Apabila vitamin B 12 adalah berbahaya, dan apabila perlu

Serta lain-lain nutrien badan memerlukan vitamin B 12. Ia menyediakan untuk pengumpulan tenaga hidup perlu, menggalakkan percambahan sel, menyokong fungsi normal sistem imun.

Jika makanan yang kita tidak mendapatkannya dalam kuantiti yang mencukupi, jika mengganggu proses penyerapan vitamin (contohnya, sejumlah besar vitamin C boleh mengganggu proses mendapatkan B12 dari makanan), jika pesakit itu berusia lebih 50 tahun dan pembelajaran terjejas disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia, maka anda perlu memohon menggunakan ubat. Mula mengambil "Cyanocobalamin" dadah. Vitamin B 12 direalisasikan dalam ampul untuk suntikan intramuskular, subkutaneus atau intravena, sebagai serbuk kristal warna merah dan dalam bentuk tablet, kapsul.

tanda-tanda

Kadar harian untuk orang dewasa ialah 3 mg untuk kanak-kanak 1-2 ug hidup di Rusia (kadar di luar negara di bawah 2 kali). Vitamin B 12 yang terkandung di dalam produk-produk terutama yang berasal dari haiwan: hati, daging, ikan, telur, susu, keju, herring, tiram. Tetapi terdapat dalam makanan tumbuhan: rumpai laut, soya, yis. Sekeping kecil ikan (seperti salmon) akan mencukupi untuk mengimbangi keperluan vitamin selama 3 hari.

Isyarat kekurangan vitamin boleh berfungsi sebagai melanggar proses penghadaman (sembelit, asimilasi miskin makanan), kelemahan otot, mulut kering, anemia, ulser, gangguan penglihatan, kekurangan daya tahan, kebas anggota badan. Oleh manifestasi psikologi mungkin termasuk: keletihan, cepat marah, mengantuk, kemurungan, pening berterusan, sakit kepala, tinnitus, dan juga halusinasi, dan boleh dinyatakan di gipovitaminoze kehilangan ingatan. Semua ini boleh disertai dengan permohonan bahaya besar kepada sistem saraf (tanpa vitamin runtuh sarung pelindung saraf). Para saintis telah berkata peningkatan dalam risiko penyakit jantung dan penyakit Alzheimer walaupun dengan defisit B12 kecil.

Jika anda tidak pasti dalam gejala, tetapi amat bimbang, ia adalah mungkin untuk membuat ujian untuk homocysteine (10 mmol, setiap 1 liter darah - norma) dalam makmal atau kandungan peribadi dalam air kencing asid methylmalonic (harus sehingga 4 mg kreatinin).

Vitamin B12 yang diperlukan dalam dos yang tinggi kepada wanita hamil dan menyusu, bayi pra-matang, orang tua, vegetarian, serta penyalahgunaan alkohol dan merokok kerap.

Ia ditandakan untuk pesakit AIDS, anemia kronik, trauma, penyakit kulit, hepatitis, sirosis, cirit-birit kronik, radang sistem saraf adalah sclerosis, cerebral, cerebral sindrom Down. Dan untuk mengelakkan dalam kes masalah dengan penyerapan vitamin (patologi perut, usus).

Vitamin B 12 memudahkan untuk penyakit sistem saraf, penyakit radiasi, penyakit hati, pankreatitis kronik, reaksi alahan.

Berbahaya mengambil dadah di diagnosis berikut: angina, thromboembolism, erythremia, polycythemia.

dos

tablet Vitamin B12 dihasilkan secara individu dan sebagai sebahagian daripada kompleks multivitamin. kandungan dalam Badakhshan dan Biocomplex cukup untuk orang dewasa yang sihat. dos terapeutik beratus-ratus kali lebih tinggi.

suntikan ditadbir oleh seorang doktor 0.1 atau 0.2 mg (dengan penyakit berat - 0.4 atau 0.5 mg) sehari sebagai vitamin B 12 cenderung untuk berkumpul dalam badan.

Dalam serbuk membentuk ia kurang dicerna, jadi ia adalah disyorkan untuk diambil dengan asid folik. Penggunaan jangka panjang bersama-sama dengan kalium (serta kortikosteroid dan neuroleptic) rawatan membawa kepada Vitamin sifar.

Berlebihan adalah amat berbahaya: sehingga kejutan anaphylactic. Kesan-kesan sampingan juga pening yang tidak menyenangkan, sakit, alahan, tachycardia. Jangan mengambil risiko tanpa doktor jelas. Walau bagaimanapun, nasihat ini tidak terpakai kepada penerimaan vitamin dalam biocomplex komposisi.