Tips dari optimis: apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu hidup?

Apabila segala-galanya dalam kehidupan terhenti memudahkan, saya tidak boleh membantu memikirkan mengapa streaming. Mengapa ia berlaku? Tidak jelas. Untuk tujuan ini secara pilihan menjadi sesuatu yang radikal berlaku. Mungkin hanya masa yang menyedihkan yang akan datang - musim luruh. A dalam tempoh ini, seperti yang anda tahu, orang selalu kemurungan dan tidak peduli. Pada masa ini, ramai yang mula berfikir tentang bunuh diri. Bagaimana jika anda tidak mahu untuk hidup dan bosan?

Pertama, menghentikan pelaksanaan itu sendiri. Dera anda tidak mencapai apa-apa, tetapi hanya memburukkan lagi keadaan. Dari keadaan ini, anda mesti menghilangkan, dan segera.

Kedua, jika anda mempunyai sesuatu "nibbles" dengan masalah ini, anda perlu untuk berkongsi dengan rakan anda yang terbaik. Untuk memberitahu secara terperinci apa yang anda rasa dan mengapa tidak mahu hidup. Jika ini yang lain tidak, menerangkan segala-galanya yang menyesakkan kamu, di atas kertas. Selain itu, anda boleh kembali kepada Allah. Tidak kira bagaimana anda berkongsi kesedihan mereka dengan dunia, perkara utama - anda perlu untuk melakukannya, dan lebih cepat, lebih baik.

Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu untuk hidup, maka saya cadangkan anda melakukan sesuatu yang luar biasa. Jadi anda pasti untuk meningkatkan mood anda. Sebagai contoh, bungee yang melompat. Boleh datang dengan sesuatu yang lebih luar biasa, perkara utama - tidak memudaratkan kesihatan anda.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu untuk hidup, dan dunia telah kehilangan cat? Terlibat dalam kerja-kerja fizikal yang berat. Ketenangan fikiran, anda boleh, jika anda berlari-lari di taman, menggali taman atau potreniruetes di gym. kerja-kerja fizikal membantu anda untuk mendapatkan kembali kepada kehidupan. Jika anda bersenam, maka pemikiran kemurungan hanya tidak mempunyai tempat di pertubuhan tuan.

Apabila anda tidak mahu untuk hidup, anda perlu memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang mudah. Sebagai contoh, di pihak teh dengan rakan, bermain dengan haiwan peliharaan - semua perkara-perkara penting, serta mencapai matlamat yang besar.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu hidup? Jawapannya terletak di permukaan. Anda hanya perlu mengambil kira topeng. Jika anda berasa sedih, ia potoskuyte bit. Tiada apa yang salah jika anda mendapati diri anda dalam kedudukan yang tidak berkuasa. Selepas beberapa lama, ia akan berlalu dan anda pasti akan berasa lebih baik.

Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu hidup, mula membuat rancangan untuk masa depan. Biarlah itu menjadi tidak megah. Sebagai contoh, berfikir tentang apa yang anda mahu capai dalam masa terdekat. Semua kuasa-kuasa berusaha ke arah impian ini. Jika anda benar-benar melakukan apa saja untuk mencapai yang diingini, anda akan lupa tentang masalah semua. Apabila anda mencapai matlamat, meletakkan kedua, ketiga dan sebagainya.

Untuk menghilangkan pemikiran membunuh diri, mula berfikir secara positif. Lihatlah semua dari sisi itu sahaja. Jika anda tidak mendapat sesuatu, hanya belajar teknologi kes tertentu, dan anda mesti berjaya. Hubungan dengan Lelaki Saya mendapat di? Mungkin kita perlu menukar lelaki muda, dan segala-galanya akan jatuh ke tempatnya? Anjing makan kasut kegemaran anda? Ia adalah masa untuk membeli yang baru, pasangan lebih cantik kasut. Lihat, apa yang anda dapat melihat dengan cara yang positif! Sentiasa berfikir hanya kira-kira yang baik, dan kehidupan yang anda "senyuman"!