Ubat 'l carnitine' - bahaya atau faedah?

Sudah tentu, sesiapa sahaja yang memainkan sukan, mendengar tentang penyediaan indah - "l-carnitine". Atau kesan-kesan sampingan yang berbahaya bahan ini tidak menghasilkan, jadi anda selamat boleh menggunakannya. Ia menyumbang kepada kehilangan lemak.

Apakah "l-carnitine?"

Asid amino yang serupa dalam sifat-sifatnya kepada vitamin. Biasanya bahan yang terkandung dalam jejak jumlah di dalam tubuh manusia. Setelah mendapati pada tahun 1962 fungsi fisiologi sebatian ini, ia mula disintesis secara aktif dan digunakan sebagai pembakar lemak. Memindahkan asid lemak yang berantai panjang ke dalam mitokondria di mana mereka berada kemusnahan dan pembebasan tenaga, "l carnitine" lemak berbahaya dan tidak perlu anda mampu untuk menghilangkan keperluan tenaga mereka sendiri badan.

Sebagai homeostatic dalam alam semula jadi, ia adalah satu campuran yang menakjubkan disimpan di dalam badan hanya dalam kuantiti di mana ia diperlukan. Ini menjelaskan hakikat bahawa "l carnitine" mudarat kepada badan tidak berfungsi, walaupun dos yang melebihi pada masa-masa, dan berpuluh-puluh kali.

Dalam badan mana-mana orang carnitine wujud sebagai norma dalam tisu otot, dan juga di dalam hati. Ia disintesis dalam hati asid amino.

"L carnitine" terlibat secara langsung dalam memindahkan asid (mengangkut) lemak seluruh membran mitokondria, di mana mereka belahan dengan pembebasan tenaga.

Pada tahun 2007, Itali menjalankan siri kajian sifat-sifat ubat ini. keputusan mereka telah terbukti secara klinikal keberkesanan dadah. Mengambil ubat selama enam bulan orang telah mengambil perhatian peningkatan dalam aktiviti fizikal dan juga mental. Antara kesan unik "Carnitine" saintis telah dianugerahkan salah satu daripada ciri-ciri yang lebih: mengambil dadah ketara meningkatkan kapasiti penyesuaian badan dan meningkatkan ketahanan terhadap tekanan. Di samping itu, kajian ini telah menunjukkan bahawa "l carnitine" kesan berbahaya tidak boleh memanggil penerimaan tetamu.

Empirik ia telah mendapati bahawa sebagai tambahan kepada tindakan katabolik yang (terhadap kedai-kedai lemak) "l karnetin" juga menyebabkan kesan anabolik terpilih (untuk otot).

Asid amino meningkatkan penghantaran maklumat, sekali gus menyumbang kepada meningkatkan pengaliran impuls saraf. Penggunaan "l carnitine" mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, yang ketara mengurangkan risiko aterosklerosis, serangan jantung dan strok. Yang paling berkesan adalah "L-carnitine" cecair.

Apabila tambahan penerimaan "l carnitine" adalah dibenarkan dan memberikan hasil yang diharapkan?

Pertama, penerimaan bahan yang diberi yang perlu bagi orang-orang yang telah terjejas sintesis semula jadi carnitine. Kebanyakan gangguan ini secara genetik ditentukan dan tidak boleh dirawat. Satu-satunya penyelesaian dalam kes ini - terapi penggantian buatan disintesis kompaun.

Sebagai produk pembakaran lemak "l carnitine" akan berkuatkuasa hanya apabila tinggi keamatan beban anaerobik, supaya dapat tinggal dalam bekalan darah glikogen tidak bahan bermakna. Hanya dalam kes apabila sendiri bekalan tenaga dalam bentuk glikogen untuk berbelanja, mula pengangkutan yang berfungsi sepenuhnya dan degradasi asid lemak.

Carnitine didapati dalam jumlah yang kecil dalam makanan. Ini adalah daging, ikan dan produk tenusu, makan makanan yang kaya dengan protein haiwan (asid amino).

Keperluan harian untuk "L-carnitine" hanya 300 mg, tetapi yang terbaik adalah penggunaan 0,5-2 gram bahan setiap hari.

Oleh itu, "L-carnitine" hari ini - bahan baru dengan ciri-ciri yang menakjubkan dan mungkin satu-satunya ubat tersebut tidak menyebabkan kesan sampingan.