Rumah dan KeluargaKehamilan

Vitamin untuk wanita hamil. Manakah yang lebih baik - doktor yang tahu.

Vitamin - adalah bahan-bahan aktif yang terlibat dalam metabolisme intraselular, sistem imun dapat dikekalkan, mengawal metabolisme menyumbang kepada pembangunan dan pemulihan tisu dan sel-sel. Mereka diperlukan dalam jumlah yang sangat kecil, tetapi mereka kurang memberi kesan yang besar ke atas kesihatan manusia.

Keperluan vitamin bergantung kepada jantina, umur orang dan keadaan fisiologi beliau. Keperluan vitamin semasa mengandung meningkatkan dengan ketara. Tetapi kita harus ingat bahawa kekurangan vitamin boleh hanya sebagai berbahaya sebagai hal melimpah-limpah daripada mereka. Jadi, jika anda berfikir bahawa anda perlu vitamin untuk wanita hamil, yang terbaik untuk mengambil, tanya pakar obstetrik anda, yang mengetuai kehamilan anda. Dalam setiap kes, prescribers, yang paling sesuai untuk pesakit.

Vitamin awal kehamilan, sudah tentu, perlu. Salah seorang daripada mereka yang penting adalah asid folik, yang dikenali sebagai vitamin B9. Ia adalah perlu untuk membetulkan pembentukan tisu diluluskan bayi dalam kandungan, dan menyediakan kelajuan yang agak tinggi pembangunan di peringkat awal. asid folik membantu mencegah perkembangan gipotrafii anak, hydrocephalus dan kecacatan kongenital lain dan pra-matang. Vitamin B9 menetapkan hampir semua wanita hamil, tidak kira bagaimana mereka diberi makan.

Pada peringkat awal selalunya ditadbir vitamin E, yang digunakan untuk pengguguran terancam. Tambahan pula, ia adalah antioksidan yang kuat yang melindungi tubuh daripada ion yang mampu untuk memusnahkan sel-sel. Vitamin E membantu menormalkan tekanan menguatkan tisu jantung dan paru-paru, serta dinding saluran darah, terutamanya yang kecil.

Apabila toksikosis baik untuk vitamin B6, yang bukan sahaja ketara mengurangkan loya, tetapi juga perlu untuk membangunkan sepenuhnya sistem saraf pusat janin.

Vitamin untuk wanita hamil mempunyai beberapa perbezaan pada trimester. Apabila trimester kedua kehamilan keperluan untuk pelbagai vitamin meningkatkan kuat sebagai hamil dan janin. Pada masa ini, anda perlu:

  • makanan tambahan besi, yang boleh membantu mencegah anemia;
  • Magnesium - mengurangkan ancaman keguguran dan membantu untuk memperbaiki jantung dan saluran darah;
  • Kalsium - adalah perlu untuk tulang yang kuat dan membantu menjaga bayi gigi ibu.

Sudah tentu, ini bukanlah senarai keseluruhan vitamin dan membuat mereka sangat sukar untuk memisahkan. Sekarang farmasi menawarkan pelbagai pilihan makanan tambahan multivitamin, tetapi ada vitamin pranatal yang direka khas. Manakah yang lebih baik? Soalan ini tidak mempunyai jawapan yang jelas. Banyak ubat-ubatan mempunyai komposisi kekurangan iodin atau kalsium berlaku dalam jumlah asid folik. Ini bermakna bahawa unsur-unsur yang hilang perlu diambil secara berasingan. Tetapi ia adalah mungkin untuk tidak sengaja mengambil terlalu banyak, ia tidak kurang berbahaya daripada kekurangan mana-mana vitamin.

Sebelum anda mula minum vitamin untuk wanita hamil, yang terbaik untuk anda untuk memilih seorang doktor, bukan kawan. Mengambil vitamin, berdasarkan cadangan dari pakar, ibu mengandung akan berasa lebih baik, dan untuk kanak-kanak, mereka akan mempunyai kesan positif.

Yang paling popular di kalangan wanita hamil multivitamin "Prenatal Vitrum" dan "Eleven". Kedua-dua ubat menyediakan jumlah yang betul asid folik, dan banyak unsur-unsur lain, tetapi mereka juga mempunyai kelemahan yang sama - tidak mengandungi iodin. Kekurangan elemen penting ini boleh menjadi punca kecacatan mental pada kanak-kanak dan membawa kepada penyakit tiroid dalam kehamilan.

Jawapan kepada soalan "Vitamin untuk wanita hamil, yang terbaik?" Ia adalah sangat mudah: doktor dipilih dengan betul, yang direka khusus bagi kategori ini dan sentiasa diambil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.