Produk diuretik

Banyak bahan-bahan berbahaya dari badan dikumuhkan dalam air kencing. Tetapi kesan daripada penyakit tertentu, obesiti, pengambilan dadah dan melanggar hormon negatif menjejaskan fungsi kencing. Sakit kepala, kelesuan, edema disebabkan oleh penurunan imuniti. Jika organisma tidak boleh memaparkan unsur-unsur negatif dalam air kencing, ia akan menjadi ketara oleh perubahan keadaan kesihatan. Dalam kes ini, ubat yang terbaik adalah produk diuretik yang membantu mengembalikan keseimbangan di dalam badan.

diet yang seimbang

Sebelum rawatan adalah perlu untuk benar-benar mengubah diet. Makanan perlu kaya dengan serat, tetapi lemak haiwan adalah lebih baik untuk menghapuskan atau mengurangkan tahap minimum jumlah penggunaan. Ia tidak perlu untuk menggunakan banyak garam dan rempah. bahan kimia berbahaya, alkohol dan tembakau, adalah wajar untuk mengecualikan semua.

Semasa rawatan adalah perlu untuk tahu yang produk adalah diuretik, dan yang mana, sebaliknya, menyumbang kepada genangan bahan berbahaya. Di samping itu, diet juga perlu minum sehari banyak air, kira-kira 20 cermin mata. Dalam kes ini, ia adalah lebih baik untuk minum air, dan kopi dan infusi teh yang kuat hendaklah dikecualikan.

diet perlu hadir herba segar - pasli, Dill, saderi, jintan putih, bawang putih, bawang hijau dan sayur-sayuran. Produk-produk ini tidak mempunyai kesan diuretik, tetapi ia digantikan dalam diet dan menampung kekurangan mikronutrien garam organisma. kesan positif ke atas sistem kencing mempunyai salad dengan sayur-sayuran, yang perlu ditambah dengan beri - cranberry, currants hitam atau cranberry. Kalium yang terkandung di dalamnya menyumbang kepada pengeluaran pesat cecair berlebihan dari badan.

produk diuretik

Kini sentiasa ada jumlah yang cukup besar buah-buahan dan sayur-sayuran. Sudah tentu, mereka semua mempunyai mereka ciri-ciri berguna, tetapi makanan yang paling diuretik - tembikai dan tembikai. Mereka berkesan membuang air berlebihan dari badan dan membantu membersihkan toksin. Cukup diketahui diet tembikai yang membolehkan anda untuk membersihkan sistem kencing dari pasir dan batu-batu kecil.

Jus sayur-sayuran dianggap sebagai alat yang sangat baik untuk pengeluaran cecair. Sebagai contoh, ia adalah mungkin untuk campuran dalam perkadaran yang sama jus lobak merah, timun dan bit. Menurut cadangan pakar pemakanan, jus campuran adalah perlu agar badan tidak biasa dengan produk tertentu. Selain itu, tidak vitamin supaya lebih berguna.

jus saderi, kira-kira satu pertiga daripada kaca, mampu bertindak sebagai tablet diuretik. Hanya dalam kes ini badan diisi semula dengan vitamin dan tidak ada risiko kesan sampingan.

Resipi makanan diuretik

Untuk memperolehi cecair yang berlebihan boleh menjadi teh dan koktel yang disediakan, di mana peranan utama dimainkan oleh produk dengan kesan diuretik. Sebagai contoh, ekor kuda dan birch daun, dibancuh dan sekarang, akan menjadi satu teh diuretik yang sangat baik. Secara amnya, daun birch adalah satu cara untuk keluarkan cecair dari badan. Itulah sebabnya terdapat banyak resipi teh berdasarkan ia.

Tetapi ia adalah diperhatikan bahawa apa-apa penggunaan rumput seperti diuretik produk boleh hanya selepas berunding dengan doktor anda.

Tips untuk mengeluarkan cecair

Malah, produk yang membantu membersihkan badan daripada cecair dan toksin berlebihan, cukup banyak. Anda perlu mencari sesuatu yang sesuai dengan badan anda, dengan mengambil keadaan akaun individu.

makanan diuretik:

1. jus labu,
2. Viburnum dalam kombinasi dengan madu,
3. cranberry dengan madu,
4. chokeberry,
5. beri irgi,
6. beri hitam,
7. benih oat,
8. aprikot kering.

Semua produk-produk ini mempunyai kesan diuretik yang baik. Dalam penggunaan ini mereka menjadi segar atau beku, serta decoctions.

Perlu diingat sekali lagi bahawa semua rawatan perlu dijalankan di bawah pengawasan yang ketat daripada pakar.