Sukan dan Kecergasan, Senamrobik
Apakah lompatan dalam angka skating? Pertukaran angka skating melompat. lompatan skating angka Rib
Hari ini atlet profesional menggunakan senjata keseluruhan helah melompat, dibahagikan kepada dua kumpulan berasingan. Rib lompatan skating angka mendapat nama terima kasih kepada teknik menolak jauh tepi rabung. Oleh tulang rusuk melompat merujuk Axel, gelung dan Salchow.
Kumpulan yang seterusnya - Noskov angka skating melompat - memerlukan tolakan kaki daripada skate, yang menjadi tuan rumah beberapa gigi khas. Dalam kumpulan ini, melompat atlet yang paling sering dilakukan semua kot, lutz dan flip kegemaran.
Axel
Putaran di udara apabila axel memerlukan penyusunan semula pesat untuk menyediakan penampan lancar di kaki roda tenaga. Walaupun penolakan ketika memecut ke hadapan, tanah atlet kembali ke arah pergerakan. Oleh itu, angka skating ini melompat adalah elemen unik, di mana bilangan putaran dikira semata-mata bahagian.
Untuk masa yang lama ia dianggap axel lelaki unsur angka skating. Hanya pada pertengahan abad yang lalu American Kerol Heyss mendapat gelaran wanita pertama, yang menakluki axel berganda. Kemudian, pada tahun 1988, tiga kali ganda putaran apabila barang yang boleh Midori Ito Wanita Jepun. Sejak masa itu, pencapaian atlet di pertandingan rasmi berjaya mengulangi hanya lima kanak-kanak perempuan. Walau bagaimanapun, axel untuk wanita tidak dianggap elemen amat penting program.
Salchow
Jika kita bercakap mengenai teknik melakukan lompatan, ia adalah seperti berikut. Matahari terbenam pada arka putaran adalah ke arah belakang-dalam. Selari dengan ini berjalan swing kaki percuma di seluruh badan. Atlet tanah di pinggir luar, dan kaki kemudian empar jatuh ke bumi, dan terus bergerak.
gelung
Loop - costal angka skating melompat, juga dikenali sebagai "gelung." Buat pertama kali dalam elemen pertandingan antarabangsa adalah seorang tokoh skater Jerman Verner Ritterbergerom kembali pada tahun 1910.
Loop Teknik memerlukan gelongsor rearwardly zahir dari tiang pada kaki kanan. Kaki percuma datang melintang berkenaan dengan asas, menjadikan lawan perumahan. Pada masa yang sama mengalir dari kaki kanan.
kulit domba kot
skaters hari dirawat kot sebagai tokoh skating agak mudah melompat. Bagi pelaksanaan teknikal betul unsur anda mahu mengambil-off dari kaki skate sebelah kiri, berputar balik dan mendarat di pinggir luar kaki penyokong. Skaters melakukan lompatan dalam pergerakan jarum jam, masing-masing, mengubah kadar bagi tolakan dan mendarat.
Pertukaran melompat setengah bertukar
Berbanding dengan kulit domba tiga atau empat lompatan angka skating putaran pertukaran dianggap elemen yang agak mudah. Dia melakukan dengan makan bawah dalam arah lawan jam. Lagi dijalankan dilancarkan pada sedikit bengkok pada kaki lutut kanan. Apabila bergerak pada permukaan luar bilah skate dengan tangan, dicairkan ke arah depan berlaku di bahagian masuk lompat.
Sangat bergerak kaki kanan di hadapan kiri dan meluruskan lutut bengkok, anda boleh putaran agak mudah yang setengah bertukar. Dalam kes ini, tangan bertindak sebagai keapungan.
Untuk bertukar-tukar lompat tidak rosak, bermula dari kaki berubah dengan tolakan, ia adalah perlu untuk cuba untuk membekukan seketika dalam limbo. Sepenuhnya kaki kiri diluruskan hanya dalam lompat.
flip
Pelaksanaan memerlukan pendekatan flip ke arah belakang, dengan memberi tumpuan kepada kelebihan dalaman kaki penyokong. Selanjutnya, kaki sock bebas mencecah tanah, selepas tidak ada tolakan dengan putaran belakang dan bergolek keluar.
Lutz
skaters profesional Lutz dianggap paling sukar dari segi teknikal Noskova lompat. Elemen pertama yang telah ditunjukkan oleh atlet Austria Aloizom Luttsom dalam pertandingan antarabangsa pada tahun 1913. Ia mengambil masa kira-kira sepuluh tahun untuk belajar skaters melaksanakan lutz double dan triple. Ia adalah luar biasa, tetapi quad taat American Brandon Mroz abad selepas kemunculan unsur dalam amalan yang kompetitif.
Teknik elemen ialah dalam kotak di kaki kiri dengan kaki sock bebas memberi tumpuan di atas ais. Jumlah dagangan berlaku serentak dengan menyentuh hadapan pad skate kerana pergerakan mendadak lengan dan batang tubuh. Dengan melaksanakan putaran beberapa dalam arah lawan, atlet bergantung pada kaki kanan dengan akses ke belakang keluar.
Hasilnya,
Difahami dalam seni untuk melaksanakan unsur-unsur melompat asas, atlet mendapati aspek yang sama sekali berbeza disiplin sukan, menukar visi anda tentang program yang sedia ada, dan lihat sendiri pada sistem kehakiman taksiran.
Similar articles
Trending Now