Tendonitis rawatan kaki dan pencegahan

Semua orang tahu bahawa kira beban terbesar di kaki manusia. Oleh itu, terdapat kemungkinan pembangunan pelbagai penyakit badan. Tendonitis kaki - ini adalah salah satu penyakit yang paling biasa sistem otot. Dalam artikel ini, anda melihat semua ciri-ciri rawatan penyakit, gejala dan sebab-sebab perkembangannya.

Apakah penyakit

Tendonitis kaki - ini adalah satu penyakit yang sangat biasa, yang menyatakan dirinya dalam bentuk keradangan tendon dan tisu mati. Menurut pakar-pakar, aliran penyakit ini berkait rapat dengan proses keradangan akut dalam tisu tendon berhenti sendiri. Satu masa yang sangat penting untuk memberi perhatian kepada penyakit ini. Jika ini tidak dilakukan, proses keradangan mula merebak ke plantar dan tibial otot. Ini seterusnya, akan membawa kepada masalah yang sangat serius dengan pergerakan.

Ciri-ciri utama penyakit ini

Tendinitis kaki adalah penyakit yang sangat berbahaya, kerana ia membawa kepada proses degeneratif dalam tisu tendon. Selalunya, patologi ini dapat dilihat di kalangan orang tua. Ia adalah pada masa ini interval semua tisu mula berubah bentuk dan tidak lagi mahu berhenti berfungsi.

Ia adalah satu proses ketegangan tisu dan tendonitis kaki bermula. Dan jika penyakit ini disertai juga oleh proses radang, ia akan membawa kepada peringkat akut penyakit ini, yang akhirnya bertukar menjadi satu bentuk kronik.

rawatan kaki tendonitis kronik yang dinyatakan di bawah, mempunyai ciri-ciri sakit yang berterusan mempunyai sakit di dalam alam semula jadi. Dalam kes ini, sakit yang tidak boleh dihapuskan bukan sahaja melalui dadah, tetapi juga melalui pembedahan. Oleh itu, dalam apa-apa hal, jangan berlengah rawatan. Memulakannya pada gejala pertama. Lagipun, lanjutan penyakit yang boleh membawa kepada hakikat bahawa anda tidak boleh bergerak.

Extensor tendonitis kaki: punca-punca patologi

Malah, terdapat banyak sebab mengapa penyakit ini mula berkembang. Pertimbangkan yang paling biasa.

• senaman yang besar. Tendonitis kaki (gejala dan rawatan yang dinyatakan dalam artikel ini), anda boleh menerima akibat daripada senaman yang berlebihan. Ini "profesional" penyakit banyak atlet. peningkatan risiko adalah orang yang terlibat dalam kelajuan berjalan. Semasa pendudukan badan sukan yang mempunyai untuk memberikan semua yang terbaik untuk maksimum, dengan menyambungkan semua rizab mereka. Oleh itu, beban pada kaki adalah pada maksimum. Kerosakan sering berlaku dan kehelan. Mereka boleh membawa kepada proses radang, yang akan diiringi oleh ubah bentuk tisu tendon.

• Kerosakan kepada kaki. Ini terpakai bukan sahaja atlet, tetapi juga rakyat biasa. Sila ambil perhatian bahawa walaupun kecederaan ringan boleh membawa kepada penyakit seperti jari kaki tendonitis. Hasilnya, apa-apa kesan mekanikal rosak sendi serat dan saraf. Oleh itu, walaupun lebam sedikit boleh menyebabkan kemunculan penyakit ini.
• metabolisme salah. Tendonitis kaki tendon boleh berlaku akibat daripada kemustahilan kalsium kemasukan ke tibia dan fibula. Lagipun, kita berterima kasih kepada elemen ini tulang dan tendon berfungsi secara normal. Walau bagaimanapun, jika metabolisme terganggu, ia boleh membawa kepada pembentukan taji tulang. Dan mereka akan menghalang pergerakan yang betul dan penuh dengan berhenti.
• Kesan perubahan yang berkaitan dengan usia. Semua orang yang lebih tua (terutamanya mereka yang mengamalkan gaya hidup tidak sihat) anda akan melihat kemerosotan tulang dan tulang rawan. Berapa banyak adalah bahawa? Apabila badan penuaan, tisu mula runtuh. Dan jangan berfikir bahawa kaki tidak tergolong di sini. Untuk melambatkan atau menghentikan proses degeneratif data, anda perlu makan dengan betul dan mengambil pelbagai makanan tambahan yang menyokong sistem otot.
• jangkitan kesan. Sering tendonitis kaki, yang diletakkan gambar dalam artikel ini, membangun kerana aliran pelbagai proses berjangkit di kawasan tendon.
• struktur yang tidak betul tulang. Kadang-kadang terdapat kes-kes apabila seseorang mempunyai dari lahir mempunyai pelbagai penyakit sistem otot. Sebagai contoh, satu kaki sedikit lebih pendek daripada yang lain. Juga di sini boleh dikaitkan dengan patologi yang diperolehi, seperti kesihatan yang tidak baik atau menerima apa-apa keseronokan kepada kecederaan.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu. Ambil perhatian bahawa ini adalah ubat-ubatan yang berbeza boleh menjejaskan tulang seluruh badan. Dan kaki adalah tidak terkecuali. pemendapan ketara garam boleh membawa kepada pembentukan nodul, dan juga untuk pathologies lain. Di samping itu, beberapa ubat-ubatan boleh memusnahkan tisu tulang. Jika anda sedang mengambil sebarang ubat, cuba untuk mengambil kira semua aspek pemakaiannya. Jika perlu Laraskan diet anda.

Tendonitis kaki: Tanda dan gejala

Malah, penyakit ini adalah sangat mudah untuk mengenal pasti, kerana ia mempunyai ciri-ciri sakit secara tiba-tiba dan mendadak di kawasan buku lali. Tanda-tanda yang paling biasa penyakit ini diberikan di bawah.

Perkara pertama yang perlu ambil perhatian - ini adalah kesakitan. Mereka boleh menjadi hampir tidak kelihatan, dan sangat ketara. Ambil perhatian bahawa jika anda mengabaikan penyakit ini, ia akan pergi dari ringan hingga kronik. Dalam kes ini, akan ada sakit sangat tajam atau akut.

Jangan lupa bahawa patologi itu disertakan dengan proses radang, jadi anda akan melihat bagaimana kulit pada kaki mula memperoleh warna merah.

Jika tendon untuk bergerak secara aktif, anda akan melihat krisis yang tersendiri.

Selalunya, rasa sakit terbukti bukan sahaja dalam bidang kaki, tetapi juga dalam bidang kaki yang lebih rendah. Selalunya, sakit ini sakit di alam semula jadi. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa kaki tidak lagi mampu untuk melaksanakan sepenuhnya fungsi mereka, jadi ia adalah berat badan yang besar di kaki yang lebih rendah.

Kaki dan kaki kadang-kadang boleh membengkak. Ini adalah disebabkan oleh keradangan, yang ditubuhkan pada tendon. Peredaran darah terganggu. Oleh itu, diperhatikan genangan itu. Dalam hal ini, dan terdapat bengkak.

Jika anda perhatikan pada gejala di atas, segera berjumpa doktor. Lagipun, anda mungkin telah bermula kaki tendinitis. Jangan lupa bahawa penyakit ini memerlukan rawatan segera.

Bagaimana diagnosis

Hanya pakar boleh membuat diagnosis yang tepat. Selalunya ia adalah mungkin untuk memahami apa jenis penyakit, hanya berpandukan maklumat ochnymi dan aduan pesakit. Tetapi selain daripada itu, ia adalah dinasihatkan untuk menghabiskan walaupun diagnosis khas. doktor biasanya menggunakan teknik berikut: X-ray, pengimejan resonans magnet, ultrasound dan ujian makmal. Jika doktor akan menawarkan salah satu pilihan ini (atau lebih), maka tidak berputus asa.

Kaedah-kaedah rawatan dengan ubat

Tendinitis kaki, mana rawatan yang dinyatakan di dalam artikel ini, dijalankan dalam beberapa cara. Salah seorang daripada mereka - konservatif. Asasnya terletak dalam penyingkiran sakit, serta penghapusan proses keradangan. Selalunya doktor menawarkan ubat rawatan menyeluruh.

Ambil perhatian bahawa yang paling biasa diberikan:

• vaksin kortikosteroid;
• salap kesan tempatan;
• ubat bukan steroid;

Dengan cara ini, pelbagai salap dengan sangat baik dengan penyakit ini kerana tendinitis. Mereka perlu digunakan beberapa kali sehari dan hanya pada kawasan yang terjejas.

kaedah tradisional rawatan

Ia adalah penting untuk mengetahui penyakit - tendinitis kaki. rawatan di rumah akan berkesan hanya dalam peringkat awal berlakunya penyakit. Tetapi dalam kes ini, anda perlu berjumpa doktor. A resipi rakyat boleh digunakan sebagai rawatan tambahan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

1. Makan hidangan berpengalaman dengan kunyit. Ini akan mempercepatkan proses penyembuhan.

2. Sediakan berwarna daripada vodka dari shell walnut. Alat ini membantu untuk melegakan keradangan.

3. menggunakan infusi yang dibuat daripada akar halia. Ia juga akan mempercepatkan pemulihan anda. Tetapi anda perlu minum cecair untuk kesan yang ketara tiga kali sehari.

rawatan pembedahan

Ubat-ubatan, ubat sapu dan resipi tradisional tidak memberi apa-apa hasil? Dalam kes ini, doktor anda mungkin menawarkan kaedah rawatan pembedahan. Biasanya pembedahan dilakukan dalam kes-kes vasoconstriction atau ligamen koyak. Dengan bantuan alat khas pemotongan pakar bedah melalui sendi yang terjejas, menghapuskan semua masalah di dalamnya. Jika kaki dan kaki sudah mula membengkak, anda mungkin perlu untuk mengepam keluar lebih dan nanah.

Kaedah terapi fizikal

Bagaimana lagi dirawat tendinitis kaki? Menggunakan terapi fizikal. Jika penyakit ini bukan disebabkan oleh beberapa jangkitan, rawatan ini adalah sangat sesuai. Dalam kes ini, doktor menyarankan menjalani prosedur seperti elektroforesis, krioterapi atau terapi laser.

Selain kaedah ini, dan keperluan untuk melakukan senaman khas dan urut.

kaedah-kaedah pemulihan

Biasanya, proses pemulihan berlangsung dari satu hingga tiga bulan. Semua masa ini kaki pesakit perlu berada di perhentian penuh. Oleh itu ia adalah terbaik untuk menggunakan pembalut khas. Dalam tempoh pemulihan, doktor mencadangkan membuat urutan khas dan penggunaan ubat-ubatan.

Oleh itu, kita bercakap tentang bagaimana untuk merawat kaki tendonitis. Makan yang betul, senaman dan banyak rehat. Dan kemudian anda tidak akan takut apa-apa penyakit. Dan jika anda mendapati bahawa anda mempunyai kaki tendonitis, pergi ke hospital secepat mungkin. Sorakan dan menjaga!