaan kanak-kanak dalam kehidupan ibu bapa muda sudah berubah. Masuk ke hadapan penjagaan kesihatan kanak-kanak dan mengambil berat tentang dia, beliau kesejahteraan dan pembangunan. Dan orang dewasa menjadi anak-anak, ibu bapa lebih tua, yang lebih mendalam ia berjaya merealisasikan asas-asas moral dan etika lelaki dan keluarganya. Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa kejayaan pembangunan manusia pada masa akan datang bergantung kepada cara hidupnya sejak zaman permulaan kelahiran. Dan ia terletak sepenuhnya di bahu ibu bapa. Tiada siapa yang akan berhujah bahawa ia adalah kesihatan kanak-kanak adalah asas kepada pendidikan yang kuat, ceria, rajin, moral yang kukuh, kasih sayang lelaki keluarga.

Tanggungjawab ibu bapa adalah penting untuk memahami bahawa mereka adalah guru pertama dalam kehidupan anak-anak mereka. Menjana dan mengekalkan minat dalam gaya hidup yang sihat, untuk memupuk kemahiran yang betul dan tabiat, untuk menyediakan pembangunan moral dan intelektual - iaitu asas kepada kesihatan kanak-kanak.

kesihatan fizikal

Pembangunan kesihatan fizikal kanak-kanak itu akan berjaya hanya dalam tiga kes: apabila ibu bapa menguruskan untuk menarik minat kanak-kanak dalam pemulihan badan sendiri, untuk menjadi contoh untuk diikuti dan berkembang di dalam tabiat keluarga senaman fizikal. Orang dewasa lebih awal memberitahu anak-anak tentang ciri-ciri struktur badan manusia, kesan bahawa faktor baik dan buruk, lebih cepat mereka akan dilampirkan kepada gaya hidup yang sihat. Pada ketika ini boleh membantu menyediakan guru-guru, mereka tahu bagaimana untuk menjadi yang berminat, sebagai contoh, dengan cara permainan. Aktif permainan luar kesan kompleks di seluruh badan. pergerakan aktif (berlari, melompat, mencangkung) mengukuhkan kaki, membentuk postur, membina kekuatan, fleksibiliti, responsif, daya tahan dan meningkatkan metabolisme.

organisasi pemakanan

Bahawa kanak-kanak mudah alih, ceria, aktif, bertenaga, ingin tahu dan mengaum, dalam erti kata lain, sihat, mereka perlu diberi makan dengan cekap dan sepenuhnya. Perbezaan utama di antara makanan kanak-kanak - adalah bahawa ia direka untuk badan yang semakin meningkat. Dalam erti kata lain, kanak-kanak memerlukan protein dan vitamin A, B, C dan D, kalsium, fosforus, besi, magnesium, tembaga adalah lebih daripada orang dewasa. Sudah tentu, ia adalah mungkin hari ini untuk memindahkan set unsur-unsur surih dalam jadual berkala, tetapi ibu bapa manfaat ini tidak akan memberikan banyak. Jika sebenarnya, makanan yang perlu hadir jumlah yang tidak terhad buah-buahan dan sayur-sayuran, susu dan produk tenusu, bijirin, daging, ikan dan juga gula-gula. Ia adalah wajar untuk mengelakkan bahan pengawet, pewarna, penstabil, rasa dan bau. Juga, kesihatan ibu bapa dan kanak-kanak itu menganggap diet yang betul, iaitu mematuhi tempoh tertentu antara waktu makan.

aspek psikologi

kesihatan psikologi kanak-kanak itu menganggap keadaan dunia dalaman beliau: keyakinannya, kuasa-Nya, pemahaman tentang ciri-ciri, hubungannya dengan rakyat dan peristiwa yang berlaku di sekeliling mereka. Agar tidak merosakkan sistem saraf kanak-kanak adalah perlu untuk memastikan sekitar suasana yang tenang, mesra psikologi. Ini bermakna bahawa semua pertengkaran keluarga dan pertelingkahan dalam apa keadaan tidak sepatutnya berlaku di hadapan matanya. Ia juga penting untuk ibu bapa berminat dan prihatin komunikasi anak mereka dengan rakan-rakan. Selalunya, masalah dengan rakan-rakan boleh menyebabkan gangguan dalam jiwa kanak-kanak. Di sini, ibu bapa mesti datang untuk menyelamatkan, untuk mendengar dan memberitahu anak anda cara yang betul. kestabilan emosi kanak-kanak - kunci kepada orang yang yakin pada masa akan datang.

Yang boleh memudaratkan

kecederaan kanak-kanak boleh menyebabkan banyak faktor, tetapi ia adalah perlu untuk berurusan dengan orang-orang yang bergantung kepada ibu bapa sendiri. Sudah tentu, tercemar dan udara berdebu adalah sangat baik untuk badan, tetapi terdapat aspek-aspek di mana bapa-bapa dan ibu-ibu boleh melindungi atau mengurangkan kesan faktor-faktor negatif. Sebagai contoh, ia adalah mustahil untuk menggunakan air paip dalam bentuk mentah tanpa penapisan dan mendidih, penyalahgunaan makanan segera, adalah dalam perjalanan. Ia adalah bernilai memberi perhatian kepada jumlah masa kanak-kanak yang menghabiskan di hadapan TV atau monitor komputer (tidak lebih daripada dua jam), dan juga tema dan plot bahan yang dipratonton. Dan perkara yang paling penting - untuk cuba untuk melindunginya daripada merokok dan minum.

kesihatan kanak-kanak dan pembangunan yang berkait rapat. Kekal sihat!