Rahsia penurunan berat badan: bagaimana untuk melakukan enema diri anda di rumah?

Kawan-kawan, pembersihan enema di rumah untuk menurunkan berat badan - ia adalah bantuan yang besar dalam memerangi berat badan yang berlebihan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa helah. Untuk kesan yang benar-benar, sebagaimana yang mereka katakan, di muka, enema perlu digunakan bersama-sama dengan diet rendah kalori yang khusus dan senaman.

Pembersihan enema yang paling biasa dilakukan oleh basuh dengan air bersih perut, tetapi hari ini lebih dan lebih popular mendapat apa yang dipanggil pilihan garam. Bagaimana untuk membuat enema kepada dirinya sendiri, untuk menurunkan berat badan - subjek artikel kami hari ini.

Mengapa saya perlu menambah garam?

Hakikat bahawa larutan garam untuk membersihkan usus anda jauh lebih baik daripada hanya air, disebabkan rangsangan proses pembersihan dengan garam. Ia mewujudkan persekitaran yang beralkali. Garam diserap lebih perlahan bermula daripada air tulen, tinggal lagi dalam lumen usus dan melembutkan najis terkumpul. Juga, air garam "menghisap" cecair keluar dari dinding usus, dengan itu memudahkan pembersihan.

Bagaimana untuk melakukan enema untuk mengurangkan berat badan

Jika anda masih tidak difahami apa yang hubungan antara enema dan turun berat badan, saya menjelaskan: usus besar melalui pengenalan air garam sangat cepat dibersihkan dari tahun sedimen terkumpul yang membuat kilo anda hanya cair di depan mata kita. Jadi, di sini adalah beberapa langkah mudah, bagaimana untuk membuat diri anda enema.

1. Menggunakan, picagari pir berbentuk kecil atau profesional "Esmarch cawan." Pilihan kedua adalah yang paling mudah, kerana digantung yang membolehkan prosedur yang tidak menyenangkan tetapi perlu ini tanpa bantuan.
2. Bersantailah di sebelah anda, lutut podozhmite dan perlahan-lahan masukkan ke dalam dubur akhirnya mabuk daripada enema.

enema kepekatan masin bergantung kepada objektif

1. kombinasi garam dengan jus lemon. Pada dua liter air telah dicairkan dengan garam sudu besar dan 0.25 cawan jus lemon.
2. Jika anda mempunyai sembelit, anda akan suka kepekatan garam seterusnya 1 liter air dan 2 sudu besar garam. Air perlu berada pada suhu bilik.
3. Untuk penyebaran cepat lemak badan dari abdomen yang anda perlukan sedikit untuk meningkatkan kepekatan air garam: 1.5 liter air dan 1 sudu teh garam.

Berhati-hati!

1. Kawan-kawan, jangan lupa bahawa pengetahuan dan kemahiran bagaimana untuk melakukan enema kepada dirinya sendiri untuk menurunkan berat badan, boleh memainkan jenaka kejam dengan anda! Hakikat bahawa semua enema pembersihan (termasuk garam) dibasuh keluar dari badan pelbagai nutrien.
2. Jangan letakkan enema lebih daripada 1 kali seminggu!
3. Jangan lupa tentang diet rendah kalori!

kontra

Anda akan di mana-mana tidak perlu tahu bagaimana untuk melakukan enema kepada diri sendiri, jika anda mempunyai:

• masalah perut yang berterusan;
• sakit kepala dengan demam;
• ada masalah dengan usus besar;
• kolik buah pinggang;
• pukulan dan serangan jantung, baru-baru ini dipindahkan;
• kelemahan, sakit perut, loya.

Di samping itu, ia tidak boleh diterima untuk meletakkan pembersihan enema untuk penurunan berat badan dan wanita yang mula haid, dan juga ibu-ibu mengandung.