KesihatanStomatology

Tips doktor berapa kali sehari anda perlu memberus gigi anda

Semua kita dari awal kanak-kanak, ibu bapa diajar untuk memberus gigi mereka. Tiada siapa yang akan berhujah dengan fakta bahawa ini adalah prosedur yang paling penting yang menyokong rongga mulut teratur. Dan bagaimana untuk membelanjakannya? Seseorang berpendapat bahawa ia adalah perlu untuk membersihkan gigi selepas setiap makanan ringan. Sesetengah orang mengatakan yang menjadikannya bernilai pagi atau petang. Dari artikel kita mengetahui berapa kali sehari anda perlu memberus gigi anda. Ia amat berguna untuk menjadi biasa dengan bagaimana untuk melaksanakan prosedur yang betul. Ini adalah apa yang kita ada hari ini dan kita akan bercakap.

Mengapa kita memberus gigi?

Kepada orang-orang tegas mematuhi peraturan kebersihan, adalah perlu untuk memahami mengapa ia mengerjakannya. Lagipun, tidak setiap pesakit berfikir tentang berapa banyak bakteria patogenik terletak pada gigi, lidah dan membran mukus.

Semua orang tahu bahawa kekurangan kebersihan boleh membawa kepada kerosakan gigi. Kita melihatnya dari pengiklanan ubat gigi mendengar daripada doktor dan ibu bapa di zaman kanak-kanak. Tetapi itu bukan semua, akibat plak pada gigi.

Sisa makanan boleh menjadi tempat pembiakan yang baik bagi kuman. Mereka berkembang, membiak, menyebabkan radang tisu. Dan itu hanya orang-orang yang tidak biasa dengan bagaimana untuk memberus gigi dengan betul anda, berapa kali sehari untuk melakukannya, mereka adalah pesakit yang berpotensi periodontist. Lagipun, jika masa tidak membuang plak, ia adalah galian dari masa ke masa. Ringkasnya, ia bertukar menjadi tartar. Dia sudah tanpa bantuan doktor tidak jelas. Pembentukan batu membawa kepada radang gusi, peninggalan mereka, dan pembangunan pelbagai penyakit yang tidak menyenangkan. Selepas semua ini, mikrob mendapat akses kepada gingival itu, radikal dan tisu periodontal. Perkembangan seperti itu boleh membawa kepada kelonggaran dan kehilangan gigi.

Tips doktor berapa kali sehari anda perlu memberus gigi?

Apa mengenainya, kita akan berkata pakar-pakar? Semua doktor berhujah bahawa prosedur untuk penjagaan gigi yang cukup untuk menghabiskan 2 kali sehari (pagi dan malam). Walau bagaimanapun, doktor mengatakan bahawa prosedur kebersihan perlu dilakukan selepas selesai makan. Mengapa? Lagipun, selepas mulut sarapan dan permukaan gigi perlu dibersihkan daripada bakteria patogenik. Selepas makan, bakteria berbahaya mula proses pembiakan. sisa makanan mereka berkhidmat makanan halus. Adalah lebih baik untuk membersihkan selepas makan. Ini akan membolehkan untuk mengelakkan pembentukan tartar dan kerosakan gigi.

Berapa kali sehari anda perlu memberus gigi? Dua kali. A kali kedua untuk melaksanakan prosedur dalam tempoh antara makan malam dan sebelum tidur. Pada waktu malam, doktor mengesyorkan untuk memberi perhatian kepada kebersihan. Pembersihan perlu dilakukan bukan sahaja dengan menggunakan berus gigi dan ubat gigi. Untuk mengeluarkan sisa makanan antara patut thread gigi.

prosedur algoritma

Untuk kesan terbaik, tidak cukup untuk tahu betapa banyak kali sehari anda perlu berus gigi. Bagaimana untuk melakukannya? Jawapan kepada soalan ini perlu tahu semua orang.

Untuk prosedur untuk menjadi yang paling berkesan, ia adalah wajar untuk menjalankan cermin. Ia adalah mungkin untuk menggambarkan rahang mereka dalam 3D-tontonan. Ini akan membantu membuat pergerakan lebih sedar. Untuk membersihkan mulut plak memberi kesan kepada semua tempat-tempat yang jauh, beberapa pergerakan mekanikal tidak akan cukup. Seseorang perlu melihat atau membayangkan dalam apa arahan hendaklah ditujukan kepada kepala berus, dalam usaha untuk menghapuskan pencemaran.

Semasa prosedur, mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba dan tekanan yang berlebihan. Pada waktu pagi selepas pembersihan doktor mencadangkan gusi urut. Pada waktu malam, sebelum ia adalah wajar untuk menggunakan benang khas.

Berapa lama masa yang diambil untuk prosedur ini?

Pesakit sering bertanya soalan: "Berapa banyak masa adalah perlu memberus gigi?". Ia adalah mudah. Prosedur ini boleh membawa anda 2 - 3 minit. Perlu diingat bahawa ini adalah masa yang minimum yang disyorkan untuk mengambil pembersihan mekanikal gigi.

Jika anda menghabiskan pagi mengurut gusi, maka ia akan mengambil masa beberapa minit lagi. Bekerja dengan benang gigi memerlukan ketepatan. Anda tidak boleh tergesa-gesa, kerana anda boleh merosakkan tisu gusi lembut.

Secara umum, semua prosedur kebersihan setiap orang agak memperuntukkan 5 minit. Tidak terlalu ramai orang mendapatkan masa untuk pembersihan pengabaian dan meletakkan kesihatan oral berisiko.

Mengapa sering berbahaya kepada berus gigi anda?

Ramai pesakit percaya bahawa prosedur yang bersih, ia adalah wajar untuk menjalankan sentiasa selepas makan. Oleh itu, mereka mengatakan bahawa jawapan kepada soalan, berapa kali sehari anda perlu memberus gigi anda akan bergantung kepada jumlah snek. Doktor menyangkal teori ini. tindakan mekanikal kerap pada enamel dan gusi, hubungan dengan pes akan membawa kepada akibat yang buruk.

Jika anda membersihkan mulut plak terlalu keras, anda boleh mencetuskan kekeringan atau kerengsaan tisu mukus. Pengecualian hanya boleh digambarkan sebagai kes di mana orang makan makanan manis atau sangat berasid. Anda boleh kemudian sekali lagi memberus gigi dengan ubat gigi. Sepanjang masa yang akan mencukupi untuk menggunakan ubat kumur, benang gigi atau berus tanpa ubat gigi. Pakar-pakar juga mengesyorkan penggunaan mengunyah pinggan. Tetapi jangan terbawa-bawa oleh mereka.

Bagaimana untuk memilih berus gigi dan ubat gigi?

Sehingga pembersihan prosedur memainkan peranan yang besar dengan betul mengambil berus dan paste. Di Jerman, sebagai contoh, pesakit mendapat sifat-sifat ini hanya doktor gigi cadangan.

Perlu diingatkan bahawa berus dipilih, dengan mengambil kira kekukuhan bulu. pes A tidak wajar untuk memperoleh satu. Berkesan seli spesies kasar dan perubatan. Oleh itu adalah perlu untuk mempunyai satu tiub pemutihan paste dan menyalin penyediaan yang mengandungi fluorin, ekstrak herba.

Doktor memberi perhatian kepada pesakit bahawa ia adalah mustahil untuk mendapatkan satu tiub ubat gigi bagi keseluruhan tujuh. Jangan lupa bahawa masalah semua mungkin berbeza. Atas dasar ini, untuk setiap ahli keluarga perlu dipilih pes dan berus.

Dalam artikel ini, kami telah menemui jawapan kepada soalan: "Sampai berapa kali sehari anda perlu memberus gigi anda," Sekarang anda akan dapat melakukan prosedur ini dengan betul, dengan mengambil kira semua nuansa.

Kesimpulannya saya ingin ambil perhatian bahawa kita tidak boleh mengabaikan memberus biasa. Ia mungkin kos anda terlalu banyak. Pengabaian kesihatan mereka pasti akan membawa lelaki di kerusi doktor gigi. Dalam kes ini, pesakit akan menghadapi saat-saat yang tidak menyenangkan dalam hidup saya. Menjaga diri sendiri dan orang di sekeliling raduyte senyuman cantik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.