Probiotik dan prebiotik: Maklumat Asas

Istilah "probiotik" baru-baru ini telah mendapat populariti yang besar. Mengenai probiotik boleh didengar dalam pengiklanan di televisyen, dan mencari banyak maklumat di Internet, dan juga melihat pada bungkusan produk. Probiotik dianggap sebagai satu mekanisme yang berkesan untuk memerangi dengan dysbacteriosis dan masalah pencernaan yang lain. Artikel ini akan mengkaji apa probiotik dan prebiotik, bagaimana mereka beroperasi dan dalam penyakit mereka adalah dicadangkan.

Usus - adalah salah satu badan yang bertanggungjawab bagi keadaan kesihatan kita. Usus mengandungi sebilangan besar mikroorganisma dari operasi yang betul dan lancar yang bergantung kepada keseluruhan sistem imun badan manusia. Tetapi disebabkan oleh pemakanan yang tidak sihat, tekanan yang kerap, kekurangan aktiviti fizikal dan terdapat pelbagai jenis kegagalan dan gangguan. Ia adalah dalam keadaan ini, badan kita jadi memerlukan bantuan lebih dan berkesan.

Probiotik adalah mikroorganisma hidup dipanggil, khususnya, lactobacilli atau bifidobakteria - bahawa mereka adalah sebahagian daripada mikroflora usus normal. Prebiotik adalah dianggap zarah makanan dicerna, mereka merangsang pertumbuhan dan terlibat dalam pembiakan mikroorganisma berfaedah.

Persiapan dengan probiotik mengandungi dalam komposisi mereka prinsip aktif, dalam kes ini - mikroorganisma yang sangat berfaedah untuk usus, mereka dipanggil bakteria simbiotik.

Persiapan-prebiotik mengandungi oligosakarida, enzim dan asid, dan di mana proses pengaktifan mikroflora usus.

gabungan beliau prebiotik dan probiotik Borang synbiotics.

Mengapa kita memerlukan probiotik dan prebiotik?

Probiotik dan prebiotik disyorkan di bawah syarat-syarat ini:

• semasa rawatan terapeutik dengan antibiotik, anti-bakteria dan ejen antimikrob;
• disyorkan sebagai rawatan penyenggaraan selepas penyakit yang teruk;
• berkesan dalam keadaan tertekan;
• Ia boleh digunakan terhadap latar belakang diet ketat;
• mempunyai kesan positif dalam penyakit saluran gastrousus.

Probiotik dan prebiotik mempunyai pelbagai yang agak luas destinasi:

• Mereka adalah berkesan dalam memerangi parasit. Probiotik bakteria tebal cenderung untuk menjajah dinding usus, terdapat asid menghasilkan tertentu yang tidak boleh bertolak ansur dengan pelbagai patogen jangkitan usus.
• Menggalakkan proses penghadaman. Probiotik dan prebiotik merangsang peristalsis usus, yang mempunyai kesan positif ke atas proses penghadaman. Hasil daripada proses pereputan, penapaian menjadi kurang ketara atau hilang.
• Membantu membersihkan badan. Prebiotik dan probiotik mempunyai keupayaan untuk menyerap toksin, ini termasuk logam berat dan karsinogen.
• Ketara mengukuhkan sistem imun dan merangsang mikroorganisma berfaedah, probiotik mengukuhkan pertahanan imun badan, membantu untuk menentang jangkitan virus, herpes, dan juga sangat berkesan untuk alahan dan penyakit autoimun.